O Spas i fafo e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia, ma avea ai i latou ma filifiliga ta'uta'ua mo malologa ma fa'afouina.E ala i le tu'ufa'atasia o sauniga fa'apitoa i fafo i au masani ma fa'aoga lelei o latou foliga eseese, e mafai ona e fa'aleleia lou soifua manuia faaletino ma le mafaufau i le tele o auala.
O se tasi o faʻamanuiaga muamua o faʻamaʻi i fafo o le faʻamalologa.O le fa'asusu i le vai mafanafana ma fa'afefeteina e fesoasoani e fa'amalo ai maso tete'e ma fa'afilemu le mafaufau, fa'aitiitia le fa'alavelave ma fa'atupuina ai se lagona o le to'afilemu.Ina ia fa'ateleina le fa'amama avega, fai ni sauniga masani i lau spa i fafo, aemaise lava i taimi o le fa'ateteleina o le atuatuvale po'o le vevesi.
E le gata i le toomaga o le atuatuvale, e mafai fo'i ona maua ai e fa'amama i fafo le toomaga mai le tiga o maso ma le tiga o sooga.O le vai mafanafana ma le hydrotherapy e galulue faʻatasi e faʻaleleia le taʻavale, faʻaitiitia le mumū, ma faʻafilemu maso ma ponaivi tiga.Ina ia fa'atatau i vaega fa'apitoa o le tiga, fetu'utu'una'i va'alele ina ia taula'i atu i vaega na i taimi o au tafaoga.
E le gata i lea, o tafaoga i fafo e ofoina atu le siosiomaga lelei mo fegalegaleaiga ma fesoʻotaʻiga ma e pele.Valaaulia uo poʻo tagata o le aiga e faʻatasi ma oe mo se malolo malolo, ma fiafia i taimi lelei faʻatasi i le mafanafana o lou lava tuafale.Fa'aoga lau spa i fafo e fai ma nofoaga fa'atasiga mo fegalegaleai, fa'amalie, ma fatuina manatuaga fa'apelepele ma i latou e te alofa i ai.
E le gata i lea, e mafai ona faʻaleleia atili le lelei o le moe ma le malolo o faʻasalalauga i fafo.O le fa'asusu i le vai mafanafana a'o le'i momoe e fesoasoani e fa'amalo le tino ma le mafaufau, e fa'afaigofie ai ona moe ma maua ai se moe loloto, sili atu le to'a.Ina ia faʻamalieina aoga moe, fiafia i le faʻafefe i lau spa i fafo i le afiafi, e sili atu ile itula pe lua aʻo leʻi momoe.
E le gata i lea, o fa'amama i fafo e mafai ona saofagā i le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le pa'u ma le ta'amilosaga.O le vai mafanafana e fesoasoani e tatala ai pores, faʻamama le paʻu, ma faʻaleleia le faʻamama, ma tuʻu ai lou paʻu lagona vaivai, lamolemole, ma toe faʻafouina.Mo le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le pa'u, fa'aofi i totonu o lau fa'asologa masani o le tausiga o le pa'u, fa'atasi ma le fa'asusu fa'asusu pe a uma ona fa'asusu.
I le fa'ai'uga, o fa'ama'i i fafo o lo'o ofoina atu le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia, mai le fa'amama avega ma le fa'amalieina o maso i fegalegaleaiga fa'atasi ma le fa'aleleia atili o le moe.E ala i le tu'ufa'atasia o sauniga fa'amama i fafo i au masani ma fa'aoga lelei o latou uiga eseese, e mafai ona e fa'ateleina fa'amanuiaga ma fa'aleleia lou soifua manuia lautele.O lea, fa'aalu le taimi e fa'afiafia ai i le taugata o lau spa i fafo, ma selesele taui o le malolo ma le fa'afouina o lo'o ofoina mai.