వసంతకాలం వెచ్చగా ఉంటుంది, మీరు వేడి నీటి బుగ్గకి వెళ్లాలి!SPA స్పా ఫంక్షన్‌లను తక్కువ అంచనా వేయకూడదు

పనిలో బిజీగా ఉన్న వారం తర్వాత, చాలా మంది ప్రజలు సోమరి వారాంతాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఎంచుకుంటారు.స్ప్రింగ్ వికసిస్తుంది, హెచ్చు తగ్గులు ఉష్ణోగ్రత, నిద్రలో ఉన్న పిల్లులు సోమరి మంచానికి అధిక ధ్వని కారణాన్ని కనుగొనడానికి.ఇంట్లో లేచిన తర్వాత మీరు అబద్ధాలు చెబుతారు, తల తిరుగుతారు, ఆకలితో కొంత టేక్ అవుట్ చేయండి.కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో SPA మసాజ్ సౌకర్యంతో మీ శరీరాన్ని రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
1. SPA అంటే ఏమిటి?
SPAగా అతను మూడు ప్రాథమిక అంశాలను కలిగి ఉండాలి: వేడి, తేలిక మరియు మసాజ్.ఈ మూడు అంశాలు కలిసి అద్భుతంగా విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు అనుభవాన్ని సృష్టిస్తాయి.SPA యొక్క వెచ్చని నీటిలో మునిగి, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల రక్త నాళాలు విస్తరిస్తుంది, తద్వారా రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.తేలియాడే శరీరం యొక్క స్వంత గురుత్వాకర్షణలో 90 శాతం ప్రతిఘటిస్తుంది, కీళ్ళు మరియు కండరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీకు బరువులేని అనుభూతిని ఇస్తుంది.
SPA యొక్క మసాజ్ ప్రభావం SPA మసాజ్ నాజిల్ ద్వారా వెచ్చని నీరు మరియు గాలిని కలపడం మరియు తర్వాత చల్లడం ద్వారా ఏర్పడుతుంది.ఎనర్జిటిక్ వాటర్ బిగుతుగా ఉండే కండరాలను రిలాక్స్ చేస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క సహజ నొప్పిని తగ్గించే ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది.
రెండు, ఎవరికి SPA అవసరం
సంక్షిప్తంగా, ఒక పదం లో, ప్రతి ఒక్కరూ అవసరం.సుడులు తిరుగుతున్న నీటితో వెచ్చని SPAలో విశ్రాంతి తీసుకోండి.మీరు ఎప్పుడైనా నిద్రలేమితో బాధపడ్డారా?నిద్రవేళకు ముందు 15 నిమిషాల SPA సెషన్ మిమ్మల్ని అధిక-నాణ్యత తీపి కలలను పొందేలా చేస్తుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా నొప్పిగా, భయానకంగా మరియు విసుగుగా ఉన్నట్లయితే (ఎవరు లేరు?) మీరు SPAని ఆస్వాదించాలి.చాలా మంది ఆర్థరైటిస్ బాధితులు ఉదయాన్నే SPA నానబెట్టడం వల్ల రోజంతా మీకు రిలాక్స్‌గా మరియు ఆనందంగా అనిపిస్తుంది.పేషెంట్లు మాత్రమే ఇలా అంటారు, కానీ ఇతర వ్యక్తులందరికీ - క్రీడలను ఇష్టపడే మరియు కష్టపడి పని చేసే వారిలాగే - ఇదే అనుభవం.
వాస్తవానికి, SPA యొక్క ప్రయోజనాలు కేవలం స్పా చికిత్స కంటే ఎక్కువ.మీరు ప్రతిరోజూ అనుభవించాలనుకునే చాలా ఆసక్తికరమైన విషయం కూడా.మీరు SPAని పొందిన తర్వాత, చాలా మంది క్లయింట్లు మాకు చెప్పిన ఒక సాధారణ సామెతను మీరు అనుభవిస్తారు: SPA లేకుండా నేను ఎలా జీవిస్తానో నాకు నిజంగా తెలియదు.
మూడు, SPA పాత్ర
1, స్పా యొక్క వేడి నీటి ప్రభావం
SPA యొక్క వెచ్చదనంలో కొద్దిసేపు నానబెట్టడం వల్ల మీ శరీరం గరిష్టంగా కోలుకుంటుంది.మీ మంచి అనుభూతి చాలా సున్నితమైన మార్పుతో ప్రారంభమవుతుంది.మీ శరీరాన్ని ఏ ఉష్ణోగ్రత వద్దనైనా నీటిలో ముంచడం వలన మీరు బరువులేని అనుభూతిని పొందుతారు మరియు స్పా మసాజ్ యొక్క ఒత్తిడిలో మార్పు కారణంగా మీరు వేదన మరియు నొప్పిని మరచిపోయేలా చేస్తుంది.
2, స్పా యొక్క మసాజ్ ప్రభావం
హైడ్రోథెరపీ యొక్క మసాజ్ ప్రభావం ద్వారా క్రింది ప్రభావాలను సాధించవచ్చు:
(1) కార్డియోపల్మోనరీ పనితీరును వ్యాయామం చేయడం, (2) రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడం, (3) ఎడెమా మరియు ఇతర లక్షణాలను మెరుగుపరచడం
3, హైడ్రోథెరపీ తేలే ప్రభావం
SPA చికిత్సల యొక్క తేలిక ప్రభావం మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది:
(1) కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం, (2) కీళ్ల భారాన్ని తగ్గించడం, (3) పునరావాస చికిత్సకు సహాయం చేయడం
4. హైడ్రోథెరపీ యొక్క ప్రతిఘటన
SPA యొక్క ప్రతిఘటన ప్రభావం ద్వారా, మానవ శరీరం ఉష్ణ వినియోగాన్ని పెంచుతుంది, బరువు తగ్గడం మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రభావాలను సాధించగలదు మరియు రోగుల శారీరక విధులను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటానికి నీటి నిరోధక ప్రభావం ద్వారా నీటిలో పునరావాస శిక్షణను చేయవచ్చు.
5, హైడ్రోథెరపీ స్టెరిలైజేషన్, శుభ్రపరిచే ప్రభావం, స్పా ద్వారా అందం అందం, చర్మ వ్యాధుల చికిత్స.