Si'itia Lou Aafiaga Ta'ele: O le tulaga mo taputa'ele i totonu

I le tulituliloaina o le malolo sili ma le taugata, o le filifiliga i le va o se tapu ta'ele i totonu o le fale ma se mea fou faʻapitoa o se filifiliga e faʻapipiʻiina ai lou lava malumalu.O a matou tapu ta'ele i totonu e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga i lo latou ta'ele muamua.Saili pe aisea e avea ai le teu faafaigaluega i totonu o se tapu fa'apitoa o le ki lea e suia ai lou poto ta'ele.

 

1. Fuafuaga e atagia ai oe:

O se ta'ele lima lona lua e mafai ona i ai fa'ailoga ma sitaili a lona pule muamua, fa'atapula'aina lou mafaia ona fai se avanoa e atagia moni ai lou tofo.Faatasi ai ma a matou tapu ta'ele i totonu, o oe o le mamanu.Filifili foliga, lapopoa, ma mea e fetaui lelei ma ou manaʻoga faʻalelei, faʻamautinoa o lou avanoa taʻele o se ata moni o lau lava sitaili.

 

2. Fa'apitoa i lou Avanoa:

Ole fa'agata avanoa e mafai ona avea ma lu'i pe a fa'apipi'i se tapu ta'ele masani ile lou fale.Fa'asinomaga e fa'atagaina oe e fa'ato'ilaloina lenei fa'alavelave e aunoa ma se taumafaiga.O matou tapu ta'ele fa'apitoa e fa'apena ina ia fetaui lelei i lou avanoa avanoa, fa'amautinoa o lo'o fa'aoga lelei inisi uma.Fa'atofa i tapula'a o ta'ele'ele'ele ma talia se ta'ele e fetaui lelei ma lou si'osi'omaga.

 

3. Fa'ailoga Fou mo le Soifuaga Fa'aonaponei:

Le lalolagi o tekinolosi ta'ele ua fa'atuputeleina, ofoina atu le tele o foliga e fa'aleleia ai le fa'amafanafanaga ma le fa'aogagofie.O le filifili mo se mamanu faʻapitoa e mafai ai e oe ona tuʻufaʻatasia mea faʻapitoa e pei o moli faʻapipiʻiina, vaalele hydrotherapy, ma le maualuga o le puleaina o le vevela.Suia lau ta'ele masani i se poto masani fa'a-spa fa'atasi ai ma fa'afouga fou e fa'atatau i lou mana'o.

 

4. Tulaga lelei ma le tumama:

O se taputa'ele fou fa'apitoa i totonu e fa'amaonia ai le fa'aogaina o mea mama ma maualuga.Fa'amavae atu i atugaluga e uiga i le ofuina ma le masaesae, pisipisia, po'o fa'afitauli natia e masani ona fa'atasi ma fa'atauga fa'alua.O a matou tapu ta'ele fa'apitoa e fa'atino ma le sa'o lelei, fa'amautinoaina se fa'aopoopoga tumau, tumama, ma umi i lou fale.

 

5. Tiute Faalesiosiomaga:

Talia se olaga gafataulimaina ma se taputa'ele fa'apitoa i totonu e ogatusa ma faiga fa'alesiosiomaga.O a matou meafaitino e maua mai i le siosiomaga i le mafaufau, ma o matou gaosiga e faʻamuamua le malosi o le malosi.Filifili se tapu ta'ele e le gata ina fa'aleleia atili ai lou avanoa e nofo ai ae fa'aalia ai fo'i lau tautinoga i se lumana'i lauusiusi, sili atu ona gafataulimaina.

 

6. Fa'amafanafanaga Fa'apitoa ma Ergonomics:

O lou ta'ele e tatau ona avea ma fa'ata'ita'iga o le fa'amafanafanaga.Fa'asinomaga e mafai ai e oe ona filifili le loloto, fa'asologa, ma foliga ergonomic e fetaui ma ou mana'oga tulaga ese.Faatofu oe lava i totonu o se tapu e le gata ina mataʻina ae ua mamanuina ma lou faʻamafanafanaga sili i lou mafaufau.

 

Pe a mafaufau i le faʻatupeina i totonu o se taʻele i totonu, o le lelei o le filifilia o se mamanu faʻapitoa e manino.Si'itia lou ta'ele i se maualuga fou ma se tapu e fa'amaonia ai lau sitaili, fa'amafanafanaga, ma le ta'utinoga i se lumana'i gafataulimaina.Teu fa'afaigaluega i totonu o se tapu ta'ele fa'apitoa a le FSPA ma fa'afiafia i le matagofie o se avanoa ta'ele e mo oe moni lava - o se nofoaga malolo e faia ma le sa'o ma le fa'aeteete.