Slišal sem, da je zimsko plavanje deset zabavnih, koliko jih poznaš?

Vikend ni plavanje, ampak na poti h plavanju, vreme se ohlaja, ni izjema! Morda je to zato, ker plavalci uživajo v plavanju. In zdaj, ko je veliko krajev na severu vstopilo v zimski čas plavanja, moramo biti srečni pri plavanju, hkrati pa paziti na varnost ... Torej, zabava zimskega plavanja, ljudje se o zimskem plavanju radi pogovarjajo, kdo lahko pove nekaj točk, ampak če rečemo, da deset zapored, je res malo težko. Danes je Xiaobian našel ta članek in ga delil z vami.
Vesel zrak
Zimsko plavanje je prostovoljna vadba in aerobna vadba. Z zavestjo obstaja motivacija, dobro razpoloženje in "mraz" se ne dojema kot mraz, temveč kot "nujen za življenje", "zavestno zmrzovanje", "to je okus" in si neustrašen. Praksa je dokazala, da močan mraz spodbuja dihala, razpoloženje ljudi je vznemirjeno, pljučna kapaciteta se poveča, dihanje je gladko in obstaja nepopisen osvežujoč in glasbeni občutek.
Dva glasbena boga Kiyoshija
Zimsko plavanje je vesel in vznemirljiv šport. Ljudje imajo duha radovednosti in izzivov, zimsko plavanje stimulira in razgibava celotno telo znotraj in zunaj, hkrati pa prinaša užitek ob premagovanju težkega okolja, živčni sistem je zelo vzburjen in neizogibno je, da je um bister, umirjen, razpoloženje srečno in užitek pomemben.
Tri srečne telesne luči
Zimsko plavanje je telesna vadba, šport na soncu. Zimsko plavanje na prostem omogoča uživanje v soncu, hkrati pa tudi krst v vetru in dežju; zaradi tega se telo in okončine relativno razvijejo, odziv meridianov je hiter, koraki lahki in moč se poveča. Prijatelji plavanja pravijo, da je ta vrsta užitka zelo očitna, to stanje je mogoče le razumeti, težko je reči.
Štiri srečne hrane
Zimsko plavanje zahteva določeno količino vadbe, intenzivnost in ustrezno intenzivnost, ne povzroča utrujenosti in izčrpanosti, telesne vročine in znatne porabe. Zato dober apetit, več hrane, lahka prebava in absorpcija ne bodo povzročili pridobivanja teže, temveč bodo le okrepili telo, kar koristi fizičnemu in duševnemu zdravju.
Pet srečnih spancev
Zimsko plavanje je "zasvojljivo" in opojno. Globoko čutim, da dan brez plavanja, kot da mi nekaj manjka, povzroča nelagodje po celem telesu. Zimsko plavanje in plavanje skozi vse leto sta postala pomemben del življenja; redno delo in počitek vsak dan, kvantitativne dejavnosti, življenje je relativno redno, pojav "biološke ure" je očiten, naravno spanje, naravno prebujanje, dober spanec, oboje, dovolj spanja in nespanje.
Šest vrst glasbe sklepa številna prijateljstva
Zimsko plavanje je tako individualni kot kolektivni šport. Vsako leto zimska plavalna združenja na vseh ravneh organizirajo razstavna tekmovanja v zimskem plavanju, zimska plavalna tekmovanja med pokrajinami in mesti ter povabila na zimsko plavanje iz različnih držav, da se lahko zimski plavalci z vsega sveta zberejo, uživajo v zabavi in ​​veselju zimskega plavanja!
Sedem srečnih srčnih lepotic
Zimsko plavanje je organiziran in prostočasen šport. Med plavalnimi prijatelji, tako prijateljstvom kot čustvi, brez pripadnosti in interesov, lahko komunikacija odpre njihova srca, brez omejitev, brez povedati ničesar. Še posebej v sončnih dneh, po hladni stimulaciji, je večina kože izpostavljena v kopalkah, se kopa na soncu, klepeta, toplo, lepo, zelo udobno: kopel po plavanju je na prvi pogled bolj iskrena.

Osem užitkov povečuje znanje
Zimsko plavanje je tudi družabni in intelektualni šport. Plavalci prihajajo iz vseh družbenih slojev, moški in ženske, mladi in stari ter številne znane osebnosti. Zimsko plavanje samo po sebi prinaša veliko izkušenj in znanja. S stiki in izmenjavo je nedvomno koristno za uresničevanje znanstvenega zimskega plavanja, družbene harmonije in izboljšanje izgradnje duhovne civilizacije.
Devet srečnih malih bolezni
Vse vrste športa so dobre za zdravje, še posebej zimsko plavanje in plavanje skozi vse leto. Znanstveno zimsko plavanje ima številne značilnosti, kot so gladko, mehko, aerobno, lahkotno, uravnoteženo, brez potenja, brez škode za telo, primerno za vse starosti, moške in ženske, v vseh letnih časih, zdravo telo, tudi če občasno zbolite, je priporočljivo, da takoj vzamete nekaj zdravil.
Deset užitkov podaljšuje življenje
Zimsko plavanje in plavanje skozi vse leto, podaljšanje življenjske dobe je nedvomno očitno. V zimski plavalni ekipi je veliko starejših ljudi, ki vztrajajo pri zimskem plavanju leta in mesece, njihov slog in miselnost pa sta več kot 10 let mlajša od njihove dejanske starosti. Zimsko plavanje jih pomlajuje in naredi bolj zdrave!