Nga mea ataahua mo te kauhoe: Kua pahemo te puna equinox, kua tawhiti nga ra o nga puawai puna?

Kua pahemo te equinox o te puna, ka heke mai te ua, ka ngawari te hau, ka puta te ahua hou o te hau, ka tino ataahua te ahua.Ka kitea kei te haere mai nga ra o te puna, ka timata nga mea katoa ki te oho mai i tana moe, ka tino ataahua nga mea katoa.
"Mehemea he awa te ora e kawe ai koe ki te waahi e moemoea ai koe, ko te kauhoe he pakiwaitara e kore e taea te mawhiti."Koia te korero a te kairīpoata toa a ABC me te kaituhi a Lynne Cher i tana pukapuka, Better to Swim.Ko nga mea ataahua mo te kauhoe nga tino ngaru o te awa o to tatou oranga… Kei te maumahara koe ki to “aroha” ki te puna kaukau?Ka taea e ia te whakarereke i to tinana, to hinengaro me to oranga katoa.
1. Kei ia tangata tona ake oranga wai
He ao iti te kaukau kaukau, ka kite ano koe i te oranga, kei ia tangata tana ake wahanga o te oranga wai.
Akene katahi ano koe ka timata ki te ako ki te kauhoe, he hou nga mea katoa e pa ana ki te poka wai, kua ngaro.I tua atu i nga mahi whakangungu kaha, ka mataki marie koe i te kaha o te kaihoe, te kuhu ki roto i te wai, te totoro, te papu, te manawa, te huri, te rongo me te tatau i te auau o ia huringa.
I a koe e matakitaki ana, he maha tonu nga wa ka ngahau koe ki te mokemoke me te whakapau kaha o to whaiwhai, engari kare he aha, ko enei mahi katakata te kokonga o te tipu o to pukenga kauhoe.
Tena pea ko koe te "ika rere kaukau" ki te titiro a te katoa, hei kaihoe mohio, ki te kaukau ki te kite i nga wahine ataahua?KAO, ko te ngahau o te kauhoe he mea nui ake ki a koe i te titiro ki nga wahine ataahua!
Ka tino pai ki a koe te waatea o te wai, engari ka mamae ano koe i te whakama o te maataki e etahi atu.Ia piki me te hekenga o te wai, ka rongo koe i nga kanohi whakahirahira e karapoti ana i a koe, tae atu ki etahi o nga kaiwhaiwhai ka tae tika mai ki a koe mo nga tohutohu kauhoe.
Tena pea, ka haere noa mai koe ki te tuku pehanga i roto i te wai, ehara koe i te kaikauhoe kaikawe, i roto i te wai, kua waia koe ki te porangi, ki te wahangu, ki te whakaaro ranei, engari ko te rerekee kei roto i te kaukau, ka ngawari ake tatou ki te ata noho, engari ano. ngawari ake te kata…
2. Kia rangatahi ake to tinana — ehara i te mea ko te ahua pai me te ngaro ngako
He pai ki a matou nga puna kaukau, he pono, na te mea he maha ano nga painga hauora.
He aha te take mo te mate taimaha, ka whakanuia te kauhoe hei hakinakina, na te mea he 26 nga wa nui ake te whakarea o te wera o te wai i to te hau, ara, i te wa kotahi, ka ngaro te wera o te tinana o te tangata i roto i te wai neke atu i te 20 he wa tere ake i te hau, ka taea te pau te wera.Kua kite nga tangata i nga uaua hangarite me nga pihi maeneene i kawea mai e te kauhoe ki te tinana.Engari ko te mea nui ake ko nga painga ki nga wheua hohonu me te punaha tohanga o te tinana.Ma te kauhoe ka kaha ake nga uaua koiwi, engari ka whakatairanga ano i te hunanga o te wai whakahinuhinu i roto i nga kohao hononga, ka whakaiti i te waku i waenga i nga kōiwi, ka whakanui ake i te oranga o te wheua;I te kauhoe, ka whakapakarihia te kiko uaua o te ventricle, ka piki haere te kaha o te ruuma ngakau, ka taea te whakapai ake i te punaha tohanga toto katoa, ka taea te whakapai ake i te reeti metabolic katoa o te tinana o te tangata, na reira ka pai nga kaihoe mo te wa roa. he ahua iti ake i o ratau hoa.
Ko te mahi makutu o te kauhoe kare e mutu i reira… I mau te kaihoe o Ahitereiria a Annette Kellerman i te poroporo rino taumaha ki runga i tona waewae i a ia e tamariki ana na te whara o te kōiwi, i kore ai e taea e tona tinana te tino ataahua penei i era atu kotiro taiohi. , engari i whakarereketia e ia tona tinana ma te kauhoe, ka huri haere hei wahine wahine, ka wheturangitia hoki i roto i te kiriata a muri ake nei.
Na te tini o nga tangata o te ao e pai ana ki te kauhoe, i tua atu i nga painga o te tinana, engari na te mea ka mau mai nga kare pai ki te hinengaro.
3, Kia waatea te hinengaro - "I roto i te wai, karekau he taumaha, he pakeke ranei."
Ma te korero mo to ratou aroha ki te kauhoe, he maha nga kaingākau ka korero i a raatau korero mo te tipu wairua.I roto i te wai, ka whiwhi koe i te okiokinga, engari ano hoki te whakahoahoa me te maia…
“Nana, kua kore te taumahatanga o te pikaunga nui,” ko te ngakau nui o tetahi whaea taitamariki, me te mahara ki te koa o te kauhoe i te Karipiana i te rima marama o tona haputanga.I te paheketanga o te whanautanga, ka tukuna e ia ona taumahatanga katoa i roto i te puna kaukau, ka whakakotahi ki te wai marama me te wai parakore.I ora ake a ia i te pouritanga i mua i tana whanautanga ma te kauhoe auau.
Ua papa‘i te hoê taata aau ruhiruhia i roto i ta’na buka aamu : « Ua horo‘a atoa mai te kaukauraa i te mau hoa e te auhoaraa… E farerei paha tatou i te tahi mau taata i te mau mahana atoa, aita râ e parau noa, tera râ, na to tatou taeraa mai e to tatou tuutuu ore e horo‘a i te faaitoitoraa e te mauruuru te tahi i te tahi;I kai tahi ano matou me etahi o o matou hoa kaukau, korero mo te kauhoe, korero mo te oranga, me nga tamariki.I etahi wa ka whakawhitiwhiti korero maatau i runga ipurangi me te tuku korero ki a raatau ano mo nga pukenga kauhoe."
“I roto i te puna wai ano, na tenei puna wai hoki i whakawhäiti i te tawhiti i waenganui i a mätou, te korerorero, te korero, te kore whaihua, te take, mo nga tangata katoa e pai ana ki te kauhoe….”
Koinei te mana o te kauhoe kia piri tahi te tangata.I te wa o te mate urutaru, ka korikori te katoa me te kauhoe harikoa!