1. Fesoasoani e faʻaleleia le taʻavale
2. E mafai ona faaitiitia le tiga o maso ma le tiga
3. Fesoasoani i le toe fa'aleleia o manu'a ma le toe fa'aleleia
4. Fa'ateleina le moe lelei
5. Faʻaitiitia le tiga o sooga ma le malo
6. E mafai ona fa'aititia le toto
7. Fesoasoani e fa'amama le tino e ala i le fa'ateleina o le afu
8. Fa'afilemu le tiga o le gugu
9. Fa'ateleina le fetu'una'i ma le tele o gaio'i
10. Fa'ateleina le puipuiga o le tino
11. E maua ai se si'osi'omaga lautele mo aiga ma uo
12. E mafai ona faʻaaogaina i le tausaga atoa mo le fiafia i soʻo se vaitau
13. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaoniga o le atuatuvale ma le popole
14. E ofoina atu se aafiaga faafilemu i le mafaufau ma le tino
15. Faʻaleleia le paʻu o le paʻu, lanu, ma foliga vaaia
Ae e le ona pau lea.O lo'o fa'apipi'iina fo'i le matou fa'ama'i fa'ama'i fa'atasi ma le tele o mea fa'apitoa e fa'atulaga e fa'alautele atili ai lou poto masani.Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e filifili e faʻaopoopo le aromatherapy i au togafitiga spa, filifili mai le tele o manogi ua fuafuaina e fesoasoani e faʻafilemu le mafaufau ma faʻalauteleina le malolo.Po'o, e mafai ona e fetu'una'i le vevela o le vai i lou mana'o, mai le malulu ma fa'afouina i le mafanafana ma le mafanafana.
O se tasi o mea e sili ona manaia o la matou fa'apolopolo massagevaita'eleo le agava'a e fa'avasegaina ai lou poto fa'a massage i ou mana'oga fa'apitoa.E fetuutuuna'i vaalele ta'itasi ina ia mafai ai ona e filifilia le malosi tonu ma le tulimanu e sili ona aoga mo oe.E mafai foi ona e faia se polokalame massage faʻapitoa, filifili le vaega o le tino e te manaʻo e faʻatatau i ai ma le malosi ole massage.
Ioe, matou te malamalama e eseese mea e fiafia i ai tagata uma pe a oʻo i togafitiga faʻamaʻi.O le mafuaaga lena ua mamanuina ai le matou spa ma fetuutuunai i le mafaufau.Pe e te mana'o i se fa'agogo o le tino po'o se fa'amaliega mālū, e mafai ona fa'afetaui le matou hydrotherapy system e fetaui ma ou mana'oga.
