Ku qooy Qaabka: Dib-u-habaynta Isbeddellada Tub-kulul ee ugu kulul 2023

Marka aan sagootineyno 2023, waxaa la joogaa waqtigii dib loo milicsan lahaa isbeddellada sannadka loogu doonista badan yahay adduunka ee tubbada kulul.Laga soo bilaabo tignoolajiyada casriga ah ilaa naqshadaynta deegaanka, sanadkan waxa uu ahaa dabayl dabayl cusub oo raaxo leh.Aan si dhow u eegno isbeddellada tubbada kulul ee ugu kulul ee sameeyay 2023.

1. Qulqulka smart waxa uu qaadanayaa marxaladda dhexe:
Mid ka mid ah isbeddellada muuqda ee sanadka ayaa ahaa isdhexgalka farsamada casriga ah ee tuubooyinka kulul.Milkiilayaasha guryuhu waxa ay qaateen fududaynta xakamaynta heerkulka, jets-ka, iyo iftiinka calaacalaha gacmahooda iyaga oo isticmaalaya abka casriga ah.Guurka nasashada iyo farsamada ayaa keenay heer cusub oo casri ah waayo-aragnimada qubeyska kulul.

2. Minimalism-ku waxay la kulmaa raaxada:
Khadadka nadiifka ah, midabada dhexdhexaadka ah, iyo nashqadaha jilicsan ayaa xukuma goobta kuleylka kulul ee 2023. Soo jiidashada cajiibka ugu yar ayaa soo jiidatay kuwa raadinaya qurux badan oo aan ciriiri lahayn meelahooda dibadda ah.Tuubooyinkan kulul ayaa si aan kala go 'lahayn isugu dhex milmay muuqaallada casriga ah, iyaga oo abuuray meel deggan oo qaabaysan.

3. Biyo-daweynta ee guusha:
Baahida tubbada kulul ee loogu talagalay caafimaadka iyo fayoobaanta maskaxda ayaa cirka isku shareertay.Tilmaamaha Hydrotherapy sida xulashooyinka duugista la beddeli karo, dayuuradaha istiraatiijiga ah ee la meeleeyay, iyo qaabeynta fadhiga ergonomic waxay noqdeen qasab.Iibsadayaashu ma ahayn kuwo raadinaya nasasho;waxay rabeen meel lagu dabiibo si ay u dejiyaan jidhka iyo maskaxda labadaba.

4. Raaxo is haysta:
Iyada oo laga jawaabayo baahiyaha dadka deggan magaalooyinka iyo kuwa bannaanka bannaanka ku xaddidan yahay, 2023 waxa la arkay kor u kac ku yimid tuubooyinka kulaylka ee is haysta.Tuubooyinkan yaryar ee weli sifada leh ee kuleylku waxay caddeeyeen in cabbirku aanu wax u dhimayn raaxada.Milkiilayaasha gurigu waxay qaateen isbeddelka, iyaga oo u beddelaya xitaa meelaha ugu yar ee nasashada shakhsi ahaaneed.

5. Joogteynta waxay Qaadaysaa Marxaladda Dhexe:
Macaamiisha miyir-qabka ah waxay u soo jiiteen dhinaca tubbada kulul ee la socda qiyamkooda deegaan.Wax-soo-saarayaashu waxay ka jawaabeen iyagoo ku daraya walxo waara, qaybo tamar-ku-ool ah, iyo sifooyinka ilaalinta biyaha ee naqshadahooda.Joogteynta ayaa noqotay arrin qeexeysa doorashada tubbada kulul ee qumman.

6. Qaabka-Saalka ee raaxada ayaa dib loo qeexay:
Bal qiyaas tubbada kulul ee ka durugsan nasasho kaliya - qol shakhsi ah oo leh meelo fadhiyo oo isku dhafan, nidaamyada madadaalada, iyo baararka ku dhex jira.Sannadka 2023, isbeddelkani wuxuu u beddelay tuubooyin kulul oo dhaqameedyo u beddelay goobo madadaalo oo hawl badan, isagoo xoogga saaraya dhinaca bulshada ee waayo-aragnimada qoynta.

Markaan xireyno cutubka 2023, adduunka tubbada kulul waxay u xuubsiibtey jawi raaxo, fayoobaan, iyo hal-abuurnimo tignoolajiyadeed.Haddi laguu soo jiitay mid xariif ah oo qurxoon, ku daawayn iyo is haysta, ama mid waara oo raaxo leh, sanadku waxa uu bixiyay habab kala duwan oo barkada qooynta si ay ugu haboonaato dhadhan kasta.Markaan u gudubno waa cusub, way caddahay in waayo-aragnimada barkada kulul aysan hadda ahayn nasasho - waxay ku saabsan tahay qaadashada qaab nololeedka, fayoobaanta, iyo waaritaanka.Waa kan sanad kale oo qaab qooyayn ah!