Sida isku duubnida diirran ee xagaaga nagu daboolo, ma jirto waqti ka wanaagsan oo aan la qabsan karno farxadaha hawlaha dibadda ee kuwa aan jecelnahay.Bal qiyaas tan: galab xasiloon oo daaradaada ah, qosol ku soo baxaysa marka qorraxdu soo saarto fallaadhoda dahabka ah.Hadda, sawir qoyskaaga oo ku ururay agagaarka isbaashaada dabaasha, iyaga oo diyaar u ah in ay quusiyaan adduunka fayoobida biyaha.Waa tan sababta dabaasha xagaaga ee dabaasha dabaashaada ay uga badan tahay waxqabadyada firaaqada oo kaliya - waa safar dhanka fayoobida guud ee qoyska oo dhan.
Jirdhiska Jirka:Dabbaasha xagaaga waxay bixisaa hab xiiso leh oo waxtar leh qoyska si ay u firfircoonaadaan.Si ka duwan barkadaha dhaqanka, barkadaha dabaasha waxay bixiyaan meel is haysta oo haddana badan oo lagu dabaasho oo ka dhan ah hadda, taasoo u oggolaanaysa qof walba inuu ku raaxaysto jimicsiga jirka oo dhan iyada oo aan loo baahnayn meelo barkad oo waaweyn.Laga soo bilaabo socod baradka baranaya in la boodboodo ilaa dadka waaweyn ee nadiifinaya istaroogga, qof kastaa wuxuu ka qayb qaadan karaa farxadaha dabaasha wuxuuna wanaajin karaa caafimaadka wadnaha, xoogga muruqa, iyo dulqaadka.
Waqtiga xidhitaanka:Adduunkan maanta xawliga ku socda, wakhtiga qoyska oo tayo leh ayaa ka qaalisan sidii hore.Dabbaasha xagaaga ee dabaasha dabaashaada waxay abuurtaa waqtiyo isku xidhid iyo wada jir ah markaad firdhiso, ciyaareyso, oo aad wada nabsanayso.Haddi ay tahay tartan saaxiibtinimo, ciyaaraha biyaha, ama si fudud loogu seexdo biyaha nasteexada ah, isbaashaada dabaasha waxay noqotaa meel quduus ah oo xasuus qaali ah lagu sameeyo iyo xidhiidhka lagu kobciyo.
Nasinta Cadaadiska:Dareenka xasilloonida ee daaraddaada dambe oo ay weheliso duugista dabacsan ee dayuuradaha dabaasha waxay abuurtaa gabbad nasasho iyo nafis kadeedka.Kulamada dabaasha xagaaga waxay bixiyaan soo dhawayn soo dhawayn ah oo looga baxsado mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedka, taas oo u ogolaanaysa qoyska in ay dib u soo nooleeyaan, dib u soo nooleeyaan, oo ay dib u buuxiyaan jidhka iyo maskaxda labadaba iyada oo ay ku jirto nasinta biyaha diiran.
Faa'iidooyinka daaweynta:Marka laga reebo jirdhiska jirka, dabaasha xagaaga ee isboortiskaada dabaasha waxay siinaysaa faa'iidooyin daweyn oo badan qoyska oo dhan.Biyuhu waxay yareeyaan culayska kala goysyada, taasoo ka dhigaysa jimicsi saamayn hoose ku leh shakhsiyaadka da' kasta leh iyo heerarka jirdhiska.Intaa waxaa dheer, dayuuradaha duugista hydrotherapy waxay dejiyaan murqaha daalan, waxay yareeyaan xanuunka iyo xanuunka, waxayna kor u qaadaan fayoobida guud, hubinta in dhar kasta oo ku jira isboortiska dabaasha uu kaa tago inaad dareento nafis iyo firfircooni.
Raaxada Banaanka:Xagaaga oo aad u xawli badan, ma jirto wakhti ka wanaagsan oo lagu soo dhaweyn karo bannaanka weyn.Dabbaasha xagaaga ee dabaasha dabaashaada waxay u ogolaanaysaa qoyska inay ku diirsadaan diirimaadka qorraxda, ku neefsadaan hawo cusub, oo ay ku raaxaystaan quruxda dabeecadda-dhammaan waxay ku jiraan raaxada iyo raaxada gurigaaga dambe.
Gebogebadii, dabaasha xagaaga ee deyrka dabaasha ee dabaasha ma aha oo kaliya ku tufaaxid iyo ku liidid biyaha;waxay ku saabsan tahay kobcinta curaarta qoyska, kobcinta fayoobida jireed iyo maskaxeed, iyo abuurista waqtiyo qaali ah oo la xifdin doono sanadaha soo socda.Haddaba, marka heerkulku kor u kaco oo maalmuhu sii dheeraadaan, u quuso farxadda dabaasha xagaaga adiga iyo kuwa aad jeceshahay oo qaado safar xagga samaqabka dhammaystiran.Dabcan, haddii aad rabto in aad doorato meel lagu dabaasho oo leh tayo iyo waxqabad la isku halayn karo, waxaad la xidhiidhi kartaa FSPA.