Nasashada & Badbaadada: Talooyinka Muhiimka ah ee Isticmaalka Isboortiga Dab-damiska
Ma jiraan wax la mid ah in lagu qooyay biyaha diirran, ee xumbada leh ee barkada dabaasha, oo ay ku hareeraysan yihiin quruxda dabiiciga ah.Si aad uga faa'iidaysato waayo-aragnimadan qaaliga ah, waxaanu soo diyaarinay talooyin muhiim ah si loo hubiyo nasashadaada iyo badbaadadaada labadaba.Markaa, ka hor intaadan gelin suulashaada, qaado daqiiqad si aad u dhex gasho tilmaamahan!
1. Deji Heerkulka Saxda ah: Kahor intaadan galin isbaabka bannaanka, hubi heerkulka biyaha.Waxa lagu talinayaa in lagu hayo inta u dhaxaysa 100-102°F (37-39°C) waayo-aragnimo nasteexo iyo badbaado leh.Heerkulka sare wuxuu u horseedi karaa raaxo darro ama xitaa khataro caafimaad, markaa hel diirimaadka ugu fiican ee nasashadaada.
2. Nadiifi: Nadaafaddu waa lama huraan!Si joogto ah u nadiifi oo u ilaali goobtaada dabaasha ee bannaanka si aad u hubiso in biyuhu yihiin kuwo nadiif ah oo aan bakteeriyada lahayn.Raac tilmaamaha soo saaraha ee nadiifinta iyo fayodhowrka isbaabka si aad ugu ilaaliso xaalad sare.
3. Kormeer Carruurta & Martida: Haddii aad leedahay carruur ama marti isticmaalaya isbaashaalka bannaanka, had iyo jeer kormeer iyaga, gaar ahaan haddii ayan aqoon u leh sifooyinka isbaabka.Badbaadada marka hore!
4. Ma quusin ama boodboodid: Xusuusnow, barkada dabaasha ee bannaanka maaha barkadda dabaasha.Iska ilaali inaad quusto ama ku boodo biyaha si aad uga hortagto dhaawacyada, maadaama inta badan meelaha bannaanka lagu ciyaaro looguma talagelin hawlahan.
5. Ku Jir Fuuq-bax: Ku qoonta biyo diirran waxay sababi kartaa fuuqbax.Xusuusnow inaad ku joogtid fuuq-baxa adigoo cabba biyo badan ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib markaad isticmaasho isboortiska bannaanka.
6. Sug daboolka: Marka aan la isticmaalin isbaabka bannaanka, si habboon u xafid daboolka.Tani kaliya kama caawineyso ilaalinta heerkulka biyaha laakiin sidoo kale waxay ka hortagtaa shilalka, gaar ahaan haddii aad ku leedahay xayawaan rabaayad ah ama caruur yaryar.
7. Yaree wakhtiga qoynta: In kasta oo ay damac badan tahay inaad ku jirto biyaha qaboojiyaha saacado badan, ku xaddid wakhtiga qoynta ilaa 15-20 daqiiqo.Soo-gaadhista muddada dheer ee heerkulka sare waxay keeni kartaa dawakhaad, madax-iftiin, ama kulayl xad dhaaf ah.
8. Badbaadada Korantada: Hubi in qaybaha korantada ee isbahu si sax ah loo rakibay oo loo dayactiray.Haddii aad wax arrimo ah ku aragto, la xidhiidh farsamo yaqaan xirfad leh si aad u hesho caawimo.
9. Noqo mid Cimilo-xikmad leh: Ka fiirso xaaladaha cimilada ka hor intaadan isticmaalin isbaabka bannaanka ee dabaasha.Duufaannada, onkodka, iyo danabku waxay keenaan khataro badbaado, markaa waxa fiican inaad iska ilaaliso isticmaalka spa inta lagu jiro cimiladan.
10. Biyo raaci ka hor & Kadib: Si aad u ilaaliso tayada biyaha, dhaqso u maydho ka hor inta aanad galin isbaabka si aad iskaga maydho wixii labeenta, saliida, ama wasakhda jidhkaaga ku jirta.Sidoo kale, mar kale qubeyso ka dib markaad isboortiska isticmaasho si aad isaga maydho kiimikooyinka haraaga ah ama koloriin.
Xusuusnow, barkada dabaasha ee bannaankaagu waa inay noqotaa meel lagu nasto oo lagu raaxaysto.Markaad raacdo talooyinkan, waxaad abuuri kartaa jawi badbaado leh oo xasilloon si aad uga baxsato diiqada nolol maalmeedka oo aad u baajiso xasilloonida dabeecadda.
