Taxadarrada iyo Tixgelinta Caafimaadka Kahor Isticmaalka Tuubooyinka Qabow
Tuubooyinka qubeyska qabow, ee loo yaqaan faa'iidooyinka daweynta, waxay noqon karaan wax dheeraad ah oo qiimo leh oo ku saabsan caadooyinka fayoobida ama soo kabashada.Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanad quusin, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo taxadarro caafimaad iyo badbaado oo kala duwan si loo xaqiijiyo waayo-aragnimo badbaado leh oo waxtar leh.
1. La-talinta Xirfadlayaasha Daryeelka Caafimaadka:
Kahor intaadan ku darin tubbada qubeyska qabow ee caadiga ah, la tasho xirfadle daryeel caafimaad, gaar ahaan haddii aad leedahay xaalado caafimaad oo hore u jiray.Shakhsiyaadka qaba arrimaha wadnaha iyo xididdada dhiigga, dhibaatooyinka neefsashada, ama jirrooyinka kale ee daba dheeraada waa inay raadsadaan talo shakhsiyeed.
2. Uurka:
Haweenka uurka leh waa in ay taxaddar muujiyaan marka ay tixgelinayaan i dhexgalka biyaha qabow.Saamaynta hargabku ku leeyahay habka wadnaha iyo xididada jidhka waxa laga yaabaa inay keento khataro xiliga uurka.Had iyo jeer la tasho bixiye daryeel caafimaad ka hor inta aanad samaynin daaweynta biyaha qabow inta aad uurka leedahay.
3. Cudurka Raynaud:
Shakhsiyaadka qaba cudurka Raynaud, xaalad lagu garto hoos u socodka dhiigga ee meelaha qaarkood ee jirka, waa inay si taxadar leh ugu dhawaadaan tubbada qubeyska qabow.Soo-gaadhista qabowgu waxay ka sii dari kartaa calaamadaha, waxaana lagu talinayaa in lala tashado xirfadle daryeel caafimaad.
4. Xasaasiyadda iyo Xasaasiyadda:
Ka digtoonow wax kasta oo xasaasiyad ama xasaasiyad qabow.Shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay la kulmaan jawaab-celin la buunbuuniyay oo ku saabsan soo-gaadhista qabow, taasoo u horseedaysa fal-celin maqaarka ah ama raaxo-darro.Haddii aad leedahay taariikh dareen-celin xun oo qabow, tixgeli habab kale oo soo kabasho ah.
5. La qabsiga tartiib tartiib ah:
Haddii aad ku cusub tahay tubbada qubeyska ee qabow, ku bilow waqtiyo gaaban oo si tartiib tartiib ah u kordhi wakhtiga marka jidhkaagu la qabsado.Biyo qabow oo degdeg ah iyo muddo dheer soo gaadha waxay u horseedi kartaa shoog ama falcelin xun.
6. Korjoogteynta Calaamadaha Jirka:
Fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha jidhkaaga inta lagu jiro iyo ka dib galinta biyaha qabow.Haddii aad dareento kabuubyo joogto ah, jidhidhicyo, ama dawakhaad, ka bax biyaha qabow isla markiiba.Kuwani waxay noqon karaan calaamado falcelin xun.
7. Tixgelinta da'da:
Carruurta iyo dadka da'da ah ayaa laga yaabaa inay yeeshaan heerar kala duwan oo u dulqaadashada qabowga.Waa in taxadar gaar ah lala yeeshaa dadkan si loo xaqiijiyo waayo-aragnimo badbaado iyo raaxo leh.La talinta bixiyaha xanaanada caafimaadka ayaa lagu talinayaa.
8. Fuuq-baxa:
Hubi fuuq-bax habboon ka hor iyo ka dib tubbada qubeyska qabow.Fuuqbaxa ayaa kor u qaadi kara cadaadiska habka wadnaha iyo xididdada inta lagu jiro soo-gaadhista qabowga.Fuuq-celinta ku filan waxay taageertaa awoodda jidhku u leeyahay inuu xakameeyo heerkulka.
9. Xaaladaha Cimilada:
Tixgeli heerkulka deegaanka iyo xaaladaha cimilada ka hor inta aanad ku mashquulin tubbada qubeyska qabow, gaar ahaan haddii lagu sameeyo bannaanka.Qabow daran ama cimilo xun waxay saameyn kartaa waxtarka iyo badbaadada daawaynta.
10. Diyaarinta Gurmadka:
U diyaargarow xaaladaha degdega ah.Hubi in qof uu ka warqabo fadhigaaga qubeyska biyaha qabow oo uu ku caawin karo haddii loo baahdo.Hayso dhar diirran iyo bustayaal diyaar ah oo diyaar u ah quusitaanka ka dib si aad uga hortagto qaboojin xad dhaaf ah.
Iyadoo tubbada qubeyska qabow ay bixiyaan faa'iidooyin badan, waxaa muhiim ah in aad ula xiriirto miyir-qab iyo tixgelin arrimaha caafimaadka shakhsi ahaaneed.Iyadoo la tixgelinayo taxaddarradan, shakhsiyaadka waxay ku raaxaysan karaan faa'iidooyinka daaweynta biyaha qabow si badbaado leh oo waxtar leh.Had iyo jeer mudnaanta sii caafimaadka shakhsi ahaaneed iyo badbaadada markaad ku darayso dhaqamada fayoobida cusub ee jadwalkaaga.Haddii aad xiisaynayso qubeyska qabow, fadlan nala soo xidhiidh si aad wax uga waydiiso FSPA tuubooyinka qubeyska qabow.
