Я чув, що зимове купання приносить десять розваг, скільки ви знаєте?

Вихідні не купаються, на порозі купатися, погода похолодає не виняток!Можливо, це тому, що плавці знаходять у плаванні задоволення.І тепер багато місць на півночі увійшли в зимовий час купання, ми повинні бути щасливі, купаючись, звертаючи увагу на безпеку… Тож про задоволення від зимового купання, зимове купання людям цікаво говорити, хто може сказати кілька моментів, але якщо кажуть, що десять поспіль, це справді трохи складно.Сьогодні Xiaobian знайшов цю статтю та поділився нею з вами.
Радісне повітря
Зимове плавання - це добровільні вправи та аеробні вправи.Зі свідомістю є мотивація, є гарний настрій, а «холод» сприймається не як холод, а як «необхідний для життя», «свідоме замерзання», «це смак», і ти безстрашний. .Практика довела, що при сильному холоді стимулюється дихальна система, піднімається настрій, збільшується об’єм легенів, стає плавним дихання, з’являється неймовірне освіжаюче та музичне відчуття.
Бог двох музики Кійоші
Зимове плавання - веселий і захоплюючий вид спорту.Люди мають дух цікавості та виклику, зимове плавання стимулює все тіло та вправляє всередині та зовні, і в той же час отримує задоволення від подолання важкого середовища, нервова система сильно збуджена, і це неминуче, що розум ясний, розум спокійний, настрій щасливий і задоволення значне.
Три щасливі тіла світло
Зимове плавання - це фізичні вправи, сонячний вид спорту.Зимове купання на відкритому повітрі, водночас насолоджуйтесь сонячним світлом, а також відчуйте хрещення вітром і дощем;Це робить тіло і кінцівки відносно розвиненими, реакція меридіана швидка, крок легкий, а сила збільшена.Друзі-плавачі кажуть, що таке задоволення дуже очевидне, цю ситуацію можна лише зрозуміти, важко сказати.
Чотири щасливі страви
Зимове плавання має певну кількість фізичних вправ, інтенсивність та відповідну інтенсивність, ані втому та втому, фізичне тепло та значне споживання.Таким чином, хороший апетит, збільшення їжі, легке травлення та засвоєння не призведе до набору ваги, лише зробить тіло сильним, корисним для фізичного та психічного здоров’я.
П'ять щасливого сну
Зимове купання викликає «залежність» і п’янку.Глибоко відчуваю, що день не плаваю, ніби чогось не вистачає, всьому тілу незручно.Зимове купання і цілорічне купання стали важливою частиною життя;Регулярна робота та відпочинок щодня, кількісна активність, життя відносно регулярне, явище «біологічного годинника» очевидне, природний сон, природне пробудження, сон добре, і як спить достатньо, так і не спить.
Шість видів музики знаходять друзів
Зимове плавання є як індивідуальним, так і колективним видом спорту.Щороку асоціації зимового плавання на всіх рівнях організовують виставкові змагання з зимового плавання, змагання з зимового плавання між провінціями та містами, а також запрошення на зимове плавання різних країн, щоб зимові плавці з усього світу могли зібратися разом, насолодитися зимовими розвагами купатися, і насолоджуватися щастям зимового купання!
Сім щасливого серця красуні
Зимове плавання - це як організований вид спорту, так і вільний вид спорту.Між плаваючими друзями, як дружба, так і почуття, а не приналежність та інтереси, спілкування може відкрити їхні серця, розкуті, нічого сказати.Особливо в сонячні дні, після холодної стимуляції, більша частина шкіри відкрита в купальнику, ніжиться на сонці, балакає, тепло, красиво, дуже зручно: ванна після плавання більш чесна, на перший погляд.

Вісім задоволень примножують знання
Зимове плавання також є соціальним та інтелектуальним видом спорту.Плавці приходять з усіх верств суспільства: чоловіки та жінки, молоді та старі та багато знаменитостей.Та й саме зимове плавання має великий досвід і знання.Завдяки контакту та обміну, безсумнівно, корисно реалізувати наукове зимове плавання, соціальну гармонію та покращити будівництво духовної цивілізації.
Дев'ять щасливих маленьких хвороб
Всі види спорту корисні для здоров'я, особливо зимове плавання і цілорічне плавання.Наукове зимове плавання має багато характеристик, таких як плавне, м’яке, аеробне, легке, збалансоване, без поту, без шкоди для тіла, підходить для будь-якого віку, чоловіків і жінок, чотири пори року, здорове тіло, навіть якщо час від часу виникають невеликі захворювання , швидше прийми ліки.
Десять задоволень продовжують життя
Зимове купання і купання протягом усього року, продовження життя безсумнівно очевидно.У команді з зимового плавання багато людей похилого віку, які роками й місяцями наполягають на зимовому плаванні, а їхній стиль і менталітет більш ніж на 10 років менші за їхній реальний вік.Зимове купання робить їх молодшими та здоровішими!