I le pisi ma le pisi o le olaga faʻaonaponei, o le sailia o auala 'anoa e faʻaalu ai taimi lelei ma aiga e mafai ona avea ma luitau.Vaai faalemafaufau i le liliuina o lou tuafale i se malutaga o le fiafia ma le malolo i se ta'ele aau atamai.I totonu o lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina auala fatufatuaʻi ma fiafia e faʻaoga lelei ai lou tuafale oasis mo le faʻagaloina matua-tamaiti faʻatasi.
1. Vai Fa'avae Fiafia ma Fa'amalositino:
O lau ta'aloga atamai e le na'o le malolo - o le avanoa sili lea mo ta'aloga vai ma le malosi o le aiga.Fa'aauai lau fanau i gaoioiga fa'alelei vai e pei o le aau fa'atasi, polo vai, po'o se tuuga aau faauo.O le taimi nei fetuutuunai i totonu o le aau atamai spas e mafai ai mo tulaga eseese o le tetee, fatuina o se siosiomaga lelei mo taʻaloga faʻavae vai talafeagai mo vaitausaga uma.
2. Suavai A'oa'oga:
Suia au sauniga fa'a'au'au fa'a'au'au fa'aa'oa'oga mo lau fanau.Su'esu'e mea ola o le gataifale e ala i le talanoaina o le ola i lalo o le sami ma fa'anatura.Fa'ailoa ta'a 'au'au 'ese'ese ma o latou fa'amanuiaga, fa'aliliu 'au ta'itasi i se lesona fegalegaleai.E mafai fo'i ona e va'ai fetu a'o fa'asusu i le spa i le afiafi, fa'atupuina se si'osi'omaga fa'aa'oa'oga fa'amaneta.
3. Malolo ma le Taimi o Tala:
O le vai malu o le aau fa'a'au'au e maua ai se fa'ata'atiaga lelei mo malologa ma taimi o tala.Fa'apotopoto le aiga mo se afiafi fiafia i le spa, feauauai i le faitauina o tala e fiafia i ai pe fa'asoa tala mai le aso.O le si'osi'omaga to'afilemu e fesoasoani i tagata uma e fa'amalie ai, fa'atupuina se lagona o le to'afilemu ma le to'afilemu.
4. Hydrotherapy mo le Soifua Maloloina:
Fa'ailoa lau fanau ile lalolagi ole soifua maloloina ile hydrotherapy i totonu ole fa'aau aau atamai.O va'alele fetu'una'i e maua ai se fa'agasologa fa'amomoiloto malu, e ofoina atu fa'amanuiaga fa'afoma'i mo musele tiga ma le fa'amama avega.O lenei mea e le gata e faʻaleleia ai le soifua manuia o le tino ae e aʻoaʻoina ai foi tamaiti i le taua o le tausiga o le tagata lava ia.
5. Digital Detox ma So'oga Aiga:
Fai lau fa'a'au'au fa'a'au'ele'ele sone e leai se telefoni ma talia le avanoa mo feso'ota'iga moni o le aiga.Aveese le fesoʻotaʻiga mai lau ma fiafia i talanoaga e leʻi motusia, talie, ma taimi fefaʻasoaaʻi.O le fa'a'au'au fa'a'au'au e avea ma fa'asao mo le fa'atupuina o so'otaga malolosi o aiga e mamao ese mai fa'alavelave a tekinolosi.
6. Po Autu ma Faamanatuga Faapitoa:
Fa'aopoopo se pa'i o le fatufatua'i i taimi o lou aiga e ala i le talimalo i po autu po'o ni fa'amanatuga fa'apitoa i totonu ma fa'ata'amilo i le ta'ele'ele.Pe o se luau teropika, o se po tifaga i lalo o fetu, po o se aso fanau e fa'atasi ai ma fa'afiafiaga i le spa-side, o nei fa'amoemoega fa'apitoa e fa'amanatu ma malie ai taimi faaleaiga.
O lou tuafale atamai aau spa e sili atu nai lo na o se fa'aopoopoga matagofie - o se faitotoa i le fatuina o manatuaga tumau ma e pele ia te oe.E ala i le taliaina o le agavaʻa o le taʻavale aau, e mafai ona e suia lou taimi faaleaiga i se mea faʻapitoa ma fiafia.Maulu i le fiafia o le avea ma matua, faʻaleleia fesoʻotaʻiga, ma tuʻu lou tuafale e avea ma faʻataʻitaʻiga mo le anoanoai o taimi faapelepele.A uma mea uma, e le na o se taele;o se ipu mo le fiafia ma le mafuta faatasi.