O'u Aafiaga i le Fa'atauina o se Ta'ele FSPA

I aso nei, matou te matua fiafia lava e maua se tagata fa'atau - O le poto masani a Nina i la matou ta'ele FSPA ma fa'asoa atu lenei manatu fa'atasi ma oe, ma lana fa'atagaga:

 

Na ou filifili talu ai nei e faʻatau se taʻele FSPA, ma ua avea moni lava ma se suʻega taʻaloga mo aʻu i tulaga o le malolo ma le tausiga o le tagata lava ia.O le filifiliga e teu i totonu o se tapu taele FSPA na afua mai i loʻu manaʻo e fatuina se poto masani i le fale, lea e mafai ai ona ou malolo pe a uma aso uumi ma faʻafilemu oʻu maso.

 

Ina ia amata laʻu sailiga, sa ou suʻesuʻeina tele i luga ole laiga e suʻe le taele FSPA lelei atoatoa e fetaui ma ou manaʻoga mo galuega uma ma faʻalelei.Na ou faʻatusatusaina faʻataʻitaʻiga eseese, faitau faʻamatalaga tagata faʻatau, ma suʻesuʻeina faʻamatalaga ina ia mautinoa o loʻo ou faia se filifiliga atamai.

 

O feso'ota'iga ma le FSPA sa tāua fo'i.Na ou talisapaia lo latou tali mai i aʻu fesili ma lo latou naunau e tuʻuina atu faʻamatalaga auiliili e uiga i oloa, e aofia ai filifiliga faʻapitoa ma taimi faʻatulagaina.O o latou tomai faʻapitoa ma tomai na faʻamautinoa mai ai ia te aʻu o loʻo ou feagai ma se kamupani faʻapitoa.

 

O le taimi lava na ou tuʻuina ai le faʻatonuga, sa ou faʻatali ma le naunautai i faʻamatalaga i le gaosiga o le alualu i luma mai le FSPA.Na latou faʻailoa mai ia te aʻu i laʻasaga uma o le ala, faʻafouina aʻu i mea taua o le gaosiga ma aso faʻatauga.O lenei manino ma fesoʻotaʻiga na fesoasoani e pulea oʻu faʻamoemoega ma fausia le mautinoa i laʻu faʻatau.

 

O le mauaina o le tapu ta'ele FSPA o se taimi fiafia.Sa ou maofa i lona mamanu matagofie ma le tulaga maualuga o galuega taulima.A o amata ona ou faaaogaina e le aunoa, na ou iloa ai o vaalele hydrotherapy ma foliga faamafanafana na sili atu nai lo o'u faamoemoega.O le aafiaga o le susū i le vai mafanafana, mapuna i le mavae ai o se aso pisi na avea ma se faailoga o la'u masaniga.

 

A maeʻa ona faʻaaogaina le taele FSPA mo sina taimi, e mafai ona ou fai atu ma le mautinoa e aoga i pene uma.E le gata e maua ai le malologa ma le faʻalavelave faʻalavelave, ae ua faʻaleleia atili ai loʻu manuia lautele.O faʻamanuiaga faʻapitoa mo oʻu maso ma soʻoga ua maitauina, ma ou te fautuaina aʻu i uo ma aiga o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia lo latou poto masani ile fale.

 

I le fa'ai'uga, o le teu fa'afaigaluegaina i totonu o se ta'ele FSPA o se fa'amanuiaga tauia mai le amataga seia mae'a.Mai su'esu'ega i luga ole laiga ma feso'ota'iga ma leFSPAi le fiafia i faʻamanuiaga o le oloa i aso uma, ua faʻatamaoaigaina ai loʻu olaga i le fale.Ou te matua fautuaina le su'esu'eina o ta'ele FSPA mo so'o se tasi o lo'o taumafai e fa'atupu se fa'alelei matagofie ma togafitiga i totonu o latou lava fale.