1. Ka whakarato whakangā me te ahotea
2. Ka awhina i te whakapai ake i te tohanga
3. Ka taea te whakaiti i te mamae me te mamae o te uaua
4. Ka awhina i te whakaora me te whakaora i nga whara
5. He pai ake te moe
6. Ka whakaiti i te mamae tahi me te maro
7. Ka taea te whakaheke toto toto
8. Ka awhina i te whakakore i te tinana ma te whakanui ake i te werawera
9. Ka whakamomori i te mamae o te rewharewha
10. Ka whakanui ake i te ngawari me te awhe o nga nekehanga
11. Whakanuia te rauropi mate
12. Ka whakaratohia he taiao hapori pai mo te whanau me nga hoa
13. Ka taea te whakamahi i nga tau katoa mo te ngahau i nga wa katoa
14. Ka awhina pea ki te whakaiti i nga tohu o te pouri me te awangawanga
I tua atu i te hangarau mohio, ko te putea whirlpool mohiohokihe tino ataahua, me nga hoahoa kikorangi me te huatau, me te taapiri i te pa o te papai ki tetahi kaainga.Ko te mokowhiti he mea hanga mai i nga rawa-kounga teitei i hangaia kia mau tonu, kia pai ai koe ki to wa mokowhiti mo nga tau kei te heke mai.
He pai te taiao o te tapu awhiowhio, me te hoahoa kaha-kaha e whakaiti ana i te kohi hiko i te wa e tino pai ana te mahi.Ko te tikanga ka taea e koe te parekareka ki tetahi wheako mokowhiti whakangawari me te whakahou me te kore e awangawanga mo te whakanui ake i o pire hiko.
I roto i te katoa, he hua hurihuri te taapu awhiowhio e tuku ana i te whakakotahitanga tino pai o nga mea papai, nga mea hou, me te waatea.Ahakoa kei te pirangi koe ki te whakangawari i muri i te ra roa i te mahi, kei te pirangi noa ranei koe ki te whakangawari i nga mutunga wiki, ko te tapu whirlpool mohio te hua tino pai mo koe.Na ona ahuatanga matatau, wheako whaiaro me te hoahoa huatau, ko tenei puia awhiowhio te tino wheako kaukau.Na, we tatari ana koe mo te potae?Te haumi i roto i te puna awhiowhio mohio i tenei ra ka wheako i te taumata hou o te whakamarie, te whakangā me te papai.
