Kuteteza Miyoyo: Buku Lopewa Kumira M'madzi

Kumira m'madzi ndi vuto lalikulu lachitetezo, makamaka m'miyezi yachilimwe pamene anthu amakhamukira ku maiwe, nyanja, ndi magombe.Kupewa kumizidwa ndikofunikira, ndipo aliyense ayenera kudziwa njira zotsatirazi kuti adzitetezere yekha komanso okondedwa awo.

 

1. Phunzirani Kusambira:Njira imodzi yothandiza kwambiri yopewera kumira m’madzi ndiyo kuonetsetsa kuti inuyo ndi achibale anu mukudziwa kusambira.Lowani nawo maphunziro osambira kuchokera kwa mlangizi wovomerezeka ngati pakufunika kutero.Kukhala omasuka m’madzi komanso kukhala ndi luso losambira kungathandize kwambiri pakagwa mwadzidzidzi.

 

2. Kuyang'anira Nthawi Zonse:Osasiya ana ali pafupi ndi madzi, ngakhale kwa kamphindi.Kumira kumachitika mofulumira komanso mwakachetechete, choncho sankhani munthu wamkulu wodalirika kuti aziyang'anira ana pamene akusambira kapena kusewera m'madzi kapena pafupi ndi madzi.

 

3. Gwiritsirani Ntchito Ma Jackets:Mukakwera ngalawa kapena mukuchita nawo zamadzi, onetsetsani kuti aliyense amavala masiketi oyenera komanso ma jekete ovomerezeka a US Coast Guard.Zidazi zimapereka mphamvu zowonjezera ndipo zimatha kupulumutsa moyo pakagwa mwadzidzidzi.

 

4. Ikani Zolepheretsa:Kwa nyumba zomwe zili ndi maiwe kapena madzi ena, ikani zotchinga monga mipanda yokhala ndi zipata zodzitsekera komanso zodzitsekera.Zolepheretsa izi zingathandize kuti ana ang'onoang'ono asapite kumadzi popanda kuyang'aniridwa.

 

5. Phunzitsani Malamulo Oteteza Madzi:Phunzitsani ana ndi akulu za malamulo oteteza madzi.Malamulowa ayenera kuphatikizapo kusathamanga mozungulira dziwe, kusadumphira m’madzi osaya, komanso kusasambira paokha.

 

6. Samalani ndi Mowa:Mowa umasokoneza kuganiza bwino ndi kugwirizana, zomwe zimapangitsa kukhala chinthu chofunikira kwambiri pazochitika zambiri zakumira.Pewani kumwa mowa pamene muli ndi udindo woyang'anira ena m'madzi kapena pafupi ndi madzi.

 

7. Dziwani CPR:Kuphunzira kutsitsimula mtima kwa mtima (CPR) kumatha kupulumutsa moyo pakumira mwadzidzidzi.Onetsetsani kuti mukutsitsimutsa luso lanu la CPR nthawi zonse ndikulimbikitsa ena kuchita chimodzimodzi.

 

8. Dziwani Zanyengo:Samalani nyengo ndi zolosera pokonzekera ntchito zamadzi panja.Mphepo yamkuntho ndi mafunde amphamvu amatha kuonjezera ngozi yomira, choncho m'pofunika kusamala ndi kupeza pobisala ngati kuli kofunikira.

 

9. Buddy System:Nthawi zonse muzisambira ndi mnzanu, makamaka m'madzi otseguka.Kukhala ndi munthu wina kutha kukuthandizani pakagwa mwadzidzidzi.

 

10. Kulemekeza Zizindikiro Zochenjeza:Samalani ndi zikwangwani zochenjeza zoikidwa m'magombe ndi maiwe.Zizindikirozi zilipo kuti mutetezeke, ndipo kuzinyalanyaza kungakhale koopsa.

 

Kupewa kumizidwa ndi udindo wapagulu, ndipo umayamba ndi kuzindikira ndi maphunziro.Potsatira njira zotetezera izi ndikulimbikitsa chitetezo cha madzi m'dera lanu, mukhoza kuthandiza kuchepetsa chiopsezo cha kumira ndikuonetsetsa kuti aliyense akhoza kusangalala ndi zochitika zokhudzana ndi madzi mosamala.