פארוואס קאַלט וואַסער טעראַפּיע איז רעקאַמענדיד אין פרילינג, זומער, האַרבסט און ווינטער
קאַלט וואַסער טעראַפּיע, אַ פיר מיט טבילה אין קאַלט וואַסער פֿאַר טעראַפּיוטיק בענעפיץ, איז רעקאַמענדיד איבער אַלע סעאַסאָנס פון די יאָר.ניט ריכטיק פון צי עס איז פרילינג, זומער, האַרבסט אָדער ווינטער, די אַדוואַנטידזשיז פון קאַלט וואַסער טעראַפּיע בלייבן קאָנסיסטענט און באַטייַטיק.דאָ ס וואָס דעם פירונג איז וווילטויק יאָר-קייַלעכיק.
אין פרילינג, ווי נאַטור אַווייקאַנז און טעמפּעראַטורעס העכערונג, קאַלט וואַסער טעראַפּיע אָפפערס אַ רעפרעשינג און ינוויגערייטינג וועג צו אַרומנעמען די רינואַל פון די סעזאָן.טבילה אין קאַלט וואַסער העלפּס צו דערוועקן די סענסיז, פּראַוויידינג אַ ריווייטאַלייזינג דערפאַרונג וואָס קאַמפּלאַמאַנץ די גייסט פון רידזשווואַניישאַן און וווּקס וואָס קעראַקטערייזיז ספּרינגטיים.
בעשאַס די היץ פון זומער, קאַלט וואַסער טעראַפּיע ווערט ספּעציעל אַפּילינג ווי אַ מיטל פון קאָאָלינג אַראָפּ און געפֿינען רעליעף פון די סוועלטערינג טעמפּעראַטורעס.א טונקען אין אַ קאַלט בעקן, אַ שווימען אין אַ קיל אָזערע, אָדער אַ רעפרעשינג קאַלט שפּריץ גיט רעגע רעליעף פון די היץ, און לאָזן איר פילן דערקוויקט און ענערדזשייזד צו מאַכן די מערסט פון די זומער חדשים.
ווען האַרבסט ערייווז און טעמפּעראַטורעס אָנהייבן צו פאַלן, קאַלט וואַסער טעראַפּיע האלט צו פאָרשלאָגן ווערטפול בענעפיץ פֿאַר גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן.קאַלט טבילה העלפּס צו בוסט סערקיאַליישאַן, רעדוצירן אָנצינדונג, און באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג, מאכן עס אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר סיזאַנאַל יילמאַנץ אַזאַ ווי סטיפנאַס און ווייטיק.
אין ווינטער, ווען די קאַלט וועטער קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף ביידע גוף און גייַסט, קאַלט וואַסער טעראַפּיע גיט אַ באַגריסונג קאַנטראַסט און רעספּיט פון די ציטער.בשעת דער געדאַנק פון ייַנטונקען זיך אין קאַלט וואַסער קען ויסקומען קאַונטערינטואַטיוו אין די ווינטער חדשים, די ינוויגערייטינג יפעקץ פון קאַלט וואַסער טבילה קענען העלפֿן צו קאַמבאַט מידקייַט, דערהויבן שטימונג און פארשטארקן די גוף ס ריזיליאַנס צו קאַלט וועטער.
דערצו, ראַגאַרדלאַס פון די צייַט, קאַלט וואַסער טעראַפּיע אָפפערס פילע בענעפיץ פֿאַר גשמיות געזונט.קאַלט טבילה סטימיאַלייץ וואַסאָקאָנסטריקטיאָן, וואָס ראַדוסאַז אָנצינדונג, פּראַמאָוץ סערקיאַליישאַן און אַידס אין אָפּזוך פון גשמיות יגזערשאַן אָדער שאָדן.מענטאַלי, די קלאַפּ פון קאַלט וואַסער טריגערז די מעלדונג פון ענדאָרפינז, נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס הייבן שטימונג און רעדוצירן דרוק, לידינג צו געוואקסן אַלערטנאַס, גייַסטיק קלעריטי און אַ געפיל פון רידזשווואַניישאַן.
אין מסקנא, קאַלט וואַסער טעראַפּיע איז רעקאַמענדיד אין פרילינג, זומער, האַרבסט און ווינטער רעכט צו זיין קאָנסיסטענט און באַטייַטיק בענעפיץ פֿאַר גשמיות, גייַסטיק און עמאָציאָנעל וווילזייַן.צי עס איז רעפרעשינג און ינוויגערייטינג אין פרילינג, קאָאָלינג און ריווייטאַלייזינג אין זומער, טרייסט און טעראַפּיוטיק אין האַרבסט, אָדער ענערדזשייזינג און ריזיליאַנט אין ווינטער, קאַלט וואַסער טעראַפּיע אָפפערס עפּעס ווערטפול פֿאַר אַלעמען, ראַגאַרדלאַס פון די סעזאָן.עמברייסינג קאַלט וואַסער טעראַפּיע ווי אַ יאָר-קייַלעכיק פיר קענען פירן צו ימפּרוווד געזונט, ווייטאַלאַטי און קוילעלדיק וווילזייַן איבער אַלע סעאַסאָנס פון די יאָר.