ניצן קאַלט פּלאַנדזשע טובז יפעקטיוולי אין פרילינג
ווען פרילינג ערייווז מיט זיין ריווייטאַלייזינג אַמביאַנס, ינקאָרפּערייטינג קאַלט אַראָפּוואַרפן טובז אין דיין וועלנאַס רוטין קענען פאָרשלאָגן אַ רעפרעשינג און ינוויגערייטינג דערפאַרונג.קאַלט אַראָפּוואַרפן טובז, באקאנט פֿאַר זייער פיייקייט צו העכערן סערקיאַליישאַן, רעדוצירן אָנצינדונג, און בוסט קוילעלדיק וווילזייַן, קענען זיין אַ ווערטפול דערצו צו דיין ספּרינגטיים רעזשים.דאָ ס ווי צו מאַכן די מערסט פון קאַלט אַראָפּוואַרפן טובז בעשאַס די פרילינג סעזאָן.
ערשטער און ערשטער, עס איז יקערדיק צו אָנהייבן סלאָולי ווען ינטאַגרייטינג קאַלט אַראָפּוואַרפן טובז אין דיין רוטין, ספּעציעל אויב איר ניטאָ נייַ צו קאַלט וואַסער טבילה.אָנהייבן מיט קורץ דיפּס, ביסלעכווייַז ינקריסינג די געדויער ווי דיין גוף אַקליימאַטיז צו די קעלט טעמפּעראַטור.דעם גראַדזשואַל צוגאַנג מינאַמייזאַז די ריזיקירן פון קלאַפּ צו די סיסטעם און אַלאַוז איר צו ביסלעכווייַז שניידן די בענעפיץ פון קאַלט וואַסער טעראַפּיע.
איינער פון די בעסטער צייט צו נוצן אַ קאַלט אַראָפּוואַרפן צעבער אין פרילינג איז נאָך ענגיידזשינג אין פיזיש טעטיקייט, אַזאַ ווי געניטונג אָדער דרויסנדיק פאַרווייַלונג.די קאַלט וואַסער העלפּס רעדוצירן מוסקל ווייטיק און אָנצינדונג דורך קאַנסטריקטינג בלוט כלים און ויסמיידן מעטאַבאַליק וויסט פּראָדוקטן.גענומען אַ טונקען אין אַ קאַלט אַראָפּוואַרפן צעבער נאָך ווערקאַוט קענען העלפן אין מוסקל אָפּזוך, לאָזן איר פילן דערקוויקט און רידזשווואַנייטיד.
אין אַדישאַן צו זייַן גשמיות בענעפיץ, קאַלט אַראָפּוואַרפן טובז קענען אויך האָבן אַ positive פּראַל אויף גייַסטיק וווילזייַן.דער קלאַפּ פון טבילה פון קאַלט וואַסער טריגערז די מעלדונג פון ענדאָרפינז, נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס העכערן געפילן פון יופאָריאַ און קוילעלדיק שטימונג פֿאַרבעסערונג.ניצן אַ קאַלט אַראָפּוואַרפן צעבער אין דער מאָרגן אָדער בעשאַס פּיריאַדז פון דרוק קענען העלפן בוסט שטימונג און גייַסטיק קלעריטי, באַשטעטיקן אַ positive טאָן פֿאַר די טאָג פאָרויס.
ווען ניצן אַ קאַלט אַראָפּוואַרפן צעבער אין פרילינג, עס איז וויכטיק צו פיר געהעריק זיכערקייַט מיטלען צו ענשור אַ באַקוועם און עפעקטיוו דערפאַרונג.שטענדיק אַרייַן די צעבער סלאָולי און ביסלעכווייַז, אַלאַוינג דיין גוף צו סטרויערן צו די קאַלט טעמפּעראַטור.אַדדיטיאָנאַללי, ויסמיידן פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו קאַלט וואַסער, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט באדינגונגען אָדער זענען פּראָנע צו קאַלט סענסיטיוויטי.
אין מסקנא, ינקאָרפּערייטינג קאַלט אַראָפּוואַרפן טובז אין דיין ספּרינגטיים וועללנעסס רוטין קענען צושטעלן אַ פּלאַץ פון בענעפיץ פֿאַר ביידע גוף און גייַסט.דורך סלאָולי אָנהייב, ניצן קאַלט אַראָפּוואַרפן טובז נאָך פיזיש טעטיקייט, און פּראַקטיסינג געהעריק זיכערקייַט מיטלען, איר קענען נוצן די רידזשווואַנייטינג מאַכט פון טבילה אין קאַלט וואַסער צו פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק וווילזייַן אין די פרילינג סעזאָן און ווייַטער.