Лепе ствари о пливању: Пролећна равнодневица је прошла, а дани пролећног цвећа су далеко?

Пролећна равнодневица је прошла, пада киша, ветар постаје мек, ваздух се мало свеж, пејзаж постаје све лепши.Види се да долазе пролећни дани, и све почиње да се буди из сна, и све постаје тако лепо.
„Ако је живот река која вас води до места ваших снова, онда је пливање неизбежни мит.Тако каже АБЦ награђивана новинарка и ауторка Лин Шер у својој књизи Боље пливати.Те лепе ствари о пливању су прави таласи у реци нашег живота... Сећате ли се своје „љубавне везе“ са базеном?Може да промени ваше тело, ваш ум и цео живот.
1. Свако има свој водени живот
Базен је мали свет, где се види и живот, свако има свој део воденог живота.
Можда сте тек почели да учите да пливате, а све око базена је свеже и на губитку.Поред напорног тренинга, тихо ћете посматрати како пливачи слободно галопирају, како улазе у воду, протежу се, пумпају, дишу, окрећу се, осећају и израчунавају учесталост сваке промене.
У процесу гледања, често вас може забављати неспретност и напор вашег имитирања, али нема везе, ове занимљиве шале су камен темељац вашег будућег развоја пливачких вештина.
Можда сте већ „базенска летећа риба“ у очима свих, као вешт пливач, идете у базен да видите лепе жене?НЕ, важнија ти је забава у пливању од гледања лепих жена!
У потпуности уживате у слободи воде, али и патите од срамоте да вас други посматрају.Са сваким порастом и падом воде, можете осетити очи обожавања око себе, а чак ће и неки обожаваоци доћи директно до вас за савете за пливање.
Можда, само дођете да отпустите притисак у води, нисте страствени пливач, у води, навикли сте на омамљивање, тишину или размишљање, али разлика је у томе што у базену постајемо лакше да утишамо, али и лакше се смејати...
2. Нека ваше тело изгледа млађе — не ради се само о довођењу у форму и губитку масти
Ми волимо базене, наравно, јер они такође имају многе здравствене предности.
Зашто када је у питању мршављење пливање је увек цењено као спорт, јер је коефицијент проводљивости топлоте воде 26 пута већи од ваздуха, односно на истој температури људско тело губи топлоту у води више од 20 пута брже него у ваздуху, који може ефикасно да троши топлоту.Људи су били сведоци симетричних мишића и глатких кривина које је пливање донело телу.Али још важније су предности за дубоке кости и циркулаторни систем тела.Пливање чини скелетне мишиће еластичнијим, али такође подстиче лучење течности за подмазивање у зглобним шупљинама, смањује трење између костију и повећава виталност костију;Приликом пливања, мишићно ткиво коморе је ојачано, капацитет срчане коморе се постепено повећава, цео систем циркулације крви може се побољшати, а укупна метаболичка брзина људског тела се може побољшати, па ће дуготрајни пливачи изгледају млађе од својих вршњака.
Чаролија пливања ту не престаје... Аустралијска пливачица Аннетте Келлерман морала је да носи тешку гвоздену наруквицу на нози када је била дете због лезије костију, због чега њено тело није могло да буде тако лепо као друге тинејџерке , али је кроз пливање променила своје тело и постепено се трансформисала у сирену, а у будућности је и глумила у филму.
Толико људи широм света воли пливање, поред физичке користи, али и због тога што у ум доноси неописиво добра осећања.
3, Нека ум буде слободнији – „У води немаш ни тежине ни старости.“
Говорећи о својој љубави према пливању, многи ентузијасти ће поделити своје приче о духовном расту.У води стичете не само опуштање, већ и пријатељство и храброст...
„Одједном је огроман терет постао бестежински“, одушевљена је једна млада мајка, присећајући се задовољства пливања на Карибима када је била у петом месецу трудноће.Након што је патила од пренаталне депресије, ослободила је сав свој стрес у базену, полако се стапајући са светлом и чистом водом.Постепено се опоравила од своје пренаталне депресије редовним пливањем.
Један средовечни пливач је записао у свом дневнику: „Пливање ми је донело и пријатеље и пријатељства... Неке људе можемо сретати сваки дан, али никада не проговоримо ни реч, али наше присуство и упорност једни другима охрабрују и цене;Такође смо вечерали са неким од наших пријатеља на базену, разговарали о пливању, разговарали о животу, и наравно, о деци.Повремено комуницирамо онлајн и пружамо једни другима информације о вештинама пливања.”
„У истом базену, овај базен је такође сузио раздаљину између нас, ћаскање, причање, нема користи, нема сврхе, само за свако ко воли да плива……”
Ово је моћ пливања да зближи људе.Током епидемије, сви вежбају и пливају срећно!