வேலையில் ஒரு பிஸியான வாரத்திற்குப் பிறகு, பெரும்பாலான மக்கள் சோம்பேறி வார இறுதியை அனுபவிக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.வசந்தம் மலரும், ஏற்ற தாழ்வுகளின் வெப்பநிலை, தூக்கத்தில் இருக்கும் பூனைகள் சோம்பேறி படுக்கைக்கு அதிக ஒலிக் காரணத்தைக் கண்டறியும்.வீட்டில் எழுந்தவுடன், நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்கள், மயக்கம், பசியுடன் கொஞ்சம் வெளியே எடுக்கவும்.குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் SPA மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடலை ரீசார்ஜ் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
1. SPA என்றால் என்ன?
ஒரு SPA ஆக அவர் மூன்று அடிப்படை கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: வெப்பம், மிதப்பு மற்றும் மசாஜ்.இந்த மூன்று கூறுகளும் இணைந்து அற்புதமான நிதானமான மற்றும் இனிமையான அனுபவத்தை உருவாக்குகின்றன.SPA இன் வெதுவெதுப்பான நீரில் மூழ்கி, உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதால் இரத்த நாளங்கள் விரிவடையும், இதனால் இரத்த ஓட்டம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.மிதப்பு உடலின் சொந்த ஈர்ப்பு விசையில் 90 சதவீதத்தை எதிர்க்கிறது, மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைத்து, எடையின்மை உணர்வைத் தருகிறது.
SPA இன் மசாஜ் விளைவு, SPA மசாஜ் முனை வழியாக வெதுவெதுப்பான நீரையும் காற்றையும் கலந்து பின்னர் தெளிப்பதன் மூலம் உருவாகிறது.ஆற்றல்மிக்க நீர் இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தி, உடலின் இயற்கையான வலி நிவாரணிகளான எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது.
இரண்டு, யாருக்கு SPA தேவை
சுருக்கமாக, ஒரு வார்த்தையில், அனைவருக்கும் தேவை.சுழலும் தண்ணீருடன் சூடான SPA இல் ஓய்வெடுக்கவும்.நீங்கள் எப்போதாவது தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா?படுக்கைக்கு முன் 15 நிமிட SPA அமர்வு, உயர்தர இனிமையான கனவுகளில் உங்களை எளிதாக்கும்.
நீங்கள் எப்போதாவது வலி, பதட்டம் மற்றும் சலிப்பை உணர்ந்திருந்தால் (யாருக்கு இல்லை?) நீங்கள் SPA ஐ அனுபவிக்க வேண்டும்.பல கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் காலையில் SPA ஊறவைப்பது உங்களை நாள் முழுவதும் நிதானமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும்.இதை நோயாளிகள் மட்டுமல்ல, மற்ற அனைவருக்கும் - விளையாட்டை விரும்புபவர்கள் மற்றும் கடின உழைப்பில் பங்கேற்பவர்கள் போன்றவர்கள் - இதே அனுபவம்தான்.
நிச்சயமாக, ஒரு SPA இன் நன்மைகள் ஒரு ஸ்பா சிகிச்சையை விட அதிகம்.நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்க விரும்பும் ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயம்.உங்களிடம் SPA கிடைத்ததும், பல வாடிக்கையாளர்கள் எங்களிடம் கூறிய ஒரு பொதுவான பழமொழியை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்: SPA இல்லாமல் நான் எப்படி வாழ்வேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
மூன்று, SPA இன் பங்கு
1, ஸ்பாவின் சூடான நீர் விளைவு
SPA இன் அரவணைப்பில் சிறிது நேரம் ஊறவைப்பது உங்கள் உடலுக்கு அதிகபட்ச மீட்சியைத் தரும்.உங்கள் நல்ல உணர்வு மிகவும் மென்மையான மாற்றத்துடன் தொடங்கும்.எந்த வெப்பநிலையிலும் உங்கள் உடலை தண்ணீரில் மூழ்கடிப்பது எடையற்ற உணர்வைத் தரும் மற்றும் ஸ்பா மசாஜ் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் வலியை மறக்கச் செய்யும்.
2, ஸ்பாவின் மசாஜ் விளைவு
ஹைட்ரோதெரபியின் மசாஜ் விளைவு மூலம் பின்வரும் விளைவுகளை அடையலாம்:
(1) இருதய நுரையீரல் செயல்பாட்டை உடற்பயிற்சி செய்தல், (2) இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், (3) எடிமா மற்றும் பிற அறிகுறிகளை மேம்படுத்துதல்
3, ஹைட்ரோதெரபி மிதப்பு விளைவு
SPA சிகிச்சையின் மிதப்பு விளைவு மனித ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்:
(1) மூட்டு வலியை நீக்குதல், (2) மூட்டு சுமையை குறைத்தல், (3) மறுவாழ்வு சிகிச்சைக்கு உதவுதல்
4. நீர் சிகிச்சையின் எதிர்ப்பு
SPA இன் எதிர்ப்பு விளைவு மூலம், மனித உடல் வெப்ப நுகர்வு அதிகரிக்கலாம், எடை இழப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி விளைவுகளை அடையலாம், மேலும் நோயாளிகள் உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுவதற்காக தண்ணீரின் எதிர்ப்பு விளைவு மூலம் தண்ணீரில் மறுவாழ்வு பயிற்சி செய்யலாம்.
5, ஹைட்ரோதெரபி ஸ்டெரிலைசேஷன், துப்புரவு விளைவு, ஸ்பா மூலம் அழகு அழகு, தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சை.