ලොව පුරා සීතල ජලනල නාන වල ජනප්‍රියත්වය
ඔවුන්ගේ ප්රබෝධමත් සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ බලපෑම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ සීතල ජල ස්නානය, ලොව පුරා විවිධ රටවල සහ කලාපවල ජනප්‍රියත්වය ලබා ඇත.මෙන්න මෙම සීතල දිය නෑම වැළඳගෙන ඇති ස්ථානය සහ ඒවා ප්‍රවණතාවක් වී ඇත්තේ මන්දැයි බලන්න:
ස්වීඩනය, නෝර්වේ, ඩෙන්මාර්කය සහ ෆින්ලන්තය වැනි රටවල, සීතල ජල ස්නානය සංස්කෘතික සම්ප්‍රදායන් තුළ ගැඹුරින් මුල් බැස ඇත.සෝනා සංස්කෘතිය, උණුසුම් සෝනා සහ සීතල ස්නානය හෝ අයිස් වැව්වල හෝ තටාකවල ගිල්වීම ඇතුළත් වන අතර එය සියවස් ගණනාවක් පැරණි පුරුද්දකි.ස්කැන්ඩිනේවියානුවන් සීතල වතුරේ ගිල්වීමේ චිකිත්සක ප්‍රතිලාභ, එනම් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සහ මානසික පැහැදිලි බව විශ්වාස කරති.
රුසියාවේ, විශේෂයෙන් සයිබීරියාවේ, "බන්යා" හෝ රුසියානු සෝනා භාවිතයට බොහෝ විට සීතල ජල ස්නානය ඇතුළත් වේ.හුමාල කාමරය (banya) තුළ රත් වූ පසු, ශීත ඍතුවේ දී සීතල වතුරට ඇද වැටීමෙන් හෝ හිම වල පෙරළීමෙන් පුද්ගලයන් සිසිල් වේ.මෙම ප්‍රතිවිරුද්ධ චිකිත්සාව සීතල කාලගුණික තත්ත්වයන්ට එරෙහිව සෞඛ්‍යය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ප්‍රවර්ධනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ.
ජපානයේ, "ඔන්සන්" හෝ උණු දිය උල්පත් සම්ප්‍රදායට උණුසුම් ඛනිජ වලින් පොහොසත් නාන සහ සීතල ජල තටාකවල පොඟවා ගැනීම ඇතුළත් වේ."කන්සෝ" ලෙස හැඳින්වෙන මෙම පිළිවෙත, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම, සම තද කිරීම සහ ශරීරය සහ මනස ප්රබෝධමත් කරන බව විශ්වාස කෙරේ.බොහෝ සාම්ප්‍රදායික ජපන් රියෝකාන් (තානායම්) සහ පොදු නානකාමර උණුසුම් නාන සමඟ සීතල ගිලීමේ පහසුකම් සපයයි.
මෑත වසරවලදී, උතුරු ඇමරිකාවේ, විශේෂයෙන්ම මලල ක්‍රීඩකයින්, ශාරීරික යෝග්‍යතා ලෝලීන් සහ ස්පා-යන අය අතර සීතල ජල ස්නානය ජනප්‍රිය වී ඇත.මාංශ පේශි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සීතල ප්ලාන්ජ් ප්‍රතිකාරය බොහෝ විට සුවතා චර්යාවන් සමඟ ඒකාබද්ධ වේ.බොහෝ ව්‍යායාම මධ්‍යස්ථාන, සුවතා මධ්‍යස්ථාන සහ සුඛෝපභෝගී ස්පා දැන් ඔවුන්ගේ පහසුකම්වල කොටසක් ලෙස සීතල ජල තටාක පිරිනමයි.
එළිමහන් ජීවන රටාව සහ සුවතා පිළිවෙත් ඉතා අගය කරන ඕස්ට්‍රේලියාව සහ නවසීලන්තය වැනි රටවල සීතල ජල ස්නානය සඳහා ද අනුග්‍රහය ලැබී ඇත.ස්කැන්ඩිනේවියාව සහ ජපානයට සමානව, මෙම කලාපවල ස්පා සහ සෞඛ්‍ය පසුබැසීම සමස්ථ සුවතා අත්දැකීම්වල කොටසක් ලෙස උණුසුම් තටාක සහ සෝනා සමඟ සීතල ජල තටාක පිරිනමයි.
සීතල ජල ස්නානය සංස්කෘතික සීමාවන් ඉක්මවා ගොස් ඇති අතර ඒවායේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ පුනර්ජීවන බලපෑම් සඳහා ගෝලීය වශයෙන් වැලඳගෙන ඇත.පුරාණ සම්ප්‍රදායන් තුළ මුල් බැසගත් හෝ නවීන සුවතා පිළිවෙත් තුළ අනුගමනය කළත්, කායික හා මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමේදී මිනිසුන් ඔවුන්ගේ චිකිත්සක වටිනාකම හඳුනා ගන්නා බැවින් සීතල ජලනල නානවල ජනප්‍රියතාවය දිගටම වර්ධනය වේ.බොහෝ පුද්ගලයින් සෞඛ්‍යය සඳහා ස්වභාවික හා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයන් සොයන බැවින්, ලොව පුරා ඔවුන්ගේ චිරස්ථායී ජනප්‍රියතාවයට දායක වෙමින්, සීතල දිය නෑමේ ආකර්ශනය දිගටම පවතී.