Чаро табобати оби хунук дар баҳор, тобистон, тирамоҳ ва зимистон тавсия дода мешавад
Муолиҷаи оби хунук, таҷрибаест, ки барои фоидаи табобатӣ таъмид дар оби хунук дар тамоми фаслҳои сол тавсия дода мешавад.Новобаста аз он ки он баҳор, тобистон, тирамоҳ ё зимистон аст, бартариҳои табобати оби хунук пайваста ва назаррас боқӣ мемонанд.Ин аст, ки чаро ин таҷриба дар давоми сол фоидаовар аст.
Дар фасли баҳор, вақте ки табиат бедор мешавад ва ҳарорати ҳаво баланд мешавад, табобати оби хунук роҳи тароватбахш ва рӯҳбаландкунандаро барои қабули таҷдиди мавсим пешниҳод мекунад.Гум кардан дар оби хунук барои бедор кардани ҳиссиёт кӯмак мекунад ва таҷрибаи эҳёкунандаро фароҳам меорад, ки рӯҳияи ҷавоншавӣ ва афзоишро, ки ба фасли баҳор хос аст, пурра мекунад.
Дар гармии тобистон, табобати оби хунук махсусан ҳамчун воситаи хунуккунӣ ва дарёфти раҳоӣ аз ҳарорати гармкунанда ҷолиб мегардад.Оббозӣ дар ҳавзи сард, оббозӣ дар кӯли хунук ё души сарди тароватбахш аз гармии фаврӣ раҳоӣ медиҳад ва шуморо тароват ва нерӯ мебахшад, то аз моҳҳои тобистон бештар истифода баред.
Вақте ки тирамоҳ фаро мерасад ва ҳарорати ҳаво паст мешавад, табобати оби хунук барои некӯаҳволии ҷисмонӣ ва рӯҳӣ манфиатҳои арзишманд пешкаш мекунад.Гирифтани хунук барои баланд бардоштани гардиши хун, коҳиш додани илтиҳоб ва рафъи ташаннуҷи мушакҳо кӯмак мекунад, ки онро барои бемориҳои мавсимӣ, аз қабили сахтӣ ва дард табобат мекунад.
Дар фасли зимистон, вақте ки ҳавои сард метавонад ҳам ба бадан ва ҳам рӯҳро осеб расонад, табобати оби хунук як муқоисаи истиқбол ва мӯҳлат аз хунукиро фароҳам меорад.Дар ҳоле, ки идеяи ғарқ шудан ба оби хунук дар фасли зимистон метавонад ба назар ғайрифаъол ба назар расад, таъсири рӯҳбахши ғарқ кардани оби хунук метавонад барои мубориза бо хастагӣ, баланд бардоштани рӯҳия ва мустаҳкам кардани устувории бадан ба ҳавои сард кӯмак кунад.
Ғайр аз он, новобаста аз мавсим, табобати оби хунук барои саломатии ҷисмонӣ манфиатҳои зиёд пешкаш мекунад.Ғамхории сард рагҳои хунро ба вуҷуд меорад, ки илтиҳобро коҳиш медиҳад, гардиши хунро беҳтар мекунад ва барои барқароршавӣ аз машқҳои ҷисмонӣ ё ҷароҳат мусоидат мекунад.Аз ҷиҳати равонӣ, зарбаи оби хунук баровардани эндорфинҳо, нейротрансмиттерҳоро ба вуҷуд меорад, ки рӯҳияро баланд мекунад ва стрессро коҳиш медиҳад, ки боиси баланд шудани ҳушёрӣ, возеҳи равонӣ ва эҳсоси ҷавонӣ мегардад.
Хулоса, табобати оби хунук аз сабаби манфиатҳои пайваста ва назарраси он барои некӯаҳволии ҷисмонӣ, рӯҳӣ ва эмотсионалӣ дар фасли баҳор, тобистон, тирамоҳ ва зимистон тавсия дода мешавад.Новобаста аз он ки он дар фасли баҳор тароватбахш ва рӯҳбаландкунанда аст, дар тобистон хунуккунанда ва эҳё мекунад, дар тирамоҳ тасаллӣ ва табобатӣ ва ё дар зимистон нерӯманд ва устувор аст, табобати оби хунук барои ҳама новобаста аз мавсим чизи арзишманд пешкаш мекунад.Қабули табобати оби хунук ҳамчун як таҷрибаи солона метавонад ба беҳтар шудани саломатӣ, зиндашавӣ ва некӯаҳволии умумӣ дар тамоми фаслҳои сол оварда расонад.