1. Wuxuu hoos u dhigi karaa cadaadiska dhiigga
2. Waxa ay caawisaa in ay jidhka ka saarto sunta isaga oo kordhinaysa dhididka
3. Waxay dejisaa xanuunka lafaha
4. Waxay kordhisaa dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan
5. Waxay xoojisaa hab-dhiska difaaca
6. Waxay siisaa jawi bulsho oo wanaagsan qoyska iyo asxaabta
7. Waxa loo isticmaali karaa sanadka oo dhan si loogu raaxaysto xilli kasta
8. Waxa laga yaabaa inay caawiso dhimista calaamadaha niyad-jabka iyo walaaca
9. Waxay dejinaysaa maskaxda iyo jidhka
10. Waxay wanaajisaa midabka maqaarka, qaabka iyo muuqaalka
11. Waxay xoojisaa waxqabadka ciyaaraha fudud iyadoo yaraynaysa daalka muruqa
12. Waxay siisaa ikhtiyaar daawayn oo loogu talagalay shakhsiyaadka qaba cudurrada daba-dheeraada
13. Wuxuu bixiyaa dareenka guud ee samaha
14. Waxay ku kordhisaa qiimo la taaban karo gurigaaga ama hantidaada
15. Waxay bixisaa nasasho iyo nasasho nasasho
Laakiin aduugistubbadadu way ka badan tahay tubbada kulul ee tignoolajiyada sare.Sido kale waa wax qurux badan oo casri ah oo lagu daro gurigaaga, iyo naqshadeeda quruxda badan, ee ugu yar waxay kabaysaa qurxin kasta.Khadadka nadiifka ah ee isbaasha iyo bilicda casriga ah waxay abuuraan jawi deggan, oo ku habboon nasashada ama madadaalada martida maalin dheer ka dib.
Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan ee aicaqli lehduugistubbadadu waa awooda ay ku dhex milmi karto aaladahaaga guriga ee smart.Isticmaalka amarrada codka ama app-ka saaxiibka, waxaad si fudud u hagaajin kartaa goobaha isbaasha ama waxaad shidi kartaa nalka iyo muusiga adigoon ka tagin kursigaaga.Is dhexgalka Tani kaliya ma wanaajineyso ku habboonaanta waayo-aragnimadaada spa, laakiin sidoo kale waxay abuurtaa jawi nololeed oo aan kala go 'lahayn oo isku dhafan.
Ugu dambeyntii,we ogow in sii jiritaanku ay muhiim u tahay macaamiisheena, waana sababta aan u qaabeynay annagaicaqli lehduugistubbada si ay u noqoto mid tamar hufan oo deegaanka u wanaagsan intii suurtogal ah.Nidaamkeena kuleylinta iyo sifeynta ee casriga ah waxay isticmaalaan tamarta iyo biyaha ugu yar, iyagoo yareynaya biilashaada isticmaalka iyo raadraaca kaarboonka.Intaa waxaa dheer, dhismaha tayada sare leh ee isbaasha iyo dahaarka waxay hubinayaan inay ku raaxaysan doonaan sanadaha soo socda oo leh dayactir yar.
