1. קענען נידעריקער בלוט דרוק
2. העלפּס דעטאָקסיפי דעם גוף דורך ינקריסינג שווייס
3. סודז אַרטריט ווייטיק
4. ינקריסאַז בייגיקייַט און קייט פון באַוועגונג
5. בוסץ די ימיון סיסטעם
6. גיט אַ גרויס געזעלשאַפטלעך סוויווע פֿאַר משפּחה און פרענדז
7. קענען זיין געוויינט יאָר-קייַלעכיק פֿאַר ענדזשוימענט אין קיין צייַט
8. מייַ העלפן רעדוצירן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס
9. אָפפערס אַ קאַמינג ווירקונג אויף די גייַסט און גוף
10. ימפּרוווז הויט טאָן, געוועב, און אויסזען
11. ענכאַנסיז אַטלעטיק פאָרשטעלונג דורך רידוסינג מוסקל מידקייַט
12. אָפפערס אַ טעראַפּיוטיק אָפּציע פֿאַר מענטשן מיט כראָניש ילנאַסיז
13. גיט אַ קוילעלדיק געפיל פון וווילזייַן
14. מוסיף באַטייַטיק ווערט צו דיין היים אָדער פאַרמאָג
15. גיט אָפּרו און דרוק רעליעף
אבער אמאַסאַזשצעבער איז מער ווי בלויז אַ הויך-טעק הייס צעבער.עס איז אויך אַ מאָדערן און סאַפיסטאַקייטיד דערצו צו דיין היים, און זיין גליטשיק, מינימאַליסט פּלאַן קאַמפּלאַמאַנץ קיין דעקאָר.די ריין שורות פון די ספּאַ און מאָדערן עסטעטיש שאַפֿן אַ קאַמינג אַמביאַנס, גאנץ פֿאַר רילאַקסינג אָדער פֿאַרוויילערישע געסט נאָך אַ לאַנג טאָג.
איינער פון די מערסט פאָלקס פֿעיִקייטן פון אַiינטעליגענטמאַסאַזשצעבער איז די פיייקייט צו ויסשטימען מיט דיין סמאַרט היים דעוויסעס.מיט קול קאַמאַנדז אָדער די באַגלייטער אַפּ, איר קענען לייכט סטרויערן די סעטטינגס פון די ספּאַ אָדער אָנמאַכן לייץ און מוזיק אָן פאַרלאָזן דיין אַוועקזעצן.די ינאַגריישאַן ניט בלויז ימפּרוווז די קאַנוויניאַנס פון דיין ספּאַ דערפאַרונג, אָבער אויך קריייץ אַ סימלאַס און ינאַגרייטיד לעבעדיק סוויווע.
צום סוף,wמיר וויסן אַז סאַסטיינאַביליטי איז וויכטיק פֿאַר אונדזער קאַסטאַמערז, וואָס איז וואָס מיר דיזיינד אונדזערiינטעליגענטמאַסאַזשצעבער צו זיין ווי ענערגיע עפעקטיוו און ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך ווי מעגלעך.אונדזער מאָדערן באַהיצונג און פילטריישאַן סיסטעמען נוצן מינימאַל ענערגיע און וואַסער, רידוסינג דיין נוצן ביללס און טשאַד שפּור.אַדדיטיאָנאַללי, די ספּאַ ס הויך-קוואַליטעט קאַנסטראַקשאַן און ינסאַליישאַן ינשורז עס וועט צושטעלן ענדזשוימענט פֿאַר יאָרן צו קומען מיט מינימאַל וישאַלט.
