• English
  • Uy
  • Mahsulot
  • Aloqa
    • ManzilNO.268 NORTH YANGXI XIVOYOSI.YANGHE SAHARASI.GAOMING FOSHAN GUANGDONG XItoy
    • Tel(+86757)88218810
    • Elektron pochtainfo@f-spa.cn

    Menyu

    Suzishni mashq qilish kamarlari bilan suzish ko'rsatkichlaringizni oshiring

    Suzish bo‘yicha o‘quv kamarlari barcha darajadagi suzuvchilar uchun ko‘p qirrali va bebaho vositadir, xoh siz o‘z mahoratingizni oshirishga harakat qilayotgan yangi boshlovchi bo‘lasizmi yoki o‘z mahoratingizni keyingi bosqichga ko‘tarmoqchi bo‘lgan ilg‘or sportchimisiz.Ushbu kamarlar FSPA hovuzida bir nechta asosiy afzalliklarga ega:

     

    1. Qarshilik mashqlari:Suzish uchun mashq kamarlari suvda qarshilik ko'rsatadi, kuch va chidamlilikni oshirishga yordam beradi.Kamarlarni belingizga bog'lab, ularni FSPA hovuz chetiga yoki statsionar ob'ektga mahkamlaganingizda, siz ochiq suvda suzish hissiyotini taqlid qiladigan qarshilikka qarshi suzishingiz mumkin.Ushbu qarshilik mashqlari nafaqat mushaklar kuchini oshiradi, balki yurak-qon tomir tizimini ham yaxshilaydi.

     

    2. Strokni aniqlashtirish:Suzish mashqlarini mukammal qilishni istaganlar uchun suzish uchun mashq kamarlari juda yaxshi yordam beradi.Ular doimo suzish haqida qayg'urmasdan, texnikangizga e'tiboringizni qaratishga imkon beradi.Qo'l harakati yoki oyoq zarbasi kabi insultning o'ziga xos jihatlarini ajratib olishingiz va samaraliroq suzish uchun kerakli o'zgarishlar qilishingiz mumkin.

     

    3. Chidamlilikni oshirish:Suzish bo'yicha o'quv kamarlari masofaviy mashq qilish uchun ideal vositadir.Suzuvchilar ulardan doimiy ravishda aylanib yurmasdan mashg'ulotlarni uzaytirish uchun foydalanishlari mumkin.Suzish mashqlari kamari bilan joyida suzish orqali siz chidamliligingizni oshirib, yurish tezligida ishlashingiz mumkin.

     

    4. Jarohatlarni reabilitatsiya qilish:Jarohatlardan tiklanganlar uchun suzish uchun mashg'ulot kamarlari kam ta'sirli variantni taklif qiladi.Suvning suzuvchanligi bo'g'inlar va mushaklardagi stressni kamaytiradi, bu uni reabilitatsiya qilish va tiklanish vaqtida fitnesni saqlash uchun xavfsiz tanlov qiladi.

     

    5. Intervalli trening:Intervalli mashg'ulotlar suzish samaradorligini oshirishning samarali usuli hisoblanadi.Suzish uchun mashq kamarlari qarshilik darajasini sozlash yoki suzish intensivligini o'zgartirish orqali intervalli mashqlarni bajarishni osonlashtiradi.

     

    6. Ochiq suv simulyatsiyasi:Agar siz triatlonchi yoki ochiq suvda suzuvchi bo'lsangiz, suzish uchun mashg'ulot belbog'lari boshqariladigan hovuz muhitida ochiq suvning oldindan aytib bo'lmaydigan sharoitlarini taqlid qilish uchun vositani taqdim etadi.Bu, ayniqsa, musobaqalarga tayyorgarlik ko'rishda foydalidir.

     

    Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, suzish uchun mashq kamarlari suzuvchilarga ko'p jihatdan foyda keltirishi mumkin bo'lgan ko'p qirrali vositadir.Siz texnikangizni yaxshilashni, kuchingizni oshirishni yoki shunchaki yaxshi mashq qilishni maqsad qilgan bo'lsangiz ham, bu kamarlar samarali va samarali yechim taklif qiladi.Ularni suzish mashg'ulotlariga kiritish suzish maqsadlaringizga erishishga va umumiy suv tajribangizni yaxshilashga yordam beradi.Shunday qilib, agar siz hali bunday qilmagan bo'lsangiz, FSPA hovuziga keyingi sayohatingizda suzish uchun mashq kamarini sinab ko'ring.Sizning tanangiz va suvdagi ishlashingiz sizga rahmat aytadi.