Te whakamaarama wai i roto i nga tapu wera o roto: he ia e tipu haere ana

I nga tau tata nei, kei te piki haere te kaha o te whakamaarama wai i roto i nga puna wera o roto, a he maamaa te maarama he aha.I te nui ake o te hunga e rapu ana i te whakangā, i te whakangāwari, i te whakaahuru, ko te whakamaarama wai i roto i te whakamarie o nga puna wera o roto kua tino rongonui.

Ko te ahotea he noho puta noa i roto i to tatou ao tere, a ko tetahi o nga take nui kei muri i te rongonui haere o te whakamaarama wai i roto i nga ngongo wera ko tona kaha kore e rite ki te whakaora i te ahotea.Ko te wai mahana, ko te mirimiri jet, me te rangi marie ka mawhiti mai i te ngangau o te ao o ia ra.Ahakoa ko te mutunga o te ra mahi roa, ko te hiahia ranei ki te whakangawari i nga ra whakataa, ka awhina te whakamaarama wai wera ki te whakakore i te ahotea, kia ora ai koe, kia ora ake.

I tua atu i te whakamarumaru o te ahotea, kua whakanuia te whakamaarama wai mo tana whai hua ki te whakahaere mamae.Ko te whakakotahitanga o te pupuhi, te wera, me te mirimiri jet kua whaaia he awhina mai i te maha o nga ahuatanga, tae atu ki nga uaua mamae, rumati, me te mamae mau tonu.He maha nga tangata kua huri ki nga wera wera ki te whakakii i o raatau mahinga whakahaere mamae, he maha nga wa ka kitea nga whakapainga nui ki o raatau taumata whakamarie.

Ko te whakamaarama wai ka whai paanga tika ki te kounga o te moe.He mea nui te moe pai mo te oranga katoa, ka taea e te whakamaarama wai wera te awhina ki te whakatutuki i te moe pai.Ma te whakatairanga i te whakangā me te whakaheke i te taumahatanga o nga uaua, ma te whakamakuku i roto i te kaukau wera i mua i te moe ka awhina koe ki te moe tere me te pai ki te moe hohonu, whakahou ake.

Ko te pai ake o te tohanga ko tetahi atu painga nui o te whakamaarama wai.Ko te rumaki wai wera e whakaihiihi ana i te tohanga, he pai ki te whakaiti i te mumura, te awhina ki te whakaora i nga uaua, me te tautoko i te hauora ngakau.Ko te pai ake o te tohanga ka pai te tuku o te hāora me nga matūkai ki nga kopa tinana, ka whai oranga katoa.

Mo nga kaitakaro me te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana, ko te whakamaarama wai wera he tikanga pai mo te whakaora uaua.Ko te whakakotahitanga o te whakamahana me te mirimiri ka awhina i te whakaiti i te mamae o te uaua, te whakapai ake i te ngawari, me te tere ake i te mahi whakaora i muri i nga whakangungu kaha, i nga mahi tinana ranei.

Ko te whakamaarama wai kaore e whai hua ki te tinana anake;ka poipoi hoki i te oranga ngakau.Ko te ruku i roto i te tapu wera he waahi marino mo te whakaaro huritao me te whakaaro.He waahi ka mawhiti atu i te ao matihiko, ka wehe atu i nga taumahatanga, ka hono ano ki a koe ano.

He waahi motuhake mo te whanau me te hononga hapori.Ko te tiritiri i te wheako o te whakamaarama wai ki te hunga e arohaina ana e akiaki ana i te waa kounga me nga korerorero whai kiko.He huarahi hei whakapakari i te whanaungatanga me te hanga maumahara mau tonu.

Ka tae mai nga ipu wera o naianei me nga ahuatanga whakarite, penei i nga momo jet, whakaritenga nohoanga, me te mahana wai.Ma tenei ka taea e nga tangata takitahi te whakarite i o raatau wheako whakamaarama wai ki o raatau hiahia me o raatau hiahia.Ko nga puna wera o roto e whakarato ana i te waatea o te urunga mo te tau katoa, me te whakarite kei te waatea nga painga o te whakamaarama wai.

Hei whakamutunga, ko te pikinga o te rongonui o te whakamaarama wai i roto i nga puna wera o roto ka taea te kii ki ona painga whanui mo te oranga tinana me te oranga hinengaro.I te maha o nga tangata e rapu ana i te whakangā, i te oranga, i te waahi tapu mai i nga taumahatanga o te oranga o ia ra, kua noho nga puna wera o roto hei okiokinga pono.Ko te whakakotahitanga o te mahana, te mirimiri, me te hau marino o te whakamaarama wai he huarahi whai hua me te ngahau ki te whakamaarama, ki te whakahou, ki te whakapai ake i te oranga o te tangata.