Bandhiga FSPA ee Jikada & Qubeyska Shiinaha 2024
Laga soo bilaabo Maajo 14-keedii ilaa 17-kii, 2024, FSPA waxa ay safar xiiso leh ku bilowday Bandhigga Jikada Caalamiga ah ee Shiinaha & Bandhiga Xarunta Qubeyska ee 28-aad (Jikada & Qubayska Shiinaha 2024) ee lagu qabtay Xarunta Bandhiga Caalamiga ah ee Cusub ee Shanghai.Iyada oo ku taal goobta nambarka E6E03, FSPA waxay daaha ka rogtay alaabooyin soo jiidasho leh, taasoo muujinaysa sida ay nooga go'an tahay hal-abuurnimada iyo heerka sare ee saaxadda fayoobida biyaha.
Bandhigyada ugu muhiimsan
1. Tubada kulul: Ururinta tuubada kulaylku waxay soo jiidatay ka soo qayb galayaasha iyada oo ay isku dhafan yihiin xarrago iyo shaqeyn.Lagu farsameeyay injineer sax ah iyo agabyo qaali ah, tuubo kasta oo kulul waxay bixisaa khibrad qubeyska oo aan la barbar dhigi karin, isku darka nasashada iyo faa'iidooyinka daweynta.
2. Swim Spa: HBS dabaasha ee FSPA waxay soo jiidatay dareenka naqshadeeda cusub iyo wax-soo-saarka.Ku habboon dabaasha xilliga firaaqada ah iyo jimicsiga adag ee biyaha, meelaha dabaashayadu waxay dib u qeexaan xuduudaha jirdhiska biyaha guriga, iyagoo siinaya xal meel bannaan oo waxtar u leh shakhsiyaadka miyirka qaba.
3. Cold Plunge: Loogu talagalay in lagu kiciyo oo dib loo soo nooleeyo, kala duwanaanshiyahayaga qabowgu wuxuu soo jiitay qadarin faa'iidooyinka daaweynta.Haddi ay noqoto qayb ka mid ah nidaamka soo kabashada jimicsiga ka dib ama maquufinta nasinta ee maalin kulul, unugyadeena qabowga waxay bixiyaan khibrad dareen oo farxad leh.
La qabsiga Booqdayaasha:
Intii lagu jiray bandhigga, FSPA waxay soo dhaweysay dad badan oo aad u xiisaynaya, oo ay ku jiraan xirfadlayaasha warshadaha, iibsadayaasha, iyo xiiseeyaasha.Qolkayaga waxaa ka buuxay farxad markii ka qaybgalayaashu ay sahamiyeen badeecadayada, iyaga oo xiisaynaya inay ogaadaan hal-abuurradii ugu dambeeyay ee fayoqabka biyaha.
Laga soo bilaabo mudaaharaad qoto-dheer oo sheyga ilaa la-tashiyo xog-ogaal ah, kooxdayadu waxay ku hawlanaayeen ka-qaybgalayaasha, wax ka qabashada su'aalaha iyo bixinta fikrado ku saabsan sifooyinka iyo faa'iidooyinka alaabtayada.Xiisaha xad dhaafka ah iyo jawaab celinta togan ayaa dib u xaqiijisay booska FSPA ee hormuudka warshadaha, iyada oo guriga u horseedaysa saamaynta ay naga go'an tahay tayada iyo hal-abuurka.
Gabagabadii:
Ka-qaybgalka Jikada & Qubeyska Shiinaha 2024 ma ahayn oo keliya fursad aan ku soo bandhigno alaabtayada;waxay markhaati u ahayd sida ay FSPA ugu heellan tahay inay riixdo xudduudaha fayoqabka biyaha.Markaan dib u milicsaneyno guusha bandhigga, waxaan ku tamar gelineynaa xamaasadda iyo taageerada martidayada.
Horay u eega, FSPA waxay ku sii adkaysanaysaa himiladeena ah inaan dib u qeexno fikradda khibradaha biyaha guriga, oo ay hagto u heellanaanta hal-abuurka, tayada, iyo qanacsanaanta macaamiisha.Waxaan mahad kal iyo laab ah u celinaynaa dhammaan intii nagu soo booqatay rugtayada oo gacan ka gaysatay ka dhigista Jikada & Qubeyska Shiinaha 2024 mid aad u wanaagsan.Nagu soo biir markaan sii wadno sahaminta aragtiyo cusub oo aan sare u qaadno fanka fayoqabka biyaha.