Nga Painga o te Kauhoe o waho i roto i te Swim Spa i te takurua
I te taunga o te takurua, ko te nuinga o tatou ka hoki whakamuri ki roto i te whare, ki te hokohoko i nga mahi o waho mo te mahana o o tatou kainga.Heoi ano, he taonga huna e kore e taea te wawahi noa i te ahua o te wa o te waa engari ka whai waahi ano hoki ki to oranga oranga – te kauhoe ki waho i te kaukau kauhoe.
Te awhi i te Chill
Ko te kauhoe ki waho i te takurua he ahua kino, engari ko te wai makariri he maha nga painga hauora.Ka taea e te wera makariri te whakakaha i o whakaaro me te whakaihiihi i te tohanga toto, e whakatairanga ana i te punaha cardiovascular hauora ake.
Mahi Tapeke tinana
He waahi kauhoe he waahi ahurei ki te uru atu ki nga mahi whakangungu tinana katoa.Ko te parenga o te wai e whakarato ana i te taiao iti-paanga, e whakaiti ana i te ahotea ki nga hononga i te wa e tukuna ana he mahinga mahi whai hua.Ahakoa he kaikauhoe mohio koe, ka timata noa ranei koe, ka taea e te mokoma kauhoe te whakarite i te kaha o to mahi whakangungu ki to taumata tinana.
Rukuhia ki te Whakangāwari
Ko te takurua he nui te taumahatanga, a he aha te huarahi pai ake ki te whawhai atu i te kauhoe whakangawari?Ko te wai mahana i roto i te kaukau kauhoe he taiao whakangawari, he awhina ki te whakaheke i te uaua o te uaua me te whakatairanga i te whakangā.Ko te kaha o te wai ka whakaiti i te pa ki nga uaua, na reira he mea pai mo te hunga e raru ana nga hononga me te mamae o te uaua.
Te oranga o te takurua me te mate mate
Ko te kauhoe i roto i te wai matao e hono ana ki te whakanui i te punaha mate.Ko te urupare a te tinana ki te makariri ka awhina i te whakapai ake i te tohanga me te whakanui ake i te hanga o nga pūtau toto ma, me te whakapakari i te punaha mate.Ko te ruku auau ki te kaukau kauhoe ka pai ake te hauora i nga marama o te takurua.
Te Hononga Hapori me te Whanau
Ko te kauhoe i roto i te waahi kauhoe ehara i te mahi mokemoke anake;e nehenehe atoa te reira e riro ei ohipa taa ê faahiahia.Tonoa mai o hoa, whanau ranei kia uru mai ki roto i nga wai mahana, ka huri i to waahi kauhoe hei mahi ngahau me te honohono.Ko te tohatoha i te wheako ki te hunga e arohaina ana ka whakanui ake te koa o te kauhoe takurua.
Hei whakatau, kaua e waiho nga kahurangi o te takurua ki roto i a koe.Awhihia te wa ma te whakauru i te kauhoe o waho ki roto i te kaukau kauhoe ki roto i o mahi.Ka wheako i nga painga whakakaha mo to tinana me to hinengaro, mai i te pai ake o te hauora ngakau ki te whakamaarama i te ahotea me te whakakaha ake i te mate.Ko te takurua he wa mo te moe moe noa engari mo te whakaahuru ano, a ko te mokowhiti kauhoe pea te mea matua ki te whakatuwhera i to hauora, hihiri ake.No reira, whakatika, kia kaha, kia pai nga mahi kauhoe a FSPA mo to oranga!