ရေအေးကုထုံးကို နွေဦး၊ နွေရာသီ၊ ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတို့တွင် အဘယ်ကြောင့် အကြံပြုထားသနည်း။
ကုထုံးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ရေအေးကုထုံး၊ ရေအေးတွင် နှစ်မြှုပ်ခြင်းပါ၀င်သည့် အလေ့အကျင့်ကို တစ်နှစ်၏ရာသီအားလုံးတွင် အကြံပြုထားသည်။နွေဦး၊ နွေရာသီ၊ ဆောင်းဦး သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေအေးကုထုံးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက တသမတ်တည်းရှိပြီး သိသာထင်ရှားနေပါသေးတယ်။ဤသည်မှာ ဤအလေ့အကျင့်သည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အကျိုးရှိသည်။
နွေဦးရာသီတွင်၊ သဘာဝက နိုးထလာပြီး အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ရေအေးကုထုံးသည် ရာသီ၏သက်တမ်းတိုးခြင်းကို လက်ခံရန် လန်းဆန်းတက်ကြွစေသောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ရေအေးတွင် နှစ်မြှုပ်ခြင်းသည် နွေဦးရာသီ၏ သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သော ပြန်လည်နုပျိုမှုနှင့် ကြီးထွားမှုတို့ကို ဖြည့်စွမ်းပေးသည့် အာရုံခံစားမှုများကို နိုးထစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
နွေရာသီ၏အပူရှိန်တွင် ရေအေးကုထုံးသည် အေးမြမှုနှင့် ပူပြင်းသောအပူချိန်တို့မှ သက်သာရာရစေသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် အထူးဆွဲဆောင်မှုရှိလာပါသည်။အေးသောရေကန်တွင်နှစ်ခြင်း၊ ချမ်းအေးသောရေကန်တွင်ရေကူးခြင်း သို့မဟုတ် လန်းဆန်းအေးမြသောရေချိုးခြင်းသည် အပူဒဏ်မှချက်ချင်းသက်သာရာရစေပြီး နွေရာသီ၏အချိန်ကိုကုန်ဆုံးရန် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကိုပေးစွမ်းသည်။
ဆောင်းဦးပေါက်ရောက်ပြီး အပူချိန်များ ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ ရေအေးကုထုံးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုအတွက် အဖိုးတန်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆက်လက်ပေးဆောင်လျက်ရှိပါသည်။အအေးခံခြင်းက သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုကို သက်သာစေကာ ညောင်းညာခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ရာသီအလိုက် ဝေဒနာများအတွက် ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်ဖြစ်လာသည်။
ဆောင်းရာသီမှာ အေးတဲ့ရာသီဥတုက ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ကိုပါ ထိခိုက်လာတဲ့အခါ ရေအေးကုထုံးက ကြိုဆိုပြီး အအေးဒဏ်ကနေ သက်သာရာရစေတယ်။ဆောင်းရာသီတွင် ရေအေးတွင် နှစ်မြှုပ်ခြင်း၏ စိတ်ကူးသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု ထင်ရသော်လည်း ရေအေးနှစ်မြှုပ်ခြင်း၏ အစွမ်းထက်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရန်နှင့် အအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။
ထို့အပြင် ရာသီမရွေး၊ ရေအေးကုထုံးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးပါသည်။အအေးခံခြင်းက ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားစိုက်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ၊ ရေအေး၏ တုန်လှုပ်မှုသည် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည့် endorphin၊ အာရုံကြောဓာတ်ထုတ်လွှတ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နိုးကြားမှု၊ စိတ်ကြည်လင်မှုနှင့် ပြန်လည်နုပျိုမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သာယာရေးတို့အတွက် ၎င်း၏ တသမတ်တည်းရှိပြီး သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် နွေ၊ နွေရာသီ၊ ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတို့တွင် ရေအေးကုထုံးကို အကြံပြုထားသည်။နွေဦးတွင် လန်းဆန်းတက်ကြွစေသည်၊ နွေရာသီတွင် အအေးခံပြီး လန်းဆန်းစေသည်၊ ဆောင်းဦးတွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော ကုထုံးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဆောင်းရာသီတွင် ခွန်အားဖြစ်စေပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသောဖြစ်စေ၊ ရေအေးကုထုံးသည် ရာသီမခွဲခြားဘဲ လူတိုင်းအတွက် အဖိုးတန်သောအရာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ရေအေးကုထုံးကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး အလေ့အကျင့်အဖြစ် ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ကျန်းမာရေး၊ တက်ကြွမှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။