Гадна рашаан ван хэрэглэх ёстой ба хэрэглэхгүй байх ёстой хүмүүс: Төгс дэвтээгээ олох нь

Гадна рашаан сувилал нь тансаг, тайвшрах мэдрэмжийг санал болгодог ч хүн бүрт тохиромжгүй байж магадгүй юм.Мэдээлэлтэй шийдвэр гаргахад тань туслахын тулд гадаа рашаан сувгийг хэн ашиглах ёстой, мөн ашиглах ёсгүйг олж мэдье.

Хэн гадаа рашаан ван ашиглах ёстой вэ:

1. Стрессийн дайчид: Хэрэв та стресстэй тэмцэж байвал гадаа рашаан сувилал нь таны ариун газар байж болно.Дулаан, хөөстэй ус, тайвшруулах тийрэлтэт онгоцууд нь хурцадмал байдлыг арилгаж, тайвшруулах гайхалтай үйлдлүүдийг бүтээж чадна.

2. Фитнесс сонирхогчид: Тамирчид болон фитнесс сонирхогчдод гадаа рашаан сувиллын усан эмчилгээ хийлгэх боломжтой.Энэ нь булчинг сэргээх, үрэвслийг багасгах, хүнд дасгалын дараа өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

3. Артрит өвчтэй хүмүүс: Үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчтэй хүмүүст гадаа рашаан дахь усны хөвөх чадвар нь таны үе мөчний ачааллыг бууруулдаг.Халуун ус нь цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлт намдаахад тусалдаг.

4. Нойргүйдэл: Дэвтэх an Унтахын өмнө гадаа рашаан ус уух нь нойрны чанарыг сайжруулдаг.Түүний өгсөн тайвшрал нь нойргүйдэлтэй тэмцэж буй хүмүүст илүү тайван шөнө болоход тусална.

5. Чанартай цагийг хайж буй хосууд: Гадна рашаан ванна нь хосуудын романтик диваажин байж болно.Энэ нь усны эмчилгээний үр шимийг хүртэхийн зэрэгцээ амрах, чатлах, холбогдох дотно орон зайг санал болгодог.

Гадна рашаан сувгийг хэн ашиглах ёсгүй вэ?:

1. Жирэмсэн эмэгтэй: Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэйn гадаа рашаан.Халуун усанд удаан хугацаагаар өртөх нь ургийн хөгжилд эрсдэл учруулдаг, ялангуяа эхний гурван сард.

2. Зүрхний өвчтэй хүмүүс: Зүрхний өвчтэй хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй.Дулаан ба тийрэлтэт даралт нь зүрхний цохилт, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй байж магадгүй юм.

3. Арьсны мэдрэмтгий байдал: Хэт мэдрэмтгий арьстай эсвэл тодорхой арьсны өвчтэй хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй.Гадаа рашаан дахь халуун ус, химийн бодисууд зарим хүмүүсийн арьсны асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

4. Амьсгалын замын асуудлууд: Хэрэв та астма гэх мэт амьсгалын замын асуудалтай бол гадаа рашаан ванны эргэн тойронд халуун, ууртай орчин нь шинж тэмдэг эсвэл таагүй мэдрэмжийг өдөөж болзошгүй тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

5. Эмийн талаархи хувь хүмүүс: Зарим эм нь халуун усны нөлөөнд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйn гадаа рашаан.Хэрэв та эм тогтмол хэрэглэж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.

Гадаа рашаан сувилахаасаа өмнө таны эрүүл мэнд, нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх, хэрэв танд санаа зовох зүйл байвал эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.Гадаа рашаан сувилал нь таны хэрэгцээ, хязгаарлалтыг ухамсарлаж, хариуцлагатай ашиглавал таны амралт, эрүүл мэндийн дэглэмд гайхалтай нэмэлт болж чадна.Аюулгүй байдал, өөрийгөө танин мэдэх нь рашаан сувиллын сэтгэл ханамжийн түлхүүр гэдгийг санаарай.