Počul som, že zimné plávanie má desať zábavy, koľko ich poznáte?

Víkend nie je kúpanie je na ceste zaplávať, počasie nie je výnimkou!Možno je to preto, že plavci nachádzajú potešenie v plávaní.A teraz veľa miest na severe vstúpilo do zimného plávacieho času, musíme sa tešiť z kúpania a zároveň dbať na bezpečnosť... Takže o zábave zimného plávania, o zimnom plávaní sa zaujímajú ľudia, ktorí môžu povedať pár bodov, ale ak sa povie, že desať po sebe, je to naozaj trochu ťažké.Dnes Xiaobian našiel tento článok a zdieľal ho s vami.
Šťastný vzduch
Zimné plávanie je dobrovoľné cvičenie a aeróbne cvičenie.S vedomím existuje motivácia, existuje dobrý stav mysle a „chlad“ sa nepovažuje za chlad, ale za „nevyhnutný pre život“, „vedomé mrazenie“, „toto je chuť“ a ste nebojácni. .Prax dokázala, že pri silnom chlade sa dýchacie ústrojenstvo rozprúdi, ľudská nálada sa rozprúdi, zvýši sa kapacita pľúc, plynulé dýchanie, neopísateľný osviežujúci a hudobný pocit.
Dvaja hudobný boh Kiyoshi
Zimné plávanie je šťastný a vzrušujúci šport.Ľudia majú ducha zvedavosti a výziev, zimné plávanie stimuluje a precvičuje celé telo zvnútra aj zvonku a zároveň má potešenie z prekonávania náročného prostredia, nervový systém je veľmi vzrušený a je nevyhnutné, aby myseľ je jasná, myseľ je hladká a nálada je šťastná a potešenie je významné.
Tri šťastné telesné svetlo
Zimné plávanie je telesné cvičenie, slnečný šport.Zimné kúpanie pod holým nebom, zároveň si užívať slnečné lúče, ale aj zažitý krst vetrom a dažďom;Vďaka tomu je telo a končatiny relatívne vyvinuté, meridiánová odozva je rýchla, krok ľahký a sila je zvýšená.Priatelia z plávania hovoria, že tento druh potešenia je veľmi zrejmý, táto situácia sa dá len pochopiť, ťažko povedať.
Štyri šťastné jedlá
Zimné plávanie má istú dávku pohybu, intenzitu a primeranú intenzitu, ani únavu a únavu, fyzické teplo a značnú spotrebu.Dobrá chuť do jedla, zvýšená strava, ľahké trávenie a vstrebávanie, nepriberú, len posilnia telo, prospejú fyzickému a duševnému zdraviu.
Päť šťastný spánok
Zimné plávanie je „návykové“ a opojné.Hlboko cítim, že deň nepláva, ako nedostatok niečoho, celé telo nepríjemné.Zimné plávanie a celoročné plávanie sa stalo dôležitou súčasťou života;Pravidelná práca a odpočinok každý deň, kvantitatívne aktivity, život je relatívne pravidelný, fenomén „biologických hodín“ je zrejmý, prirodzený spánok, prirodzené prebúdzanie, dobrý spánok a obaja spia dostatočne a nespia.
Šesť druhov hudby si vytvára veľa priateľov
Zimné plávanie je individuálny šport aj kolektívny šport.Zväzy zimného plávania na všetkých úrovniach každoročne organizujú preteky v zimnom plávaní, preteky v zimnom plávaní medzi provinciami a mestami a podujatia s pozvánkou na zimné plávanie z rôznych krajín, aby sa mohli stretnúť zimní plavci z celého sveta a užiť si zimnú zábavu. plávanie a užite si radosť zo zimného plávania!
Sedem šťastných srdiečkových krások
Zimné plávanie je organizovaný šport aj voľný voľný šport.Medzi priateľmi z plávania, priateľstvom aj citmi, bez vzťahu a záujmov, komunikácia môže otvoriť ich srdcia, nespútané, nemajú čo povedať.Najmä počas slnečných dní, po stimulácii chladom, je väčšina pokožky odhalená v plavkách, vyhrieva sa na slnku, klebetí, teplo, krásne, veľmi pohodlne: kúpeľ po plávaní je na prvý pohľad úprimnejší.

Osem pôžitkov zvyšuje vedomosti
Zimné plávanie je aj spoločenský a intelektuálny šport.Plavci pochádzajú zo všetkých spoločenských vrstiev, muži a ženy, mladí aj starí a mnoho celebrít.A samotné zimné plávanie má množstvo skúseností a vedomostí.Prostredníctvom kontaktu a výmeny je nepochybne prospešné realizovať vedecké zimné plávanie, spoločenský zmier a zlepšiť budovanie duchovnej civilizácie.
Deväť šťastných malých chorôb
Zdraviu prospievajú všetky druhy športov, najmä zimné plávanie a celoročné plávanie.Vedecké zimné plávanie má mnoho charakteristík, ako je plynulé, mäkké, aeróbne, ľahké, vyvážené, bez potu, bez poškodenia tela, vhodné pre všetky vekové kategórie, mužov aj ženy, štyri ročné obdobia, zdravé telo, aj keď občas nejaké malé ochorenie vezmite si čoskoro nejaké lieky.
Desať radostí predlžuje život
Zimné plávanie a kúpanie počas celého roka, predĺženie života je nepochybne samozrejmé.V tíme zimného plávania je veľa starých ľudí, ktorí roky a mesiace trvajú na zimnom plávaní a ich štýl a mentalita sú o viac ako 10 rokov menej ako ich skutočný vek.Zimné plávanie ich robí mladšími a zdravšími!