1. Faʻaitiitia le tiga o sooga ma le malo
2. E mafai ona faʻaititia le toto
3. Fesoasoani e fa'amama le tino e ala i le fa'ateleina o le afu
4. Fa'afilemu le tiga o le gugu
5. Fa'ateleina le fetu'una'i ma le tele o gaio'iga
6. Fa'ateleina le puipuiga
7. E maua ai se si'osi'omaga lautele mo aiga ma uo
8. E mafai ona faʻaaogaina i le tausaga atoa mo le fiafia i soʻo se vaitau
9. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o le atuatuvale ma le popole
10. E ofoina atu se aafiaga toafilemu i le mafaufau ma le tino
11. Faʻaleleia le paʻu o le paʻu, lanu, ma foliga vaaia
12. Faʻaleleia le taʻaloga afeleti e ala i le faʻaitiitia o le vaivai o maso
13. E ofoina atu se togafitiga mo tagata e maua i gasegase tumau
14. E maua ai se lagona atoa o le soifua manuia
15. Fa'aopoopoina le taua tele i lou fale po'o lou fanua
Matou te iloa o le faʻaauau e taua ia matou tagata faʻatau, o le mea lea na matou mamanuina ai le matou atamaimassagetapu ina ia lelei le malosi ma faauo i le siosiomaga.O a matou faiga fa'avevela ma fa'amama fa'aonaponei fa'aonaponei e fa'aogaina ai le malosi ma le vai, fa'aitiitia ai au pili aoga ma tulagavae kaponi.E le gata i lea, o le fausiaina ma le fa'a'ese'esega o le spa e mautinoa ai o le a maua ai le fiafia mo tausaga a sau ma sina tausiga itiiti.
Pe o lo'o e su'eina se malologa malolo po'o se ta'ele vevela e mafai ona fa'aleleia atili ai lou soifua manuia, o se tagata atamai.massagee lelei le tapu.Fa'atasi ai ma ana tekonolosi fa'aonaponei, fa'apitoa fa'apitoa ma mamanu fa'alelei, e ofoina mai ai se poto masani fa'apitoa mo le spa e te le maua i se isi mea.Fa'ata'ita'i i le aso ma maua se tulaga fou o le malolo ma le taugata i lou lava fale.
Fa'ailoa mai le matou vaita'ele fa'amama massage fou, o le auala sili lea e malolo ai pe a uma se aso umi.O lenei oloa fou e tu'ufa'atasia ai le lelei o lalolagi uma e lua - o fa'amanuiaga fa'amalieina o le spa ma fa'amanuiaga fa'amalie maso o se massage.
