Механизми паси табобати оби хунук
Терапияи оби хунук, ки бо номи криотерапия маъруф аст, дар соҳаҳои гуногун, аз барқарорсозии варзиш то солимии умумӣ маъруфият пайдо кардааст.Принсипи асосии ин равиши табобатӣ дар истифодаи аксуламалҳои физиологии бадан ба ҳарорати хунук мебошад.
Дар асл, терапияи оби хунук аз рӯи принсипи рагҳои хунгузар амал мекунад, ки дар он рагҳои хун дар посух ба таъсири сармо танг ё танг мешаванд.Ин раванд аксуламали табиии бадан барои нигоҳ доштани гармӣ ва нигоҳ доштани ҳарорати аслии он мебошад.Ҳангоми ба оби хунук андохтан рагҳои хунравии рӯи пӯст рагҳои хунро танг мекунанд ва хунро аз узвҳо ба сӯи узвҳои ҳаётан муҳим равона мекунанд.
Дар натиҷаи тангшавии рагҳо, аксуламали илтиҳобӣ модуляция мешавад.Табобати оби хунук барои коҳиш додани илтиҳоб кӯмак мекунад, ки онро махсусан барои шахсоне, ки аз фаъолиятҳои шадиди ҷисмонӣ барқарор мешаванд, ба монанди варзишгарон пас аз тамрин ё пас аз мусобиқа муфид аст.Бо коҳиш додани илтиҳоб, терапия ба сабук кардани дарди мушакҳо ва суръатбахшии раванди барқароршавӣ мусоидат мекунад.
Ғайр аз таъсири он ба илтиҳоб, табобати оби хунук инчунин дар суст кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо нақш мебозад.Гирифтани хунукӣ боиси коҳиши суръати мубодилаи моддаҳо мегардад, ки метавонад барои кам кардани зарари бофтаҳо ва мусоидат ба табобат муфид бошад.Ин ҷанба дар заминаи барқарорсозӣ ва барқарорсозии ҷароҳатҳо муҳим аст.
Ғайр аз он, тангшавии рагҳои хун, ки аз хунукӣ ба вуҷуд омадаанд, ба карахт шудани нӯгҳои асаб мусоидат мекунад, ки дар натиҷа рафъи дард мешавад.Шахсоне, ки аз ҷароҳатҳои шадид ё шароити музмини дард азият мекашанд, метавонанд тавассути таъсири бедардсозандаи табобати оби хунук сабукӣ пайдо кунанд.Эҳсоси карахткунӣ метавонад мӯҳлати муваққатиро аз дард эҷод кунад ва ба шахсони алоҳида имконият диҳад, ки бо машқҳои табобатӣ ё фаъолиятҳое, ки дар акси ҳол хеле дардоваранд, машғул шаванд.
Тарафдорони табобати оби хунук инчунин потенсиали онро барои баланд бардоштани гардиш таъкид мекунанд.Дар ҳоле, ки рагҳо дар посух ба таъсири хунук ба амал меоянд, аксуламали минбаъдаи бадан ба гармшавии дубора рагҳои хунгузар, васеъшавии рагҳои хунро дар бар мегирад.Гумон меравад, ки ин раванди даврии тангшавии рагҳо ва пас аз вазодилятсия гардиши хунро ҳавасманд мекунад ва эҳтимолан ба интиқоли маводи ғизоӣ ва оксиген ба бофтаҳо мусоидат мекунад.
Бо вуҷуди ин, ба табобати оби хунук бо эҳтиёт муносибат кардан лозим аст.Вокунишҳои инфиродӣ ба сармо метавонанд фарқ кунанд ва баъзе аҳолӣ, аз қабили онҳое, ки гирифтори бемориҳои дилу рагҳо ҳастанд, пеш аз он ки ба ин табобат машғул шаванд, бояд машварати касбӣ ҷӯянд.Илова бар ин, истифодаи дуруст, аз ҷумла давомнокӣ ва ҳарорати таъсири хунук, барои ҳадди аксар расонидани фоида ва кам кардани хатарҳо муҳим аст.
Хулоса, самаранокии табобатии табобати оби хунук аз қобилияти он барои истифода бурдани аксуламалҳои физиологии бадан ба ангезаҳои хунук асос ёфтааст.Бо фаҳмидани механизмҳои рагҳо, модуляцияи илтиҳоб, сустшавии метаболикӣ ва сабук кардани дард, одамон метавонанд дар бораи ворид кардани терапияи оби хунук ба реҷаи некӯаҳволӣ ё барқарорсозии онҳо қарорҳои огоҳона қабул кунанд.
