Ouvi dizer que a natação no inverno tem dez diversão, quantas você conhece?

Fim de semana não é natação é caminho para nadar, o tempo está esfriando não é exceção!Talvez seja porque os nadadores sentem prazer em nadar.E agora que muitos lugares do norte entraram na época da natação de inverno, devemos ser felizes em nadar e estar atentos à segurança ... Então a diversão da natação de inverno, a natação de inverno que as pessoas têm interesse em falar, quem pode dizer alguns pontos, mas se for dito que são dez consecutivos, é realmente um pouco difícil.Hoje, Xiaobian encontrou este artigo e compartilhou com você.
Um ar feliz
A natação de inverno é um exercício voluntário e aeróbico.Com consciência há motivação, há um bom estado de espírito, e o “frio” não é considerado frio, mas como “necessário para a vida”, “congelamento consciente”, “este é o sabor”, e você é destemido .A prática provou que o sistema respiratório é estimulado pelo frio forte, o ânimo das pessoas fica animado, a capacidade pulmonar aumenta, a respiração é suave e há uma sensação refrescante e musical indescritível.
Deus da música dois Kiyoshi
A natação de inverno é um esporte alegre e emocionante.As pessoas têm espírito de curiosidade e desafio, a natação de inverno estimula e exercita todo o corpo por dentro e por fora, e ao mesmo tempo tem o prazer de superar o ambiente difícil, o sistema nervoso fica muito excitado, e é inevitável que a mente é claro, a mente é tranquila e o humor é feliz e o prazer é significativo.
Luz de três corpos felizes
A natação de inverno é um exercício físico, um esporte ensolarado.Nadar no inverno ao ar livre, aproveitar o sol ao mesmo tempo, mas também experimentar o batismo do vento e da chuva;Isso torna o corpo e os membros relativamente desenvolvidos, a resposta do meridiano é rápida, o passo é leve e a força aumenta.Os amigos da natação dizem que esse tipo de prazer é muito óbvio, essa situação só pode ser compreendida, difícil de dizer.
Quatro comida feliz
A natação de inverno tem uma certa quantidade de exercício, intensidade e intensidade adequada, nem cansaço nem cansaço, calor físico e consumo considerável.Portanto, bom apetite, aumento da alimentação, fácil digestão e absorção, não engordarão, apenas fortalecerão o corpo, benéfico à saúde física e mental.
Cinco sono feliz
A natação no inverno é “viciante” e inebriante.Sinto profundamente que um dia não nada, como se faltasse alguma coisa, todo o corpo incomodava.A natação no inverno e durante todo o ano tornaram-se uma parte importante da vida;Trabalho regular e descanso todos os dias, atividades quantitativas, a vida é relativamente regular, o fenômeno do “relógio biológico” é óbvio, sono natural, despertar natural, dormir bem, e ambos dormem o suficiente e não dormem.
Seis tipos de música fazem amigos amplamente
A natação de inverno é um esporte individual e coletivo.Todos os anos, associações de natação de inverno em todos os níveis organizam competições de exibição de natação de inverno, competições de natação de inverno entre províncias e cidades e eventos de convite para natação de inverno de vários países, para que nadadores de inverno de todo o mundo possam se reunir e aproveitar a diversão do inverno nadar e aproveitar a felicidade da natação no inverno!
Sete beleza de coração feliz
A natação de inverno é um esporte organizado e livre.Entre amigos nadadores, amizade e sentimentos, e sem afiliação e interesses, a comunicação pode abrir seus corações, sem restrições, sem nada a dizer.Principalmente em dias de sol, após estimulação pelo frio, a maior parte da pele fica exposta no maiô, tomando sol, conversando, quente, linda, muito confortável: o banho depois do banho é mais honesto, à primeira vista.

Oito prazeres aumentam o conhecimento
A natação de inverno também é um esporte social e intelectual.Os nadadores vêm de todas as esferas da vida, homens e mulheres, jovens e idosos, e muitas celebridades.E a própria natação de inverno tem muita experiência e conhecimento.Através do contato e da troca, é sem dúvida benéfico realizar a natação científica de inverno, a harmonia social e melhorar a construção da civilização espiritual.
Nove pequenas doenças felizes
Todos os tipos de esportes são bons para a saúde, especialmente a natação no inverno e a natação durante todo o ano.A natação científica de inverno tem muitas características, como suave, macia, aeróbica, leve, equilibrada, sem suor, sem danos ao corpo, adequada para todas as idades, homens e mulheres, quatro estações, corpo saudável, mesmo que ocasionalmente tenha um pouco de doença , tome algum remédio logo.
Dez prazeres prolongam a vida
Natação de inverno e natação durante todo o ano, o prolongamento da vida é sem dúvida óbvio.Há muitos idosos na equipe de natação de inverno que insistem na natação de inverno durante anos e meses, e seu estilo e mentalidade são mais de 10 anos menores que sua idade real.A natação no inverno os torna mais jovens e saudáveis!