အသက်အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်ခြင်း- ရေနစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းလမ်းညွှန်

ရေနစ်ခြင်းသည် သိသိသာသာ ဘေးကင်းရေး စိုးရိမ်စရာဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် နွေရာသီလများတွင် လူများသည် ရေကန်များ၊ ကန်များနှင့် ကမ်းခြေများသို့ စုပြုံရောက်ရှိနေချိန်ဖြစ်သည်။ရေနစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပြီး လူတိုင်း မိမိနှင့် ချစ်ရသူကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါ ဘေးကင်းရေး အစီအမံများကို သတိထားသင့်ပါသည်။

 

1. ရေကူးလေ့လာပါရေနစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင်နှင့် သင့်မိသားစုဝင်များ ရေကူးနည်းကို သေချာသိရှိစေရန်ဖြစ်သည်။လိုအပ်ပါက လက်မှတ်ရနည်းပြတစ်ဦးထံမှ ရေကူးသင်ခန်းစာများကို စာရင်းပေးသွင်းပါ။ရေထဲတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်းနှင့် အခြေခံရေကူးကျွမ်းကျင်မှုရှိခြင်းတို့သည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သိသာထင်ရှားသော ခြားနားမှုကို ဖြစ်စေသည်။

 

2. အမြဲမပြတ် ကြီးကြပ်ပါ-ကလေးများကို ရေအနီးတွင် ခေတ္တခဏမျှ မထားခဲ့ပါနှင့်။ရေနစ်ခြင်းသည် လျင်မြန်စွာနှင့် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် ကလေးငယ်များ ရေကူးနေစဉ် သို့မဟုတ် ရေကစားနေစဉ် သို့မဟုတ် ရေပတ်ပတ်လည်တွင် စောင့်ကြည့်ရန် တာဝန်ရှိလူကြီးတစ်ဦးကို သတ်မှတ်ပေးပါ။

 

3. အသက်ကယ်အင်္ကျီများ အသုံးပြုပါ-လှေစီးခြင်း သို့မဟုတ် ရေလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သည့်အခါ လူတိုင်းသည် သင့်လျော်သောအရွယ်အစားနှင့် US Coast Guard မှ ခွင့်ပြုထားသော အသက်ကယ်အင်္ကျီများ ဝတ်ဆင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ဤစက်ပစ္စည်းများသည် အရှိန်ပိုပေးကာ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် အသက်ကယ်နိုင်သည်။

 

4. အတားအဆီးများကို ထည့်သွင်းပါ-ရေကန်များ သို့မဟုတ် အခြားရေများပါရှိသော အိမ်များအတွက်၊ ကိုယ်တိုင်ပိတ်ပြီး မိမိဘာသာ သော့ခတ်ထားသော တံခါးများကဲ့သို့သော အတားအဆီးများ တပ်ဆင်ပါ။ဤအတားအဆီးများသည် ကလေးသူငယ်များအား ကြီးကြပ်မှုမပြုသည့်အခါ ရေနှင့်ဝေးဝေးနေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

 

5. ရေဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး စည်းကမ်းများကို သင်ကြားပေးပါ-ကလေးများနှင့် လူကြီးများကို ရေဘေးကင်းရေး စည်းမျဉ်းများအကြောင်း အသိပညာပေးပါ။ဤစည်းမျဉ်းများတွင် ရေကူးကန်ပတ်လည်တွင် မပြေးရ၊ ရေတိမ်ထဲတွင် မငုပ်ဘဲနှင့် တစ်ယောက်တည်း ရေကူးခြင်း မပြုရန် ပါဝင်သည်။

 

6. အရက်ကိုသတိထားပါ။အရက်သည် တရားစီရင်မှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုကို ထိခိုက်စေပြီး ရေနစ်သည့်ဖြစ်ရပ်များစွာတွင် အရေးပါသောအချက်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ရေတွင်း သို့မဟုတ် ရေအနီးတဝိုက်တွင် အခြားသူများကို ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲရန် တာဝန်ရှိသည့်အခါ အရက်သောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

 

7. CPR ကို သိပါ ။နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း (CPR) ကို သင်ယူခြင်းသည် ရေနစ်နေသော အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် အသက်ကယ်နိုင်ပါသည်။သင်၏ CPR စွမ်းရည်များကို ပုံမှန်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီး အခြားသူများကိုလည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် အားပေးပါ။

 

8. မိုးလေဝသသတိပြုပါ-ပြင်ပရေလှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်သည့်အခါ ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့် ခန့်မှန်းချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။မိုးကြိုးမုန်တိုင်းများနှင့် ရေစီးကြောင်းများ အားကောင်းပါက ရေနစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့် သတိထား၍ လိုအပ်ပါက ခိုနားရန် အရေးကြီးပါသည်။

 

9. Buddy စနစ်-အထူးသဖြင့် ပွင့်လင်းသောရေတွင် အပေါင်းအသင်းနှင့် အမြဲရေကူးပါ။သင်နှင့်အတူတစ်စုံတစ်ဦးရှိခြင်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။

 

10. လေးစားလိုက်နာရန် သတိပေး ဆိုင်းဘုတ်များ-ကမ်းခြေများနှင့် ရေကန်များတွင် သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များနှင့် အလံများကို ဂရုပြုပါ။ဤဆိုင်းဘုတ်များသည် သင့်ဘေးကင်းရန်အတွက် ရှိနေပြီး ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

 

ရေနစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းသည် စုပေါင်းတာဝန်ဖြစ်ပြီး အသိပညာနှင့် ပညာပေးခြင်းတို့ဖြင့် စတင်ပါသည်။ဤဘေးကင်းရေး အစီအမံများကို လိုက်နာပြီး သင့်ရပ်ရွာရှိ ရေဘေးကင်းရေးကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ရေနစ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး လူတိုင်း ရေနှင့်ပတ်သက်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ဘေးကင်းစွာ ပျော်မွေ့နိုင်စေရန် သေချာစေသည်။