Ntlafatso ea Ts'ebetso ea 'mele oa 'mele oa 'mele le ho Tiisa ka Libate tsa Metsi a Bata
Lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore ho pepesehela metsi a batang ho ka ntlafatsa haholo ts'ebetso ea sesole sa 'mele ka ho susumetsa thermoregulation, 'me qetellong ho matlafatse khanyetso ea' mele ho mafu.Libate tsa metsi a batang li fana ka mokhoa o fumanehang le o sebetsang oa ho kenyelletsa tloaelo ena ts'ebetsong ea hau, ho fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle ntle le ts'ehetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
Libate tsa metsi a batang li kenyelletsa ho qoelisoa ka har'a bateng ea metsi a batang, hangata ho tloha ho likhato tse 41 ho isa ho tse 59 tsa Fahrenheit (likhato tse 5 ho isa ho tse 15 tsa Celsius), ka nako e itseng.Mokhoa ona o bonolo empa o matlafatsa o 'nile oa sebelisoa ka lilemo tse makholo ho pholletsa le litso tse fapa-fapaneng' me joale o ntse o tsebahala ka bokhoni ba oona ba ho khothalletsa bophelo bo botle ka kakaretso.
E 'ngoe ea litsela tsa bohlokoa tsa ho hlapa ka metsi a batang a matlafatsang sesole sa' mele ke ka ho tsosa karabelo ea 'mele e tsejoang e le khatello ea maikutlo e batang.Ha 'mele o pepesehetse metsi a batang, o kenya tšebetsong mekhoa ea ho boloka mocheso oa mantlha, e leng se lebisang ho ts'ebetso e eketsehileng ea metabolism le ho potoloha.Sekhahla sena se phahameng sa metabolism se ka susumetsa tlhahiso le tšebetso ea lisele tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung, tsa matlafatsa mekhoa ea 'mele ea ho itšireletsa khahlanong le likokoana-hloko.
Ho feta moo, libate tsa metsi a batang li baka karabelo ea khatello ea maikutlo e khetholloang ke ho lokolloa ha lihomone tsa khatello tse kang cortisol le adrenaline.Le hoja khatello ea kelello e sa foleng e ka fokotsa ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, khatello e matla ea ho pepesehela metsi a batang e ka' na ea ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ka ntho e bitsoang hormesis.Ka ho phephetsa ka bokhutšoanyane matla a ’mele, ho hlapa ka metsi a batang ho ka matlafatsa tsamaiso ea ’mele ea ho itšireletsa mafung ho arabela ka katleho linthong tse bakang khatello ea maikutlo le tšoaetso nakong e tlang.
Ntle le ts'ehetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, libate tsa metsi a batang li fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle.Ba ka ntlafatsa phallo ea mali, ba fokotsa ho ruruha, ba kokobetsa ho opeloa ke mesifa, 'me ba khothalletsa ho phomola le ho hlaka kelellong.Maikutlo a hlasimollang a ho qoelisoa metsing a batang a ka boela a phahamisa maikutlo le maemo a matla, a u thusa hore u ikutloe u khatholohile le ho tsosolosoa.
Ho kenyelletsa libate tsa metsi a batang kemisong ea hau ea bophelo bo botle ho bonolo ebile ho bonolo.Ebang ke mokhoa o ikemetseng kapa e le karolo ea mokhoa oa ho hlaphoheloa ka mor'a ho ikoetlisa, libate tsa metsi a batang li fana ka mokhoa o khathollang oa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso le matla.Ka tšebeliso e tloaelehileng, u ka fumana melemo ea nako e telele ea ts'ebetso e ntlafetseng ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ho ba le botsitso bo eketsehileng, le ho ntlafatsa bophelo bo botle.
Babali ba bangata ba ka 'na ba ipotsa hore na ba ka isa libate tsa metsi a batang hokae Mona re rata ho u tsebisa ka bate ea rona ea metsi a batang ea FSPA.Tub ea metsi a batang ke sejana kapa beisine e nang le metsi a batang eo hangata e sebelisoang molemong oa kalafo kapa joalo ka mofuta oa hydrotherapy.Hangata e sebelisoa meriana ea lipapali kapa litlhophiso tsa phekolo ea 'mele ho phekola likotsi, ho fokotsa ho ruruha, kapa ho khothalletsa ho hlaphoheloa ka mor'a ho ikoetlisa ka matla.
Qetellong, libate tsa metsi a batang li fana ka mokhoa oa tlhaho le o fumanehang oa ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho khothalletsa bophelo bo botle ka kakaretso.Ka ho susumetsa thermoregulation le ho fana ka karabelo ea khatello ea maikutlo, libate tsa metsi a batang li ka matlafatsa tšireletso ea 'mele khahlanong le mafu ha li ntse li fana ka melemo e mengata e eketsehileng.Tsetela boiketlong ba hau kajeno ka ho hlapa metsi a batang - sesole sa hau sa 'mele se tla u leboha!