Дэлхий даяар хүйтэн усанд орох түгээмэл байдал
Сэргээх, эрүүл мэндийг дэмжих нөлөөгөөрөө алдартай хүйтэн усанд орох банн нь дэлхийн янз бүрийн улс орон, бүс нутагт түгээмэл болсон.Эдгээр хүйтэн усанд орох ваннуудыг хаана хүлээн авч, яагаад трэнд болсныг эндээс харна уу.
Швед, Норвеги, Дани, Финлянд зэрэг орнуудад хүйтэн усанд орох нь соёлын уламжлалд гүн гүнзгий үндэслэсэн байдаг.Халуун саун, хүйтэн усанд орох, мөстэй нуур, усан санд дүрэх гэх мэт саун соёл нь олон зуун жилийн түүхтэй.Скандинавчууд хүйтэн усанд живэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааг сайжруулж, оюун санааны цэвэршилт зэрэг эмчилгээний ач тустай гэдэгт итгэдэг.
Орос улсад, ялангуяа Сибирьт "баня" эсвэл Оросын саунд ихэвчлэн хүйтэн усанд ордог.Уурын өрөөнд (баня) халсаны дараа өвлийн улиралд хүйтэн усанд орох эсвэл цасанд өнхрөх зэргээр хөрдөг.Энэхүү тодосгогч эмчилгээ нь эрүүл мэнд, хүйтэн цаг агаарын нөхцөлд тэсвэртэй байдлыг дэмждэг гэж үздэг.
Японд "онсен" буюу халуун рашааны уламжлалд эрдэс баялаг ихтэй халуун усанд орох, хүйтэн усанд орох зэрэг орно."Кансо" гэгддэг энэхүү дасгал нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсыг чангалж, бие, сэтгэлийг сэргээдэг гэж үздэг.Японы олон уламжлалт риокан (дууд буудал) болон нийтийн халуун усны газар халуун усанд орохын хажуугаар хүйтэн усанд орох боломжтой.
Сүүлийн жилүүдэд хүйтэн усанд орох нь Хойд Америкт, ялангуяа тамирчид, фитнесс сонирхогчид, рашаан сувиллын хүмүүсийн дунд түгээмэл болж байна.Хүйтэн усанд орох эмчилгээг ихэвчлэн булчинг сэргээх, үрэвслийг багасгах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор эрүүл мэндийн дасгалд нэгтгэдэг.Олон биеийн тамирын заал, эрүүл мэндийн төвүүд, тансаг зэрэглэлийн рашаан сувилалууд одоо өөрийн тав тухтай байдлын нэг хэсэг болгон хүйтэн усанд орох усан санг санал болгодог.
Хүйтэн усанд орох нь Австрали, Шинэ Зеланд зэрэг гадаа амьдрах хэв маяг, эрүүл мэндийн дадал зуршлыг өндөр үнэлдэг улс орнуудад таалагдсан.Скандинав, Японтой адил эдгээр бүс нутгийн рашаан сувилал, эрүүл мэндийн сувилал нь эрүүл мэндийн цогц туршлагын нэг хэсэг болгон халуун ус, саунтай зэрэгцэн хүйтэн усанд орох усан санг санал болгодог.
Хүйтэн усанд орох нь соёлын хил хязгаарыг давж, эрүүл мэндэд тустай, залуужуулах нөлөөгөөрөө дэлхий даяар өргөн хэрэглэгддэг.Эртний уламжлалаас үүдэлтэй эсвэл орчин үеийн эрүүл мэндийн дадал зуршилд үндэслэсэн эсэхээс үл хамааран хүмүүс бие махбодийн болон оюун санааны уян хатан чанарыг сайжруулахад эмчилгээний ач холбогдлыг нь хүлээн зөвшөөрч, хүйтэн усанд шумбах усны нэр хүнд өссөөр байна.Илүү олон хүмүүс эрүүл мэнддээ байгалийн болон цогц хандлагыг эрэлхийлэхийн хэрээр хүйтэн усанд орох сэтгэл татам байсаар байгаа нь тэдний дэлхий даяар нэр хүндтэй болоход хувь нэмэр оруулсаар байна.