ਬਸੰਤ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਬਸੰਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!SPA ਸਪਾ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਆਲਸੀ ਵੀਕਐਂਡ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਬਸੰਤ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਨੀਂਦ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਲਈ ਆਲਸੀ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ।ਘਰ ਵਿੱਚ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਭੁੱਖੇ ਕੁਝ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ SPA ਮਸਾਜ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
1. SPA ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ SPA ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਗਰਮੀ, ਉਭਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਜ।ਇਹ ਤਿੰਨ ਤੱਤ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।SPA ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਉਭਾਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਲਗਭਗ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
SPA ਦਾ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ SPA ਮਸਾਜ ਨੋਜ਼ਲ ਰਾਹੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਕੇ ਬਣਦਾ ਹੈ।ਊਰਜਾਵਾਨ ਪਾਣੀ ਤੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੋ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ SPA ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.ਘੁੰਮਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ SPA ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਏ ਹੋ?ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 15-ਮਿੰਟ ਦਾ SPA ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੁਖੀ, ਘਬਰਾਹਟ, ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਕਿਸ ਨੇ ਨਹੀਂ?) ਤੁਹਾਨੂੰ SPA ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ SPA ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਰੀਜ਼ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਲੋਕ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਦਾ ਵੀ ਇਹੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ SPA ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ।ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ SPA ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਕਹਾਵਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ SPA ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਜੀਵਾਂਗਾ।
ਤਿੰਨ, SPA ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
1, ਸਪਾ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
SPA ਦੀ ਨਿੱਘ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਿੱਜਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇਵੇਗਾ।ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ।ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਪਾ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ।
2, ਸਪਾ ਦਾ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਸਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
(1) ਕਾਰਡੀਓਪੁਲਮੋਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, (2) ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, (3) ਸੋਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
3, ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਉਛਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ
SPA ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
(1) ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, (2) ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, (3) ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ
4. ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ
SPA ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5, ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਨਸਬੰਦੀ, ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਪਾ ਦੁਆਰਾ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.