O Aafiaga ole Vai malulu

O le vai malulu, e ta'ua fo'i o le fa'atofu malulu po'o le hydrotherapy malulu, ose faiga fa'alesoifua maloloina e aofia ai le faatofuina o le tino i le vai malulu mo fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina eseese.E ui o le manatu o le paʻu i totonu o le vai malulu atonu e foliga faʻafefe, o le masani na taliaina mo le tele o seneturi ona o le tele o aʻafiaga faʻafomaʻi i le tino ma le mafaufau.

 

O se tasi o faʻamanuiaga muamua o le vai malulu o lona malosi e faʻaosofia ai le faʻaleleia masani o le tino.O le a'afia i le vai malulu e mafua ai ona fa'apipi'i alatoto, fa'aitiitia ai le mumū ma le fula, ma fa'agesegese ai le tu'uina atu o fa'ailoga tiga.E mafai ona fesoasoani lenei mea e faʻaitiitia ai le tiga o maso, tiga o sooga, ma isi ituaiga o faʻalavelave, faʻaogaina le vai malulu o se meafaigaluega aoga mo le toe faʻaleleia o le taʻaloga ma le toe faʻaleleia o manuʻa.

 

E le gata i lea, ua faʻaalia le togafitiga o le vai malulu e faʻaleleia ai le taʻavale ma faʻamalosia ai le puipuiga.O le te'i o le faatofuina o le vai malulu e faagaioi ai le tino o le tino, faʻateleina le fatu ma le tafe toto, ma faʻaleleia ai le tuʻuina atu o le okesene i masini.E mafai ona fa'aleleia atili le soifua maloloina o le fatu ma fa'aola vave ma toe fa'aleleia mai ma'i po'o manu'a.

 

I le faaopoopo atu i ona aoga faaletino, o le vai malulu e mafai foi ona i ai se aafiaga loloto i le soifua manuia o le mafaufau.O le lagona faʻamalosia o le faatofuina o le vai malulu e faʻaosoina ai le tuʻuina atu o endorphins, neurotransmitters e faʻaosofia ai lagona o le euphoria ma le malolo.E mafai ona fesoasoani lenei mea e faʻaitiitia ai le atuatuvale, popole, ma le atuatuvale, ma faʻaleleia lagona ma le faʻaleleia o le mafaufau.

 

E le gata i lea, o togafitiga vai malulu e talitonuina e faʻaleleia ai le gaioiga o le mafaufau ma le manino o le mafaufau.O le fa'aosoina o le fa'alogona fa'aalofa e fa'apupulaina ai le mataala ma le taula'i, ma avea ai le faatofuina o le vai malulu o se auala sili e amata ai le aso pe fa'ato'ilaloina le vaivai o le mafaufau.E to'atele tagata latou te iloa o le fa'avave vave i le vai malulu e fesoasoani e fa'ama'ai ai o latou lagona ma fa'aleleia atili le fa'atonuga ma le gaosiga.

 

I le fa'ai'uga, o le vai malulu e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina fa'aletino ma le mafaufau, ma avea ai ma fa'aopoopoga taua i so'o se masaniga fa'alesoifua maloloina.Pe faʻaaogaina mo le toe faʻaleleia, malolo, poʻo le toe faʻafouina, o le vai malulu e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le taʻavale, faʻaitiitia le mumū, faʻamalosia le puipuiga, ma faʻaleleia le soifua manuia atoa.Mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e maua le aoga o togafitiga vai malulu i totonu o le mafanafana o latou lava fale, o se vai malulu vai togafitiga o se tupe sili ona lelei.Faatasi ai ma lona lapoʻa faʻapitoa, foliga faʻapitoa, ma aʻafiaga faʻafomaʻi, o se vai malulu vai togafitiga e maua ai se auala faigofie ma aoga e fiafia ai i le malosi faʻafouina o le vai malulu i soʻo se taimi, i soo se mea.