நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்களுடன் உங்கள் நீச்சல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்

நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் அனைத்து நிலைகளிலும் நீச்சல் வீரர்களுக்கு ஒரு பல்துறை மற்றும் விலைமதிப்பற்ற கருவியாகும், நீங்கள் உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்த முயற்சிக்கும் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் செயல்திறனை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல விரும்பும் மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி.இந்த பெல்ட்கள் FSPA குளத்தில் பல முக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன:

 

1. எதிர்ப்பு பயிற்சி:நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் தண்ணீரில் எதிர்ப்பை வழங்குகின்றன, வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்க உதவுகின்றன.உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி பெல்ட்களை இணைத்து, அவற்றை FSPA குளத்தின் விளிம்பில் அல்லது ஒரு நிலையான பொருளில் பாதுகாக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் எதிர்ப்பிற்கு எதிராக நீந்தலாம், இது திறந்த நீரில் நீந்துவதை உருவகப்படுத்துகிறது.இந்த எதிர்ப்பு பயிற்சி உங்கள் தசை சக்தியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

 

2. பக்கவாதம் சுத்திகரிப்பு:தங்கள் நீச்சல் ஸ்ட்ரோக்கை முழுமையாக்க விரும்புவோருக்கு, நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும்.மிதப்பதைப் பற்றி தொடர்ந்து கவலைப்படாமல் உங்கள் நுட்பத்தில் கவனம் செலுத்த அவை உங்களுக்கு உதவுகின்றன.கை அசைவு அல்லது கால் உதை போன்ற உங்கள் பக்கவாதத்தின் குறிப்பிட்ட அம்சங்களை நீங்கள் தனிமைப்படுத்தி, மேலும் திறமையாக நீந்துவதற்கு தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.

 

3. சகிப்புத்தன்மை கட்டிடம்:நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் தொலைதூர பயிற்சிக்கான சிறந்த கருவியாகும்.நீச்சல் வீரர்கள் தொடர்ந்து சுற்றித் திரும்ப வேண்டிய அவசியமின்றி தங்கள் உடற்பயிற்சிகளை நீட்டிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்டுடன் இடத்தில் நீந்துவதன் மூலம், உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வேகத்தில் வேலை செய்யலாம்.

 

4. காயம் மறுவாழ்வு:காயங்களிலிருந்து மீண்டு வருபவர்களுக்கு, நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் குறைந்த தாக்க விருப்பத்தை வழங்குகின்றன.நீரின் மிதப்பு மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இது மறுவாழ்வுக்கான பாதுகாப்பான தேர்வாக அமைகிறது மற்றும் மீட்கும் போது உடற்தகுதியை பராமரிக்கிறது.

 

5. இடைவெளி பயிற்சி:உங்கள் நீச்சல் செயல்திறனை அதிகரிக்க இடைவெளி பயிற்சி ஒரு சிறந்த வழியாகும்.நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் எதிர்ப்பு நிலைகளை சரிசெய்வதன் மூலம் அல்லது உங்கள் நீச்சலின் தீவிரத்தை மாற்றுவதன் மூலம் இடைவெளி உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக்குகின்றன.

 

6. திறந்த நீர் உருவகப்படுத்துதல்:நீங்கள் டிரையத்லெட் அல்லது திறந்த நீர் நீச்சல் வீரராக இருந்தால், நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட குளம் சூழலில் திறந்த நீரின் கணிக்க முடியாத நிலைமைகளை உருவகப்படுத்த ஒரு வழியை வழங்குகிறது.போட்டிகளுக்குத் தயாராகும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

 

முடிவில், நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்கள் பல வழிகளில் நீச்சல் வீரர்களுக்கு பயனளிக்கும் ஒரு பல்துறை கருவியாகும்.உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்துவது, வலிமையை வளர்ப்பது அல்லது ஒரு நல்ல பயிற்சியில் ஈடுபடுவது என நீங்கள் நோக்கமாக இருந்தாலும், இந்த பெல்ட்கள் பயனுள்ள மற்றும் திறமையான தீர்வை வழங்குகின்றன.உங்கள் நீச்சல் பயிற்சியில் அவற்றை இணைத்துக்கொள்வது உங்கள் நீச்சல் இலக்குகளை அடையவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நீர்வாழ் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லை என்றால், FSPA குளத்திற்கு உங்கள் அடுத்த பயணத்தின் போது ஒரு நீச்சல் பயிற்சி பெல்ட்டை முயற்சிக்கவும்.தண்ணீரில் உங்கள் உடலும் உங்கள் செயல்திறனும் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.