Slišal sem, da ima zimsko kopanje deset zabave, koliko jih poznate?

Vikend ni kopanje je na poti za kopanje, vreme se hladi ni izjema!Morda zato, ker plavalci uživajo v plavanju.In zdaj so številni kraji na severu vstopili v zimski čas kopanja, pri kopanju moramo biti zadovoljni, hkrati pa paziti na varnost ... Torej o zabavi zimskega kopanja, o zimskem kopanju ljudi zanima, kdo lahko pove nekaj točk, ampak če se reče deset zaporednih, je res malo težko.Danes je Xiaobian našel ta članek in ga deli z vami.
Vesel zrak
Zimsko plavanje je prostovoljna vadba in aerobna vadba.Z zavestjo je motivacija, dobro stanje duha in "mraz" se ne obravnava kot mraz, ampak kot "potrebno za življenje", "zavestno zmrzovanje", "to je okus" in neustrašen si. .Praksa je dokazala, da močan mraz poživi dihala, vzbudi razpoloženje, poveča kapaciteto pljuč, dihanje je gladko, prisoten je neopisljiv osvežujoč in glasbeni občutek.
Dva boga glasbe Kiyoshi
Zimsko plavanje je vesel in razburljiv šport.Ljudje imajo duh radovednosti in izziva, zimsko plavanje stimulira in razgiba celotno telo znotraj in zunaj, hkrati pa ima veselje premagovati težko okolje, živčni sistem je zelo vznemirjen in neizogibno je, da um je jasen, um je gladek, razpoloženje je srečno in užitek je pomemben.
Tri srečne lučke za telo
Zimsko plavanje je telesna vadba, sončni šport.Zimsko kopanje na prostem, hkrati uživanje v sončnih žarkih, a tudi doživeti vetrovni in deževni krst;Tako so telo in okončine relativno razviti, meridianski odziv je hiter, korak lahek, moč pa povečana.Plavalni prijatelji pravijo, da je ta vrsta užitka zelo očitna, to situacijo je mogoče le razumeti, težko reči.
Štiri srečne hrane
Zimsko plavanje ima določeno mero vadbe, intenzivnost in ustrezno intenzivnost, niti utrujenost in utrujenost, fizično vročino in precejšnjo porabo.Zato dober apetit, povečana količina hrane, lahka prebava in absorpcija ne bodo pridobili na teži, telo bodo le okrepili, kar bo koristilo fizičnemu in duševnemu zdravju.
Pet veselega spanca
Zimsko kopanje je »zasvojljivo« in omamno.Globoko čutim, da dan ne plava, kot pomanjkanje nečesa, celotno telo neprijetno.Zimsko in celoletno kopanje je postalo pomemben del življenja;Redno delo in počitek vsak dan, kvantitativne dejavnosti, življenje je razmeroma redno, fenomen "biološke ure" je očiten, naravno spanje, naravno prebujanje, dobro spanje in oboje spi dovolj in ne spi.
Šest vrst glasbe sklepa prijateljstva na široko
Zimsko plavanje je tako individualni kot kolektivni šport.Zimska plavalna združenja na vseh ravneh vsako leto organizirajo tekmovanja v zimskem plavanju, tekmovanja v zimskem plavanju med provincami in mesti ter vabila na zimsko plavanje v različnih državah, tako da se zimski plavalci z vsega sveta lahko zberejo in uživajo v zimski zabavi. kopajte in uživajte v radostih zimskega plavanja!
Sedem srečnih srčnih lepotcev
Zimsko plavanje je tako organiziran šport kot prosti šport.Med plavalnimi prijatelji, tako prijateljstvo kot čustva, brez pripadnosti in interesov, lahko komunikacija odpre srca, neomejeno, nič za povedati.Še posebej v sončnih dneh, po hladni stimulaciji, je večina kože izpostavljena v kopalkah, greje se na soncu, klepeta, toplo, lepo, zelo udobno: kopel po plavanju je bolj iskrena, na prvi pogled.

Osem užitkov povečuje znanje
Zimsko plavanje je tudi družaben in intelektualen šport.Plavalci prihajajo iz vseh družbenih slojev, moški in ženske, mladi in stari ter številne znane osebnosti.In že samo zimsko kopanje ima veliko izkušenj in znanja.S stiki in izmenjavo je nedvomno koristno uresničiti znanstveno zimsko plavanje, socialno harmonijo in izboljšati gradnjo duhovne civilizacije.
Devet srečnih majhnih bolezni
Vse vrste športa so dobre za zdravje, še posebej zimsko plavanje in celoletno plavanje.Znanstveno zimsko plavanje ima številne značilnosti, kot so gladko, mehko, aerobno, lahkotno, uravnoteženo, brez potenja, brez škode za telo, primerno za vse starosti, moške in ženske, štiri letne čase, zdravo telo, tudi če imate občasno malo bolezni , kmalu vzemite zdravilo.
Deset užitkov podaljšuje življenje
Zimsko kopanje in plavanje skozi vse leto je podaljšanje življenja nedvomno očitno.V zimski plavalni ekipi je veliko starejših ljudi, ki leta in mesece vztrajajo pri zimskem plavanju, njihov stil in miselnost pa sta več kot 10 let nižja od dejanske starosti.Zimsko kopanje jih naredi mlajše in bolj zdrave!