د سړو اوبو حمام کریز د طوفان لخوا په ټولنیزو رسنیو کې اخلي
په دې وروستیو وختونو کې، یو غیر متوقع رجحان د ټولنیزو رسنیو پلیټ فارمونو کې څپې رامینځته کوي - د سړو اوبو حمام پیښه.نور په ورزشکارانو یا زړورتیا پورې محدود نه دی، یخ ډوب د ډیری خلکو ورځني معمولونو ته لاره موندلې، بحثونه، بحثونه، او د شخصي تجربو بې شمیره.
د انسټاګرام او ټویټر په څیر په پلیټ فارمونو کې ، د #ColdWaterChallenge هشټاګ په چټکۍ سره وده کوي ، د ژوند له ټولو برخو څخه اشخاص د یخ رجحان سره خپل لیدونه شریکوي.د سړو اوبو حمام جذب نه یوازې د هغې په ټاکل شوي روغتیایی ګټو کې دی بلکه د مینه والو ترمینځ په ګډه ملګرتیا کې هم دی.
د سړو اوبو ډیری مدافعین د بدن د پیاوړي کولو، هوښیارتیا زیاتولو، او میټابولیزم ته وده ورکولو توان لري.لکه څنګه چې کاروونکي خپل معمولونه او تخنیکونه شریکوي، د نظرونو مختلف ډولونه راڅرګند شوي، ځینې یې د بیا ژوندي کولو دود په توګه د عمل لخوا قسم خوړلو سره، پداسې حال کې چې نور یې د ریښتینې اغیزمنتیا په اړه شکمن دي.
په آنلاین بحثونو کې یوه تکراري موضوع د سړو اوبو د لومړني شاک شاوخوا ګرځي.کاروونکي خپلې لومړنۍ تجربې بیا تکراروي، د یخنۍ اوبه د ګرمې پوټکي سره د ساه اخیستو شیبه بیانوي.دا داستانونه ډیری وختونه د خپګان او ناراحتۍ تر مینځ تیریږي ، یو مجازی ځای رامینځته کوي چیرې چې اشخاص د سړې سره مخ کیدو ګډ زیان سره تړاو لري.
د فزیکي ګټو هاخوا، کاروونکي د سړو اوبو حمام ذهني او احساساتي اړخونه په ګوته کوي.ځینې ادعا کوي چې دا تمرین د ورځني انعطاف د روزنې یوه بڼه ده، دوی ته درس ورکوي چې ناامني ومني او په زیانمنتیا کې ځواک ومومي.نور د تجربې د مراقبت کیفیت په اړه خبرې کوي، دا د ورځني ژوند ګډوډي په منځ کې د ذهنیت یوې شیبې سره پرتله کوي.
البته، هیڅ رجحان د دې له منتقدینو پرته نه دی.مدافعین د سړو اوبو د ډوبیدو احتمالي خطرونو په وړاندې احتیاط کوي، د هایپوترمیا، شاک، او په ځینو طبي شرایطو باندې د اغیزو په اړه اندیښنې په ګوته کوي.لکه څنګه چې بحث روان دی، دا څرګنده شوه چې د سړو اوبو حمام رجحان یوازې یو لنډمهاله لیوالتیا نه ده بلکې یو قطبي موضوع ده چې د سپیکٹرم په دواړو خواوو کې قوي نظرونه راپاروي.
په پایله کې، د سړو اوبو حمام د خپل ګټور اصل څخه تیر شوی ترڅو کلتوري پدیده شي، ټولنیز رسنۍ د دې بحث د مجازی مرکز په توګه کار کوي.لکه څنګه چې اشخاص په یخ اوبو کې ډوبیدو ته دوام ورکوي ، که د روغتیا ګټو لپاره یا د ننګونې لیوالتیا لپاره ، دا رجحان د ورو کیدو نښې نه ښیې.که تاسو ځیرک مدافع یاست یا محتاط څارونکی یاست ، د سړو اوبو حمام لیوالتیا موږ ټولو ته بلنه راکوي چې زموږ د آرامۍ زونونو حدود په پام کې ونیسو او د انسان تجربې څو اړخیز طبیعت وپلټئ.
