Mbrojtja e jetëve: Një udhëzues për parandalimin e mbytjes

Mbytja është një shqetësim i rëndësishëm sigurie, veçanërisht gjatë muajve të verës kur njerëzit dynden në pishina, liqene dhe plazhe.Parandalimi i mbytjes është thelbësor dhe të gjithë duhet të jenë të vetëdijshëm për masat e mëposhtme të sigurisë për të mbrojtur veten dhe të dashurit e tyre.

 

1. Mësoni të notoni:Një nga mënyrat më efektive për të parandaluar mbytjen është të siguroheni që ju dhe anëtarët e familjes tuaj të dini të notoni.Regjistrohuni në mësimet e notit nga një instruktor i certifikuar nëse është e nevojshme.Të qenit rehat në ujë dhe të kesh aftësi themelore të notit mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në një emergjencë.

 

2. Mbikëqyrni vazhdimisht:Asnjëherë mos i lini fëmijët pa mbikëqyrje pranë ujit, qoftë edhe për një moment.Mbytja mund të ndodhë shpejt dhe në heshtje, prandaj caktoni një të rritur të përgjegjshëm që të kujdeset për fëmijët ndërsa ata notojnë ose luajnë brenda ose rreth ujit.

 

3. Përdorni xhaketa shpëtimi:Kur lundroni me varkë ose merrni pjesë në aktivitete ujore, sigurohuni që të gjithë të veshin xhaketa shpëtimi të përmasave të përshtatshme dhe të miratuara nga Roja Bregdetare e SHBA.Këto pajisje ofrojnë gjallëri shtesë dhe mund të shpëtojnë jetën në raste urgjente.

 

4. Instaloni barrierat:Për shtëpitë me pishina ose trupa të tjerë ujorë, instaloni barriera të tilla si gardhe me porta që mbyllen dhe mbyllen vetë.Këto barriera mund të ndihmojnë në mbajtjen e fëmijëve të vegjël larg ujit kur nuk mbikëqyren.

 

5. Mësoni rregullat e sigurisë së ujit:Edukoni fëmijët dhe të rriturit për rregullat e sigurisë së ujit.Këto rregulla duhet të përfshijnë të mos vraponi rreth pishinës, të mos zhyteni në ujë të cekët dhe të mos notoni vetëm.

 

6. Jini të kujdesshëm ndaj alkoolit:Alkooli dëmton gjykimin dhe koordinimin, duke e bërë atë një faktor të rëndësishëm në shumë incidente të mbytjes.Shmangni pirjen e alkoolit kur jeni përgjegjës për mbikëqyrjen e të tjerëve brenda ose përreth ujit.

 

7. Di CPR:Mësimi i ringjalljes kardiopulmonare (CPR) mund të jetë një shpëtimtar në emergjencat e mbytjes.Sigurohuni që të rifreskoni rregullisht aftësitë tuaja CPR dhe inkurajoni të tjerët të bëjnë të njëjtën gjë.

 

8. Jini të vetëdijshëm për motin:Kushtojini vëmendje kushteve dhe parashikimeve të motit kur planifikoni aktivitete ujore në natyrë.Stuhitë dhe rrymat e forta mund të rrisin rrezikun e mbytjes, prandaj është thelbësore të jeni të kujdesshëm dhe të kërkoni strehim kur është e nevojshme.

 

9. Sistemi i miqve:Gjithmonë notoni me një shok, veçanërisht në ujë të hapur.Të kesh dikë me vete mund të ofrojë ndihmë në rast urgjence.

 

10. Respektoni shenjat paralajmëruese:Kushtojini vëmendje shenjave dhe flamujve paralajmërues të vendosur në plazhe dhe pishina.Këto shenja janë atje për sigurinë tuaj dhe injorimi i tyre mund të jetë i rrezikshëm.

 

Parandalimi i mbytjes është një përgjegjësi kolektive dhe fillon me ndërgjegjësimin dhe edukimin.Duke ndjekur këto masa sigurie dhe duke promovuar sigurinë e ujit në komunitetin tuaj, ju mund të ndihmoni në zvogëlimin e rrezikut të mbytjes dhe të siguroheni që të gjithë të mund të shijojnë në mënyrë të sigurt aktivitetet që lidhen me ujin.