ווער זאָל און זאָל נישט נוצן אַ דרויסנדיק ספּאַ וואַנע: געפֿינען דיין שליימעסדיק ווייקן

דרויסנדיק ספּאַ טובז פאָרשלאָגן אַ לאַגזשעריאַס און רילאַקסינג דערפאַרונג, אָבער זיי קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר אַלעמען.לאָמיר ויספאָרשן ווער זאָל און זאָל נישט נוצן אַ דרויסנדיק ספּאַ צעבער צו העלפן איר מאַכן אַ ינפאָרמד באַשלוס:

ווער זאָל נוצן אַ דרויסנדיק ספּאַ טוב:

1. דרוק וואַרריאָרס: אויב איר שלאַכט דרוק, אַ דרויסנדיק ספּאַ צעבער קענען זיין דיין מיזבייעך.די וואַרעם, באַבלינג וואַסער און סודינג דזשעץ קענען אַרבעט וואונדער אין מעלטינג אַוועק שפּאַנונג און פּראַמאָוטינג אָפּרו.

2. פיטנעסס ענטוזיאַסץ: אַטליץ און טויגיקייַט באַפס קענען נוץ פון די הידראָטהעראַפּי צוגעשטעלט דורך דרויסנדיק ספּאַ טובז.עס העלפּס מיט מוסקל אָפּזוך, ראַדוסאַז אָנצינדונג, און יזיז סאָרץ נאָך אַ סטרעניואַס ווערקאַוט.

3. מענטשן מיט אַרטריט: פֿאַר יענע מיט אַרטריט אָדער שלאָס ווייטיק, די בויאַנס פון די וואַסער אין די דרויסנדיק ספּאַ צעבער ראַדוסאַז די דרוק אויף דיין דזשוינץ.די וואַרעם וואַסער אויך פּראַמאָוץ בעסער סערקיאַליישאַן און ווייטיק רעליעף.

4. ינסאָמניאַקס: זיכ ן אי ן אn דרויסנדיק ספּאַ צעבער איידער בעדטיים קענען פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט.די אָפּרו וואָס עס גיט קענען העלפֿן די וואס געראַנגל מיט ינסאַמניאַ דערגרייכן אַ מער רעסטפאַל נאַכט.

5. קאָופּלעס זוכן קוואַליטי צייט: אַ דרויסנדיק ספּאַ צעבער קענען זיין אַ ראָמאַנטיש האַווען פֿאַר קאַפּאַלז.עס אָפפערס אַן אָנווינקען פּלאַץ צו אָפּרוען, שמועסן און פאַרבינדן מיט די טעראַפּיוטיק בענעפיץ פון וואַסער.

ווער זאָל נישט נוצן אַ דרויסנדיק ספּאַ טובז:

1. שוואַנגער פרויען: שוואַנגער וואָמען זאָל באַראַטנ זיך מיט זייער געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער ניצן אַn דרויסנדיק ספּאַ צעבער.פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו הייס וואַסער קענען זיין ריסקס צו די דעוועלאָפּינג פיטאַס, ספּעציעל אין דער ערשטער טרימעסטער.

2. מענטשן מיט האַרץ טנאָים: יענע מיט האַרץ טנאָים זאָל געניטונג וואָרענען.די היץ און דזשעט דרוק קענען פאַרגרעסערן האַרץ קורס און בלוט דרוק, וואָס קען נישט זיין פּאַסיק פֿאַר אַלעמען.

3. הויט סענסיטיוויטי: מענטשן מיט העכסט שפּירעוודיק הויט אָדער זיכער הויט באדינגונגען זאָל זיין מיינדפאַל.הייס וואַסער און קעמיקאַלז אין די דרויסנדיק ספּאַ צעבער קען פאַרשטאַרקן הויט פראבלעמען פֿאַר עטלעכע מענטשן.

4. רעספּעראַטאָרי ישוז: אויב איר האָבן רעספּעראַטאָרי ישוז ווי אַזמאַ, די הייס, סטימי סוויווע אַרום די דרויסנדיק ספּאַ צעבער קען נישט זיין קעדייַיק, ווייַל דאָס קען צינגל סימפּטאָמס אָדער ומבאַקוועמקייַט.

5. מענטשן אויף מעדאַקיישאַן: עטלעכע מעדאַקיישאַנז קען ינטעראַקט נעגאַטיוולי מיט די יפעקץ פון הייס וואַסער אין אַn דרויסנדיק ספּאַ צעבער.עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז קעסיידער.

איידער איר נוצן אַ דרויסנדיק ספּאַ צעבער, עס איז יקערדיק צו באַטראַכטן דיין יחיד געזונט, צושטאנדן און באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער שפּייַזער אויב איר האָבן קיין קאַנסערנז.ווען געוויינט ריספּאַנסאַבלי און מיט אַ פארשטאנד פון דיין אייגענע באדערפענישן און לימיטיישאַנז, אַ דרויסנדיק ספּאַ צעבער קענען זיין אַ ווונדערלעך דערצו צו דיין אָפּרו און וועלנאַס רוטין.געדענקט, זיכערקייַט און זיך-וויסיקייַט זענען שליסל צו אַ סאַטיספייינג ספּאַ דערפאַרונג.