Яагаад хавар, зун, намар, өвлийн улиралд хүйтэн усаар эмчлэхийг зөвлөдөг вэ?

Хүйтэн усан эмчилгээг жилийн аль ч улиралд хэрэглэхийг зөвлөж байна.Хавар, зун, намар, өвөл аль нь ч байсан хүйтэн усны эмчилгээний давуу тал нь тогтвортой бөгөөд чухал хэвээр байна.Энэ дасгал нь жилийн турш ашиг тустай байдгийг эндээс харж болно.

 

Хавар, байгаль сэрж, температур нэмэгдэхийн хэрээр хүйтэн ус эмчилгээ нь улирлын шинэчлэлтийг хүлээн авах сэтгэл сэргээж, эрч хүч өгөх аргыг санал болгодог.Хүйтэн усанд дүрэх нь мэдрэхүйг сэрээхэд тусалдаг ба хаврын цагийг тодорхойлдог залуужих, өсөлтийн сүнсийг нөхөж, сэргээж өгдөг.

 

Зуны халуунд хүйтэн устай эмчилгээ нь бүгчим халуунаас тайвшрах, сэрүүцүүлэх арга хэрэгсэл болох онцгой анхаарал татахуйц болдог.Хүйтэн усан санд усанд орох, хүйтэн нууранд сэлэх, хүйтэн шүршүүрт орох зэрэг нь халуунаас хоромхон зуур ангижрах бөгөөд зуны сарыг үр дүнтэй өнгөрүүлэхийн тулд эрч хүч, эрч хүч авчрах болно.

 

Намрын улирал ирж, температур буурч эхэлснээр хүйтэн ус эмчилгээ нь бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдалд үнэ цэнэтэй ач тусыг үзүүлсээр байна.Хүйтэн усанд дүрэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг намдааж, булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, хөших, өвдөх зэрэг улирлын чанартай өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй арга болдог.

 

Өвлийн улиралд хүйтэн цаг агаар нь бие махбодь, оюун санааны аль алинд нь сөргөөр нөлөөлдөг тул хүйтэн ус эмчилгээ нь хүйтнийг тайвшруулж, тайвшруулдаг.Өвлийн улиралд хүйтэн усанд умбах нь санамсаргүй мэт санагдаж болох ч хүйтэн усанд дүрэх нь ядаргаатай тэмцэж, сэтгэл санааг дээшлүүлж, биеийн хүйтэнд тэсвэрлэх чадварыг бэхжүүлдэг.

 

Цаашилбал, улирлаас үл хамааран хүйтэн ус эмчилгээ нь бие махбодийн эрүүл мэндэд олон ашиг тустай байдаг.Хүйтэн усанд дүрэх нь судасны агшилтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь үрэвслийг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбодийн хүч чармайлт, гэмтлийн дараа эдгэрэхэд тусалдаг.Сэтгэцийн хувьд хүйтэн усны цочрол нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, стрессийг бууруулдаг нейротрансмиттер, эндорфиныг ялгаруулж, сэргэлэн цовоо, оюун санааны тодорхой байдал, залуужих мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

 

Дүгнэж хэлэхэд, хүйтэн ус эмчилгээ нь бие махбодь, оюун ухаан, сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд тогтмол бөгөөд чухал ач холбогдолтой тул хавар, зун, намар, өвлийн улиралд хэрэглэхийг зөвлөж байна.Хавар нь сэргээж, эрч хүч өгдөг, зун сэрүүцүүлж, сэргээдэг, намрын улиралд тайвшруулж, эмчилгээ хийдэг, эсвэл өвлийн улиралд эрч хүчтэй, уян хатан байдаг аль ч улиралд хүйтэн ус эмчилгээ нь улирал үл хамааран хүн бүрт үнэ цэнэтэй зүйлийг санал болгодог.Хүйтэн усны эмчилгээг жилийн турш дадлага болгон ашиглах нь жилийн аль ч улиралд эрүүл мэнд, эрч хүч, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хүргэдэг.