Кӣ бояд ваннаи курортиро дар беруни бино истифода барад ва набояд истифода барад: дарёфти обшавии комили шумо

Ваннаҳои курортии беруна таҷрибаи боҳашамат ва истироҳатро пешкаш мекунанд, аммо онҳо барои ҳама мувофиқ нестанд.Биёед бифаҳмем, ки кӣ бояд як ваннаи беруниро истифода барад ва набояд истифода барад, то ба шумо дар қабули қарори огоҳона кӯмак кунад:

Кӣ бояд ваннаи курортиро истифода барад:

1. Ҷанговарони стресс: Агар шумо бо стресс мубориза баред, як ваннаи берунӣ метавонад паноҳгоҳи шумо бошад.Оби гарм, ҷӯшон ва ҳавопаймоҳои оромбахш метавонанд дар обшавии шиддат ва мусоидат ба истироҳат мӯъҷизот эҷод кунанд.

2. Дустдорони фитнес: Варзишгарон ва дӯстдорони фитнес метавонанд аз гидротерапевт, ки тавассути ваннаҳои курортӣ пешниҳод мекунанд, баҳра баранд.Он ба барқароршавии мушакҳо кӯмак мекунад, илтиҳобро коҳиш медиҳад ва дардро пас аз машқҳои шадид сабук мекунад.

3. Шахсони гирифтори артрит: Барои онҳое, ки артрит ё дарди буғумҳо доранд, оббозии об дар ваннаи берунӣ фишори буғумҳоро коҳиш медиҳад.Оби гарм инчунин гардиши хунро беҳтар мекунад ва дардро сабук мекунад.

4. Беморони бехобӣ: Тар кардан дар аn ваннаи курортӣ пеш аз хоб метавонад сифати хобро беҳтар кунад.Истироҳати он метавонад ба онҳое, ки бо бехобӣ мубориза мебаранд, кӯмак кунад, ки шаби оромтар гиранд.

5. Ҷуфтҳое, ки вақти босифатро меҷӯянд: ваннаи берунӣ метавонад як паноҳгоҳи ошиқона барои ҷуфти ҳамсарон бошад.Он фазои маҳрамеро барои истироҳат, сӯҳбат ва пайвастшавӣ ҳангоми лаззат бурдан аз манфиатҳои табобатии об пешниҳод мекунад.

Кӣ набояд аз ваннаҳои курортӣ истифода барад:

1. Занони ҳомиладор: Занони ҳомила бояд пеш аз истифода бо провайдери тиббии худ машварат кунандn ваннаи берунӣ.Гӯшдории тӯлонӣ дар оби гарм метавонад барои ҳомила инкишофёбанда, махсусан дар семоҳаи аввал хатар эҷод кунад.

2. Шахсоне, ки ҳолати дил доранд: Касоне, ки дарди дил доранд, бояд эҳтиёткор бошанд.Гармо ва фишори реактивӣ метавонад суръати дил ва фишори хунро зиёд кунад, ки барои ҳама мувофиқ нест.

3. Ҳассосияти пӯст: Одамоне, ки пӯсти хеле ҳассос ё шароити муайяни пӯст доранд, бояд эҳтиёт бошанд.Оби гарм ва моддаҳои кимиёвӣ дар ваннаи берунӣ метавонанд мушкилоти пӯстро барои баъзе одамон бадтар кунанд.

4. Масъалаҳои роҳи нафас: Агар шумо мушкилоти нафаскашӣ дошта бошед, ба монанди нафастангӣ, муҳити гарм ва буғӣ дар атрофи ваннаи берунӣ тавсия дода намешавад, зеро он метавонад аломатҳо ё нороҳатиро ба вуҷуд орад.

5. Шахсоне, ки дар бораи доруворӣ: Баъзе доруҳо метавонанд бо таъсири оби гарм дар аn ваннаи берунӣ.Агар шумо мунтазам дору истеъмол кунед, бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кардан муҳим аст.

Пеш аз истифода бурдани ваннаи берунӣ, муҳим аст, ки саломатии инфиродии шумо, вазъиятро баррасӣ кунед ва агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, бо провайдери тиббӣ машварат кунед.Ҳангоми истифодаи масъулиятнок ва дарки ниёзҳо ва маҳдудиятҳои шахсии шумо, ваннаи берунӣ метавонад як иловаи олиҷаноб ба реҷаи истироҳат ва саломатии шумо бошад.Дар хотир доред, ки бехатарӣ ва худшиносӣ калиди таҷрибаи қаноатбахши санаторию курортӣ мебошанд.