Ha mahlaku a ntse a fetoha 'me moea o fetoha o pholileng, ha ho tsela e molemo ea ho phutholoha le ho amohela botle ba hoetla ho feta ho itlotsa ka metsi a thobang ka bateng ea hau ea lapeng.Ka ntle ho mofuthu o tšelisang, melemo ea ho oela ha metsi e fetela hole holimo.Ha re hlahlobe hore na ke hobaneng ha ho qoelisoa sebakeng sa hau sa boikhathollo nakong ea sehla sena e ka ba boiphihlelo ba phetoho.
Khatello ea Maikutlo: Hangata hoetla ho tlisa kemiso e phathahaneng le tlhokahalo ea setšabelo ho baleha khatello ea letsatsi le letsatsi.Mokelikeli o futhumetseng ka har'a bateng ea hau ea spa o sebetsa joalo ka mokhoa oa tlhaho oa ho imolla khatello ea maikutlo, o thusa ho thoba 'mele le kelello.Motsoako oa metsi a futhumetseng le molumo o monate oa lipululana li etsa hore ho be le moea o loketseng ho phomola.
Ho phomola ha mesifa: Boemo ba leholimo bo pholileng bo ka tlatsetsa ho tsitsipano ea mesifa le ho satalla.Seboka ka bateng ea spa se fana ka tikoloho ea phekolo bakeng sa ho phomola ha mesifa.Ho phalla ha metsi, hammoho le lifofane tsa ho silila, ho fokotsa tsitsipano ea mesifa, e leng se etsang hore e be pheko e nepahetseng bakeng sa mahlaba le mahlaba a ka 'nang a tsamaea le liketsahalo tsa hoetla.
Boleng bo Ntlafetseng ba Boroko: Phetoho ea ho tloha mochesong oa lehlabula ho ea ho pholiso ea hoetla e ka sitisa mekhoa ea ho robala.Ho noa ka metsing a futhumetseng pele ho nako ea ho robala ho bontšitsoe ho khothalletsa ho phomola le ho ntlafatsa boleng ba boroko.Litlamorao tse khutsitseng tsa bateng ea spa li thusa ho tsebisa 'mele hore ke nako ea ho phomola, ho thusa ho robala bosiu bo khutsitseng.
Phallo e Eketsehileng: Phapang ea moea o pholileng le metsi a futhumetseng nakong ea hoetla e etsa hore mali a phalle.Hydrotherapy e fanoang ke bate ea spa ea lapeng e khothalletsa phallo e ntle ea mali, e tlatsetsang ho bophelo bo botle ba pelo.Ho potoloha hona ho ntseng ho eketseha ho ka boela ha kokobetsa matšoao a lipheletsong tse batang tseo ka linako tse ling li tsamaeang le boemo ba leholimo bo pholileng.
Melemo ea Tlhokomelo ea Letlalo: Ha boemo ba leholimo bo ntse bo omella, letlalo la rona le ka qala ho utloa liphello.Ho inela ka bateng ea spa ho nosetsa letlalo, ho le siea le ikutloa le le bonolo ebile le fepehile.Ho kenya oli ea tlhaho kapa letsoai la ho hlapa metsing ho ka ntlafatsa le ho feta litlamorao tsa mongobo, ho boloka letlalo la hao le khanya esita le moeeng o pholileng oa hoetla.
Ho Hlakola Kelello: Mokotla o khutsitseng ka bateng ea hau ea lapeng ke monyetla o motle oa ho bula le ho hlakola kelello ea hau.Boiphihlelo ba ho ba boinotšing le ba kutlo bo theha sebaka sa ho thuisa le ho nchafatsa kelello, ho u lumella ho atamela nako ea hoetla ka kutloisiso e nchafalitsoeng ea ho hlaka.
Ha nako ea hoetla e penta lefatše ka mebala ea khauta le amber, bate ea hau ea lapeng e fetoha sebaka sa ho phomola le ho phela hantle.Ka ntle ho melemo ea ’mele, tsosoloso ea kelello le maikutlo e tlisoang ke moetlo ona oa hoetla ke ea bohlokoa haholo.Ka hona, tlatsa bate ea hau, eketsa monko o monate oa nako ea selemo, 'me u ikakhele ka setotsoana setšeng se tšelisang sa spa ea hau ea lekunutu - mokhoa o phethahetseng oa ho amohela botle ba hoetla.