Kordhinta Faa'iidooyinka Isbaaska Dibadda

Isboortiga bannaanka ayaa bixiya faa'iidooyin caafimaad iyo fayoobi badan, taasoo ka dhigaysa doorasho caan ah oo nasasho iyo dib u soo noolayn ah.Adiga oo ku dara fadhiyada isboortiska dibadda ee caadiga ah oo aad si hufan uga faa'iidaysato astaamohooda kala duwan, waxaad kor ugu qaadi kartaa fayoobida jireed iyo maskaxeed siyaabo badan.

 

Mid ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ah ee meelaha bannaanka ah waa dhimista walaaca.Ku qooynta biyo diirran, budhcadaysan waxay caawisaa inay dejiso murqaha kacsan waxayna dejiyaan maskaxda, yaraynta heerarka walbahaarka waxayna kor u qaadaysaa dareenka xasilloonida.Si loo kordhiyo dhimista walaaca, ku qaado kulamo joogto ah isboortiska dibadda, gaar ahaan waqtiyada walaaca ama kacsanaanta sii kordhayso.

 

Marka lagu daro dhimista cadaadiska, bararka bannaanka ayaa sidoo kale kaa caawin kara xanuunka murqaha iyo xanuunka kala goysyada.Biyaha diirran iyo dayaaradaha biyaha-daweynta ayaa wada shaqeeya si ay u wanaajiyaan wareegga dhiigga, u yareeyaan bararka, oo ay u dejiyaan murqaha iyo kala-goysyada xanuunka.Si aad u beegsato meelo gaar ah oo xanuunka, hagaajiso jets si aad diirada u saarto meelahaas inta lagu jiro kalfadhiyadaada spa.

 

Intaa waxaa dheer, isboortiska bannaanka ayaa bixiya jawi ku habboon dhexgalka iyo xiriirka dadka la jecel yahay.Ku martiqaad saaxiibada ama xubnaha qoyska inay kugu soo biiraan si aad u nasato, oo ugu raaxaysato wakhti tayo leh oo wada jir ah raaxada gurigaaga dambe.U isticmaal isboortigaaga bannaanka sidii meel la isugu yimaado si aad ula shaqayso, uga raaxaysato, oo aad u abuurto xasuus qaali ah kuwa aad daryeesho.

 

Waxaa intaa dheer, fadhiyada isboortiska dibadda waxay kor u qaadi karaan tayada hurdada iyo nasashada.Ku qooynta biyo qandac ah ka hor wakhtiga jiifka waxay caawisaa inay nasiso jidhka iyo maskaxda, taas oo sahlaysa inaad seexato oo aad gaadho hurdo qoto dheer oo nasasho leh.Si aad u wanaajiso faa'iidooyinka hurdada, ku raaxayso qooy qolkaaga bannaanka ee fiidkii, gaar ahaan saacad ama laba saacadood ka hor wakhtiga jiifka.

 

Intaa waxaa dheer, meelaha bannaanka ah waxay gacan ka geysan karaan hagaajinta caafimaadka maqaarka iyo wareegga.Biyaha diirran waxay caawiyaan inay furaan daloollada, nadiifinta maqaarka, oo ay kor u qaadaan sun-saarista, taasoo ka dhigaysa maqaarkaaga inuu dareemo jilicsan, siman, iyo dib u soo kabasho.Si kor loogu qaado caafimaadka maqaarka, ku dar kulamo isboorti oo dibadda ah oo joogto ah habka daryeelka maqaarkaaga, oo la soco qoyaan ka dib marka la qooyo.

 

Gebogebadii, spas-ka dibeddu waxay bixiyaan faa'iidooyin caafimaad iyo fayoobi oo kala duwan, laga bilaabo culayska dhimista iyo nasashada murqaha ilaa bulsho-wadaaga iyo hagaajinta tayada hurdada.Adiga oo ku dara fadhiyada isboortiska dibadda ee caadiga ah oo aad si hufan uga faa'iidaysato astaamohooda kala duwan, waxaad sare u qaadi kartaa faa'iidooyinka oo aad kor u qaadi kartaa fayoobidaada guud.Sidaa darteed, qaado wakhti aad ku raaxaysato raaxadaada isboortiska dibadda, oo aad hesho abaal-marinaha nasashada iyo dib-u-cusboonaynta ay bixiso.