Ke Hobane'ng ha Phekolo ea Metsi a Cold e khothalletsoang Nakong ea Selemo, Lehlabula, Hoetla le Mariha
Kalafo ea metsi a batang, e leng tloaelo e akarelletsang ho qoelisoa metsing a batang bakeng sa melemo ea phekolo, e khothalletsoa ho pholletsa le linako tsohle tsa selemo.Ho sa tsotellehe hore na ke selemo, lehlabula, hoetla, kapa mariha, melemo ea phekolo ea metsi a batang e lula e tsitsitse ebile e le ea bohlokoa.Ke ka lebaka lena mokhoa ona o leng molemo selemo ho pota.
Nakong ea selemo, ha tlhaho e tsoha 'me mocheso o phahama, phekolo ea metsi a batang e fana ka mokhoa o khathollang le o matlafatsang oa ho amohela nchafatso ea nako.Ho qoelisoa metsing a batang ho thusa ho tsosa maikutlo, ho fana ka phihlelo e hlasimollang e tlatsanang le moea oa ho tsosolosoa le ho hōla o khethollang nako ea selemo.
Nakong ea mocheso oa lehlabula, phekolo ea metsi a batang e ba e ipiletsang ka ho khetheha e le mokhoa oa ho pholisa le ho fumana phomolo mochesong o batang.Ho qoelisa ka letamong le batang, ho sesa letšeng le batang, kapa shaoara e batang e khathollang ho fana ka khatholoho hang-hang mochesong, ho etsa hore u ikutloe u khatholohile ebile u le matla a ho sebelisa hamolemo likhoeling tsa lehlabula.
Ha hoetla ho fihla 'me mocheso o qala ho theoha, phekolo ea metsi a batang e tsoela pele ho fana ka melemo ea bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba' mele le kelellong.Ho qoelisoa ka metsi a batang ho thusa ho matlafatsa phallo ea mali, ho fokotsa ho ruruha, le ho imolla tsitsipano ea mesifa, ho etsa hore e be pheko e sebetsang bakeng sa maloetse a linako tse itseng a kang ho satalla le bohloko.
Mariha, ha serame sa leholimo se ka ama 'mele le kelello ka bobeli, phekolo ea metsi a batang e fana ka phapang e amohelehang le ho phomola ho tloha serame.Le hoja khopolo ea ho qoelisoa metsing a batang e ka ’na ea bonahala e sa utloahale likhoeling tsa mariha, liphello tse hlasimollang tsa ho qoelisoa metsing a batang li ka thusa ho loantša mokhathala, ho phahamisa maikutlo le ho matlafatsa matla a ’mele ho mamella serame sa leholimo.
Ho feta moo, ho sa tsotellehe nako ea selemo, phekolo ea metsi a batang e fana ka melemo e mengata bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele.Ho qoelisoa metsing a batang ho etsa hore ho be le vasoconstriction, e leng ho fokotsang ho ruruha, ho khothalletsa ho potoloha ha mali, le ho thusa ho hlaphoheloa ha motho a ikitlaetsa kapa a tsoa kotsi.Kelellong, ho sisinyeha ha metsi a batang ho etsa hore ho lokolloe li-endorphin, li-neurotransmitters tse phahamisang maikutlo le ho fokotsa khatello ea maikutlo, e leng se lebisang ho falimeheng ho eketsehileng, ho hlaka kelellong, le boikutlo ba ho tsosolosoa.
Qetellong, phekolo ea metsi a batang e buelloa nakong ea selemo, lehlabula, hoetla le mariha ka lebaka la melemo ea eona e tsitsitseng le ea bohlokoa bakeng sa boiketlo ba 'mele, kelellong le maikutlong.Ho sa tsotellehe hore na hoa khatholla le ho matlafatsa nakong ea selemo, ho pholile le ho tsosolosa lehlabula, ho tšelisa le ho phekola ka hoetla, kapa ho matlafatsa le ho mamella mariha, phekolo ea metsi a batang e fana ka ntho ea bohlokoa ho bohle, ho sa tsotellehe nako ea selemo.Ho amohela phekolo ea metsi a batang e le mokhoa oa selemo ho pota ho ka lebisa bophelong bo ntlafetseng, mahlahahlaha, le bophelo bo botle ka kakaretso ho pholletsa le linako tsohle tsa selemo.