Красивое о купании: Весеннее равноденствие прошло, а дни весенних цветов уже далеко?

Весеннее равноденствие прошло, наступает моросящий дождь, ветер становится мягким, воздух становится немного свежим, пейзажи становятся все красивее.Видно, наступают весенние дни, и все начинает просыпаться ото сна, и все становится таким прекрасным.
«Если жизнь — это река, которая приведет вас к месту вашей мечты, то плавание — неизбежный миф».Так говорит лауреат премии ABC журналист и автор Линн Шер в своей книге «Лучше плавать».Эти прекрасные вещи, связанные с плаванием, — это настоящие волны в реке нашей жизни… Помните ли вы свой «роман» с бассейном?Это может изменить ваше тело, ваш разум и всю вашу жизнь.
1. У каждого своя водная жизнь
Бассейн – это маленький мир, в котором тоже можно увидеть жизнь, у каждого своя часть водной жизни.
Возможно, вы только начали учиться плавать, а в бассейне все свежо и растерянно.Помимо упорных тренировок, вы будете спокойно наблюдать, как пловцы свободно скачут, как входят в воду, растягиваются, качаются, дышат, поворачиваются, чувствуют и рассчитывают частоту каждого изменения.
В процессе просмотра вас часто может позабавить неуклюжесть и усилие вашего подражания, но это не беда, эти интересные шутки – залог вашего будущего роста навыков плавания.
Возможно, вы уже «летающая рыба в бассейне» в глазах всех, будучи опытным пловцом, идущим в бассейн, чтобы увидеть красивых женщин?НЕТ, удовольствие от плавания для тебя важнее, чем смотреть на красивых женщин!
Вы в полной мере наслаждаетесь свободой в воде, но также страдаете от смущения, когда за вами наблюдают другие.С каждым подъемом и падением воды вы можете чувствовать вокруг себя обожающие взгляды, и даже некоторые фанаты придут прямо к вам за советом по плаванию.
Может быть, вы просто приходите сбросить давление в воде, вы не заядлый пловец, в воде вы привыкли ошеломлять, молчать или думать, но разница в том, что в бассейне нам становится легче успокаиваться, но и легче смеяться...
2. Сделайте свое тело моложе — речь идет не только о том, чтобы привести себя в форму и сбросить жир.
Конечно, мы любим бассейны, потому что они также приносят много пользы для здоровья.
Почему когда речь идет о похудении, плавание всегда уважают как вид спорта, ведь коэффициент теплопроводности воды в 26 раз больше, чем у воздуха, то есть при одной и той же температуре тело человека теряет тепло в воде более чем в 20 раз. раз быстрее, чем в воздухе, который может эффективно потреблять тепло.Люди стали свидетелями симметричных мышц и плавных изгибов тела, которые дает плавание.Но еще более важными являются преимущества для глубоких костей и системы кровообращения организма.Плавание делает скелетные мышцы более эластичными, а также способствует выделению смазывающей жидкости в полостях суставов, уменьшает трение между костями и повышает жизнеспособность костей;При плавании укрепляется мышечная ткань желудочка, постепенно увеличивается вместимость камеры сердца, можно улучшить всю систему кровообращения, а также улучшить общую скорость обмена веществ в организме человека, поэтому пловцы-долгожители будут выглядеть моложе своих сверстников.
На этом волшебство плавания не заканчивается... Австралийской пловчихе Аннет Келлерман в детстве пришлось носить на ноге тяжелый железный браслет из-за повреждения кости, из-за которого ее тело не могло быть таким же красивым, как у других девочек-подростков. , но она изменила свое тело посредством плавания и постепенно превратилась в русалку, а также в будущем снялась в кино.
Очень много людей во всем мире любят плавание не только за физическую пользу, но и потому, что оно приносит неописуемо приятные ощущения.
3. Дайте уму больше свободы – «В воде у тебя нет ни веса, ни возраста».
Говоря о своей любви к плаванию, многие энтузиасты делятся историями духовного роста.В воде обретаешь не только отдых, но и дружбу и смелость…
«Внезапно огромная ноша стала невесомой», — восторгалась одна молодая мама, вспоминая удовольствие от купания в Карибском море на пятом месяце беременности.Однажды страдая от предродовой депрессии, она выплеснула все свое напряжение в бассейне, медленно сливаясь со светом и чистой водой.Она постепенно оправилась от предродовой депрессии, регулярно занимаясь плаванием.
Пловец средних лет записал в своем дневнике: «Плавание также принесло мне друзей и дружбу… С некоторыми людьми мы можем встречаться каждый день, но никогда не говорим ни слова, но наше присутствие и настойчивость дают друг другу поддержку и признательность;Мы также ужинали с некоторыми из наших друзей по бассейну, говорили о плавании, говорили о жизни и, конечно же, о детях.Время от времени мы общаемся онлайн и предоставляем друг другу информацию о навыках плавания».
«В том же водоеме, этот водоем также сокращал расстояние между нами, болтал, разговаривал, никакой пользы, никакой цели, просто всем нравится плавать……»
В этом сила плавания, которая сближает людей.Во время эпидемии все занимаются спортом и плавают с удовольствием!