Le Matafaioi a Ta'ele'i Suavai Malūlū i le Toe Fa'aleleia o Tagata Ta'alo ma le Toe Fa'aleleia o Ta'aloga

I le televave o le lalolagi o taʻaloga, o le toe faʻaleleia lelei o se mea taua i le faatumauina o le maualuga o le faʻatinoga ma le puipuia o manuʻa.Ta'ele vai malulu, o se ituaiga o cryotherapy, ua avea ma auala e toe fa'aleleia ai tagata ta'a'alo ma polokalame toe fa'aleleia i ta'aloga i le lalolagi atoa.

 

O tagata taʻalo, tuleia o latou tino i tapulaʻa i taimi o toleniga mamafa poʻo tauvaga, e masani ona oʻo i le tiga o maso ma le mumū.O ta'ele malulu e sili ona lelei i le foia o nei faafitauli.Pe a faatofu i le vai malulu, e faʻapipiʻi ala toto, faʻaitiitia le tafe toto i pito ma faʻaitiitia ai le mumū.O lenei tali vasoconstrictive e fesoasoani e faʻaitiitia le tiga o maso, avea vai malulu o se filifiliga lauiloa mo le toe faʻaleleia o aʻoaʻoga.

 

Mo tagata taʻalo o loʻo auai i taʻaloga maualuga, o le lamatiaga o manuʻa maso ma micro-loimata o loʻo i ai pea.O vai ta'ele malulu e fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le tino e ala i le fa'agesegese o gaioiga fa'ato'aga.O le faʻaalia i le malulu malulu e mafua ai le faʻaitiitia o le metabolic rate, faʻatupuina se siosiomaga e lagolagoina le faʻamalolo ma faʻaitiitia ai le aʻafiaga o gaioiga faʻamalositino i maso.

 

O polokalame toe fa'aleleia o ta'aloga ua tu'ufa'atasia ai fo'i ta'ele malulu e fai ma vaega taua i le toe fa'aleleia.O tagata taʻalo manuʻa e masani ona feagai ma le luʻitau o le puleaina o tiga aʻo faʻalauteleina le faʻamalolo.O vai ta'ele malulu e iai ni mea fa'amalo ma ose auala fa'anatura ma e le fa'asalaina e fa'amama ai le tiga.E ala i le faʻamaʻi faʻaiʻuga o neura, o le togafitiga e mafai ai e tagata taʻalo ona auai i faʻataʻitaʻiga toe faʻaleleia ma faʻaitiitia le faʻalavelave, faʻafaigofie le vave toe foʻi i a latou aʻoaʻoga.

 

I tua atu o le faʻamaʻi tiga, o vai malulu e fesoasoani i le faʻaleleia o le faʻagasologa e ala i le faʻaleleia o le taamilosaga.O le vasoconstriction muamua, lea e tupu i le tali atu i le malulu, sosoo ai ma le vasodilation ao toe mafanafana le tino.O lenei faiga faʻataʻamilomilo e talitonuina e faʻaosofia ai le toto, faʻalauiloaina le tuʻuina atu o meaʻai taua ma le okesene i aano o manuʻa.

 

Ae ui i lea, e taua le maitauina o le faʻaogaina o vai malulu e tatau ona faʻalatalata ma le faʻaeteete.E tatau i tagata ta'a'alo ma tagata fa'apolofesa toe fa'aleleia e tatau ona mafaufau i tulaga fa'apalepale ta'ito'atasi ma tulaga fa'amanu'a fa'apitoa pe a tu'ufa'atasia vai ta'ele malulu i faiga fa'aleleia.E le gata i lea, o le umi ma le vevela o le malulu e mana'omia ai le iloiloga ma le toto'a ina ia maua ai se paleni i le va o fa'amanuiaga fa'afoma'i ma a'afiaga e ono tula'i mai.

 

I le faaiuga, o vai malulu vai taʻele ua faʻamautuina i latou lava o se meafaigaluega taua i le auupega o le toe faʻaleleia o tagata taʻalo ma le toe faʻaleleia o taʻaloga.E ala i le faʻatalanoaina o le mumū, faʻaitiitia o le tiga o maso, ma le tuʻuina atu o aʻafiaga faʻamaʻi, o le taele vai malulu e fesoasoani tele i le manuia lautele o tagata taʻalo, e mafai ai ona latou toe faʻaleleia vave ma faʻatino i latou sili.